#婴儿辅食分享# 8M+ 适合8个月以上的宝宝【香蕉脆片】，外酥里嫩的香蕉脆片

我家多多平日里挺喜欢吃零食的，所以我经常在家给他做这个简单又好吃的香蕉脆片，外酥里嫩，酸酸甜甜，是全家人都能吃的健康小零食噢~
食材：
香蕉一根、鸡蛋一个、淀粉10g
步骤：
①鸡蛋和玉米淀粉混合，搅拌至无干粉
②香蕉去皮切片，每一片都均匀裹上蛋液，烤盘铺上油纸，摆好裹蛋液的香蕉片
③烤箱提前预热，170度烤30分钟即可~
via 爱分享的多多妈
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适合引入手指食物的时间？

虽然6个月添加辅食开始就可以给宝宝引入手指食物，但通常在8-10月龄左右，婴儿独立吃手指食物所需的技能才开始完善。这些技能包括独立坐，抓取、摆布和放下食物所需的手眼协调能力，咀嚼(即使在牙齿萌出之前)和吞咽能力。

到12月龄时，婴儿手抓的能力发展成熟，能够进行精细的钳状抓握，提高了进食手指食物的能力。

手抓食物可以是切碎的、软烂的食物(如，小块软嫩的水果、蔬菜、奶酪，熟透的肉、煮熟的意大利面等)，也可以是容易分解的食物(如，婴儿饼干、干麦片)。

应该避免有窒息风险的食物，包括热狗、坚果(特别是花生)、葡萄、葡萄干、生胡萝卜、爆米花和圆形糖果。

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#宝宝辅食分享# 12M+ 适合12个月以上的宝宝【宝宝饭团】，[打call]今天来分享六款敲好吃的宝宝饭团，10分钟轻松搞定饭渣宝宝，孩子不爱吃饭菜时，可以试试这样换着花样吃。
❗️不用担心，食材和做法hin简单，而且一口下去有菜有肉，营养满满。
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[清单R]
✅午餐肉什锦饭团
✅土豆泥芝士饭团
✅照烧海苔饭团
✅夏日西瓜饭团
✅西蓝花午餐肉饭团
✅芝士烤饭团
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具体做法参考图3-8～
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⚠️以上饭团满12个月后的宝宝可以吃，食材可以换成宝宝喜欢吃的～
⚠️调味可根据个人实际口味来～
⚠️食材粗细大小和熟透程度根据宝宝实际咀嚼能力来处理～
⚠️吃不完可以密封冷冻保存，日常来不及做饭直接加热就可以吃了～via 墩墩麻麻和墩墩

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