#怎么熬过失恋低谷期##微博新知博主#

虽然一直标榜爱情至上，但是有时候似乎我也隐约赞同那种“重心在自己这里”的说法，不是因为觉得其他东西比感情重要，我依旧觉得感情是最重要的。

但我去年失恋以来这一年的思考就是，感情是不可控的，虽然这个不可控的给人最大的安慰和动力，但是还是应该先把握住可控的东西，那些提升比较小，但是也同样比较稳。毕竟要知道感情这种东西，失去了的糟糕比得到了的快乐还要多。

而且退一万步说，你储蓄，减肥，多看书，尽量健康，这些仅仅靠自己的可控的东西对感情其实也有侧面的帮助，可能会更容易得到和稳固。

如果自己没有一个稍微好点的基础状态和条件，出现的结果就是一旦不可控的东西崩塌（不光是感情，甚至可以推导到宗教/政治信仰和事业上），其实整个人就等于彻底结束了。

就如下图的茨威格式人生寓言一般。

在爱情中“自私的女人”，反而更容易收获稳定的幸福。这种自私不是让你作天作地只顾自己，也不是朝三暮四不忠于爱情，而是不要对爱情抱有太多不切实际的幻想。该爱的时候全力以赴，该打住的时候也要果断抽离。

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很多情感博主都告诉你如何去“断”，但是却没有告诉你如何去“联”。#失恋分手复合异地恋挽回#

最糟糕的结果呢？就是你在断联期苦苦挣扎了小一个月，终于看到了可以“复联”的曙光，于是迫切地挽回、疯狂地示好。

那么你收到的结果，大概率会前功尽弃。需求感、目的性过强的复联方式，如果男生并没有强烈的复合意愿，那么你的急躁只会加剧男生的恐慌感。

所以复联阶段，你最应该做的一件事：软化男生的态度，重建信任沟通体系。

站在男生的角度想一下，一个极度排斥你的男生与你复联的底线是什么？

坦白地说，一个耐心趋近于0的男生能与你复联的底线：你不会再纠缠他，复联的目的只是单纯的想做朋友。

当你以一个没有目的性和进攻性的交流模式，他才能够放下“被你再次纠缠”的顾虑，你们的情感链条才能再次的组接上。

因此在复联之前，你可以发以下内容的信息，来试探男生的情感态度：

例如:我知道曾经是一个很自我、很作的人，对你冷落过、也对你漠视过。最近我反思了很久，也换位思考了一下，真的觉得挺对不起你的。这段时间的我也尝到了被人冷漠的滋味。

我这几天也想开了，我尊重你做出的一切决定，我不会再纠缠你、希望我们能回到刚认识时的模样，彼此有自由、同样也有相遇时的欢喜。

同样你也清楚你是一个很倔强的人，所以我尊重你做出的选择和决定。我不知道分手是不是一个正确的决定，但我还是会像以前一样支持着你。让时间来给我们答复吧。

这只是一个通用模板，据个人自身情况进行修改。但是你的核心内核一定是：尊重、放手、换位、共情。