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能拴住一个女人，未必是金钱，也未必是爱情，而是呵护和对家庭的责任，因为人性的需求本质上是一样的，我们孤单的来到这个世界上，都是为了找到一个人，能够把自己孤独的生活变成两个人共同面对一切所带来对未来的希望，用一颗真诚的负责任心去努力争取幸福，可有些人的选择，基本上跟美好幸福的生活背道而驰，最后成为孤独的已婚人士，空有虚名心如止水…… https://t.cn/R2WJZKj

今天感觉训练没怎么到位，觉得很亏，但浑身肌肉都很痛，晚上太饿了 没忍住吃了小苹果和冬枣还有一颗橘子 很有罪恶感，买了一个什么张景琦博士的线上减脂课 发现真是扯淡 一点都不负责任，群里面讨论自己旅游的事，感觉600块钱花的真不值，也没有什么专业的建议和指导，一个人对20多个人，群里发问题也不回答，说老学员不停问他问题很烦，唉。什么人呢是，希望别的人不要再上他的当了，完全为了圈钱嘛，今天餐食运动如下