【看世界】外温动物热衰竭率随全球变暖剧增：本期《Nature》封面为哥斯达黎加的一种雨蛙（Cruziohyla calcarifer）。外温动物如两栖类、昆虫和鱼的生物过程直接受温度影响，这意味着微小的升温也会导致严重的问题。在本期《自然》中，Johannes Overgaard和同事研究了气候变化对这些生物的潜在影响。团队发现，在被认为大致可生存的温度范围内，温度每升高1°C，维持生长、内稳态和老化的生物过程速率会上升7%。但在被认为具有潜在危险性的温度范围内，温度每升高1°C，会致死的热衰竭发生率就会增加超过100%。研究团队预计，外温动物这种对极端高温的敏感性会随热浪频率和强度的增加导致更高的死亡率。via：《Nature》

《下周立冬：脾胃需要阳气的日子到了，几个简单的方法补起来》
新鲜的姜，温，可以暖脾胃。通，帮助发汗散掉寒气和湿气。
脾胃暖了，土培金。肺也跟着去了寒气，特别适合容易受寒邪侵袭的冬天。
阳气不足常常伴着气血不足，光有姜，只有行气的没有温补的。
加一点滋阴养血的红糖，补气养血的大枣，暖了脾胃行了气血的同时，也补上来气血。
早上煮一碗这样的生姜大枣红糖水。饭前饭后都可以。一大早把阳气升起来，人也有精神。经前期喝，行经期的时候，就会明显感觉到身体的变化。外出归来受了寒邪，赶紧喝上一大碗姜糖水，帮助发汗排寒。
如果你没有时间，也可以试试商城的怀姜膏。
用怀姜膏来调养气血是极好的，有温脾胃、散寒湿、补血益气、暖宫止痛之功。
此外，姜还有出色的抗氧化能力，比蓝莓石榴都要高。这也难怪，姜温补阳气，养生就是养阳气，当一个人阳气足，元气满满的时候，自然不容易衰老。
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除了怀姜膏，你还可以试试醋泡姜
好吃的姜，是能让不喜欢吃姜的人，也爱上了吃姜，并且在身体里默默发挥作用。
出门的时候，可以含上一片姜，「冬有生姜，不怕风霜」。冬天的早上最适合吃一点姜，暖脾胃，温阳气。如果你有慢性萎缩性胃炎，胃酸严重缺乏，或是吃的太过油腻的时候，腹泻的时候，都可以喝上一点，缓解不适。
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