[疑问]遗传是骨骼健康的重要因素,营养是骨骼健康的保障,运动可以最大限度地发挥儿童强壮骨骼遗传潜力,也是预防中老年阶段骨质疏松症的第一步。世界卫生组织 (WHO)建议5-17岁的儿童每天应积累至少60 分钟的中度至强烈体育活动。除此之外,还有如下骨质疏松症的致病因素:
☑神经性厌食症
☑营养问题,如乳糜泻和炎症性肠病
☑长期高剂量口服糖皮质激素治疗,常用于治疗哮喘或关节炎
☑青春期延迟,或导致性激素不足的情况
☑白血病或其它儿童期癌症
☑糖尿病
☑囊性纤维化
☑运动受限
[航天员]相关研究表明:天然的(蓝鳌虾)和人工合成的 ACC 都有可能预防代谢性骨骼疾病和可能的骨质疏松过程。——《Health》
#骨质疏松# #老年# #补钙日常# #无定形钙ACC# #科学补钙#
☑神经性厌食症
☑营养问题,如乳糜泻和炎症性肠病
☑长期高剂量口服糖皮质激素治疗,常用于治疗哮喘或关节炎
☑青春期延迟,或导致性激素不足的情况
☑白血病或其它儿童期癌症
☑糖尿病
☑囊性纤维化
☑运动受限
[航天员]相关研究表明:天然的(蓝鳌虾)和人工合成的 ACC 都有可能预防代谢性骨骼疾病和可能的骨质疏松过程。——《Health》
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—《HEY JUDY》孙燕姿
And anytime you feel the pain' hey Jude' refrain',
而无论任何时刻你感到痛苦了 Jude 记得忍耐一下,
Don't carry the world upon your shoulders.
你不用把全世界的重担都往自己肩上揽,
For well you know that it's a fool who plays it cool,
你知道有些愚蠢的人 总装做满不在乎的样子,
By making his world a little colder.
却把自己的人生过得糟糕而讽刺,
Hey Jude' don't let me down.
嘿 Jude 别让我失望啊,
You have found her' now go and get her.
你既然已经找到了你的她 那就勇敢向前吧。
And anytime you feel the pain' hey Jude' refrain',
而无论任何时刻你感到痛苦了 Jude 记得忍耐一下,
Don't carry the world upon your shoulders.
你不用把全世界的重担都往自己肩上揽,
For well you know that it's a fool who plays it cool,
你知道有些愚蠢的人 总装做满不在乎的样子,
By making his world a little colder.
却把自己的人生过得糟糕而讽刺,
Hey Jude' don't let me down.
嘿 Jude 别让我失望啊,
You have found her' now go and get her.
你既然已经找到了你的她 那就勇敢向前吧。
今天让epc课,为了让线上课堂变得生动有趣,老师居然让我们自己做ppt(作为全组唯一一个用电脑上课的人,重任落在了我的肩上)
因为我要共享屏幕所有需要老师把我设成会议主持人,就有了以下笑死室友的对话
老师:问下一组是谁(当然老师说的英文,哈哈哈哈我替他翻译一下)
我:it's me
老师: who is me
我:happy happy(我的英文名)
真的现场的时候,我看着都大家都在笑!我真是尴尬了又尴尬!!
因为我要共享屏幕所有需要老师把我设成会议主持人,就有了以下笑死室友的对话
老师:问下一组是谁(当然老师说的英文,哈哈哈哈我替他翻译一下)
我:it's me
老师: who is me
我:happy happy(我的英文名)
真的现场的时候,我看着都大家都在笑!我真是尴尬了又尴尬!!
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