这两年一直在做的一件事情就是寻找更优质水果食材分享给大家
栖霞红富士其实之前我不明白它为啥那么有名，直到去年我真的深入栖霞山里，才明白它的好吃好多人不知道‍♀️真正的栖霞红富士是超越了其他品种的～
今年是第二年，我们做了一个大胆的尝试，包下了几十颗树将苹果留到霜降后再采摘，果然，今年的足够的脆甜多汁，是我吃过最好吃的，也想分享给大家[哈哈]如果你喜欢吃苹果那你一定要试试哟～

从日料店学的配方！！真的好喝到飞[飞机]
拜托！全都给我去试这个配方！！超好喝！
秋天简直是板栗的限定季节！日料店真的太会了
用它来打一杯板栗巧克力燕麦奶！不夸张！口感赞爆
打出来满屋飘香！好香！一家人都抢着喝哈哈哈！！！[嘻嘻]

按照下面的食材比例，做出来的口感更丝滑香醇!
✅食材：板栗8颗+燕麦15g+黑巧克力+牛奶150ml
✅做法：食材倒入破壁机加水350毫升,选择豆浆模式就好啦,牛奶打完后再加入搅拌均匀
完全不用加糖! 一口沦陷，真滴好喝到跺脚！！
秋冬热乎乎喝也很舒服~ 味道很赞！姐妹们下班买一袋板栗，试试不失望的！
#破壁机食谱#

#今天的早餐长这样# #自制神仙饮品#

地三鲜是一道东北传统名菜。地三鲜制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。
做法一:
步骤1: 土豆和茄子切滚刀块 青辣椒切小片 茄子可以撒点淀粉减少吸油

步骤2: 锅内倒入油 待油热后放入土豆煎炸至金黄捞出

步骤3: 再倒入适量油 将茄子炸至微黄 出油即可捞出

步骤4: 将两勺酱油 一勺蚝油 一勺淀粉 半勺白糖 一茶勺盐 五勺清水调成汁

步骤5:留少许底油 爆香葱白和姜片 然后倒入青椒 茄子 土豆翻炒 倒入调料汁炒匀 撒上蒜末即可