#面包趣闻#【餐前那份面包别放开大吃】篮子里是一份热气腾腾、温暖人心的面包，饥肠辘辘的你可能可以吃完一篮。近期研究发现，餐前的面包不仅一定程度上压抑了你的食欲，也同时把你的血糖推向高潮。当空腹吞下面包这样的精制的碳水化合物的时候，身体会把它们都迅速转化成糖分了，餐前面包还是不要放开了吃哦，留着肚子吃后面更美味的东西吧！[抱抱_旧][偷笑]
你以为与肥肉绝缘了就能瘦下来了？你真的太天真了。
躲开了肥肉并不代表躲开了脂肪。生活中存在许多的隐性脂肪。比如，炒青菜时下的油，一些食物中隐含的油脂等。
就算你不吃肥肉，摄入这些隐性脂肪，你也是瘦不下来的。另外，除了脂肪，糖分会让你更容易胖。糖分比脂肪更好被人体吸收，高糖食物吃多了，更容易造成热量摄入过量。
躲开了肥肉并不代表躲开了脂肪。生活中存在许多的隐性脂肪。比如，炒青菜时下的油，一些食物中隐含的油脂等。
就算你不吃肥肉，摄入这些隐性脂肪，你也是瘦不下来的。另外，除了脂肪，糖分会让你更容易胖。糖分比脂肪更好被人体吸收，高糖食物吃多了，更容易造成热量摄入过量。
#写给王源的甜品情书#
在你的无数照片里，最喜欢你的背影照。像是少年转身大步走，不说再见流浪远方。
是校园里偷偷看过无数次的隔壁学长，宽大校服掩不住的青春阳光，笑容里糖分满分。我在自己的中学时代里从来没有遇到过如你一样的人，想来也是因为，自从遇见你以后，心里再没有任何人和事比得上你。
少年时代风清月朗，你转头看远方辽阔不声不响，从不揣测你的想法，只要你向往的，就是我们支持的。
相信你，跟随你，一直，永远。
晚安哦[可爱]@TFBOYS-王源 #阳光不锈[音乐]#
在你的无数照片里，最喜欢你的背影照。像是少年转身大步走，不说再见流浪远方。
是校园里偷偷看过无数次的隔壁学长，宽大校服掩不住的青春阳光，笑容里糖分满分。我在自己的中学时代里从来没有遇到过如你一样的人，想来也是因为，自从遇见你以后，心里再没有任何人和事比得上你。
少年时代风清月朗，你转头看远方辽阔不声不响，从不揣测你的想法，只要你向往的，就是我们支持的。
相信你，跟随你，一直，永远。
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