早安分享:《我们忽略早餐的真相》
1:一个人全天营养的70%,从早餐获得。
2:100个子宫癌和卵巢癌当中,有85个是不吃早餐的,或者早餐质量低下的。
3:不吃早餐十年,最容易得胆结石或者糖尿病。
4:四个贫血中有3个是不吃早餐的。贫血造成整体免疫力低下。
5:早餐中没有摄入不饱和脂肪酸,身体就会有各种炎症。
6:90%的抑郁症和不吃早餐有关,因为没有足够的情绪荷尔蒙。
每天必备 青汁+红糖 有机健康营养早餐[耶][耶]

我们忽略的早餐真相..
1:一个人全天营养的50%至70%,从早餐获得。
2:100个子宫癌和卵巢癌当中,有85个是不吃早餐的,或者早餐质量低下的。
3:不吃早餐十年,是得胆结石或者糖尿病的候选人。
4:四个贫血中有3个是不吃早餐的。贫血造成整体免疫力低下。
5:早餐中没有摄入不饱和脂肪酸,身体就会有各种炎症。
6:90%的抑郁症和不吃早餐有关,因为没有足够的情绪荷尔蒙。 https://t.cn/Ryau9YF

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一个人全天营养70%,从早餐获得。
100个子宫癌和卵巢癌当中,有85个是不吃早餐的,或者早餐质量低下的。
不吃早餐十年,一定会得胆结石或者糖尿病。
四个贫血中有3个是不吃早餐的。贫血造成整体免疫力低下。
早餐中没有摄入充足的蛋白质和不饱和脂肪酸,身体就会有各种炎症。
90%的抑郁症与不吃早餐有关,因为没有足够的情绪荷尔蒙。
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