#道教[超话]# 无论是养生或是修行，精神与身体没有孰轻孰重，皆是必要因素。
但是在小百看来养生必须得先养心，因为“五脏化五气，以生喜怒忧思悲恐。”心主喜、肺主忧、肝主怒、脾主思、肾主恐，大喜伤心、大怒伤肝、多思伤脾、大忧伤肺、多恐伤肾，所以理解了吗？
大多数人单靠药物或者是理疗来调理身体，都是治标不治本！
但是在小百看来养生必须得先养心，因为“五脏化五气，以生喜怒忧思悲恐。”心主喜、肺主忧、肝主怒、脾主思、肾主恐，大喜伤心、大怒伤肝、多思伤脾、大忧伤肺、多恐伤肾，所以理解了吗？
大多数人单靠药物或者是理疗来调理身体，都是治标不治本！
病从气中来，得了红眼病，见不得别人好，总想占便宜没够，吃亏难受，总没够，贪心不足蛇吞象，神仙都救不了你！怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情，每一个念头都会直接影响着我们的身体状态，日积月累，再通过外在的器官表现出来，最终形成病症。贪得无厌必死亡。因此，”修心“和”治病“应该相辅相成，缺一不可。心神不安，情性燥急，欲望缠身，长恨绵绵，才是我们生病的最根源。心病还需用心药。心药就是静，舍得，与世无争，知足健康幸福快乐的生活。不违法乱纪，不伤害别人，你就是活佛！
世界卫生组织曾研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。
中医也说：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”
事压不跨人，但不良的情绪会把人毁掉。
管理好自己的情绪是最高的生存智慧。
活在当下，别思虑太多。
“物来顺应，未来不迎，当下不杂，既往不恋。”事情没发生之前不患得患失，如果事情来了，就坦然面对。
停止对困难的恐惧，放下心中的执念，别为没发生的事情和自己的臆想反复挣扎。
坐而想，不如起而行，积极行动，就能战胜一切内耗。
中医也说：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”
事压不跨人，但不良的情绪会把人毁掉。
管理好自己的情绪是最高的生存智慧。
活在当下，别思虑太多。
“物来顺应，未来不迎，当下不杂，既往不恋。”事情没发生之前不患得患失，如果事情来了，就坦然面对。
停止对困难的恐惧，放下心中的执念，别为没发生的事情和自己的臆想反复挣扎。
坐而想，不如起而行，积极行动，就能战胜一切内耗。
✋热门推荐