今天看了一本小说（其实是言情小说，但我好像总是过于重视背景信息，大概是全球变暖冰川融化和印第安文明的没落，自然社会允许的多样性的存在，但人总是不允许。里面的主角说我们能怎么做只能闭上眼睛，我不愿。我不愿意闭上眼睛，也不愿意所有人都闭上眼睛。有朋友说我总是想的太多了[单身狗]
可是现在的我坐在医院里，周围的人吵吵闹闹，我看着从别市赶来带着小孩看病的阿姨与医护人员争吵不能看病的事，最后愤然离去，我只觉得难过，为什么会变成这个样子。

老李，这几天我竟然对静默在家这件事没感觉了，对疫情防控也不关心了。反正今年除了做核酸我也没打算出小区大门。不知什么原因我的核酸检测结果在手机上查不到。别人告诉我可能社区把我的信息搞错了，我也不想打扰包户干部去查，她们操心的事太多了，就这样吧。说实在的，我不愿出门的原因就是懒得被查来查去。等到一切正常再走出家门吧。不知道这个冬天会不会安宁祥和呢……从现在来看孙女去学校上课，好像有点遥遥无期，儿子上班也没有确定的时间。今天问儿子是否需要我给他们转点生活费，儿子说根本不需要。曾几何时，孙女看到咱俩没上班还担心咱们没钱呢，不知道这几个月她爸爸没上班，她是否也会担心。这几年的疫情，使我对生活越来越没有要求。生活中的一切都按照最简单的方式来。目前对儿子他们的要求就是三个人在一起把生活过得有点乐趣有滋味，让他们的女儿在充满爱的家庭长大便可。这样也弥补了他们这几年不能带女儿出去旅行的遗憾。老李就这样吧。

A：你有可以百无禁忌畅所欲言的朋友吗？
B：有这样的朋友，但我不这么做。
A：不能坦诚说明内心安全感不足。
B：我曾以为自己内核稳，可以处理好情绪，不需要太多倾吐，去加深朋友们的负担。听你这么说，突然不确定了。
A：朋友对你倾吐多吗？
B：比较多，她们的困境会让我心生悲悯与痛苦，所以我不愿意对她们倾诉。
A：她们之所以愿意向你倾诉，是因为有效。你需要做的，一是减少她们倾吐对你的内耗，二是寻找有效且不消耗ta的倾诉对象。人不是孤岛，这样你不会过得那么辛苦。