苹果 watchOS 7.4 开发者预览版 Beta 7 发布

今日凌晨，除 iOS 14.5 与 iPadOS 14.5 开发者预览版 Beta 7 外，苹果还面向开发者发布了 watchOS 7.4 的第七个测试版本。

此前，苹果在 watchOS 7.3 “体能训练” App 中为 Apple Fitness+ 订阅者推出了带音频体验的 “步行时间”，并修复了 “缩放” 启用时 “控制中心” 和 “通知中心” 可能无响应的问题。

更新 watchOS 7.4 开发者预览版后，搭载 iOS 14.5 系统、支持 Face ID 的 iPhone 可在用户戴口罩的情况下通过 Apple Watch 解锁。

【#美媒称按目前接种速度全球7年恢复正常#】彭博社当地时间6日报道，彭博社建立了全球最大的新冠疫苗数据库，以监测疫苗接种情况。根据科学家的预测，疫苗接种需要覆盖全球70%到85%的人口，一切才会恢复正常。西方富裕国家目前接种较快，按照目前的速度，#数据推算全球恢复到疫情前需7.4年#。
但彭博社也指出，初期计算不够稳定，随着越来越多的国家开始疫苗接种工作，加快疫苗生产，这一步伐可能会加快。根据彭博社的数据，每天注射超450万支疫苗，全世界总共注射了1.198亿支疫苗。
根据彭博社追踪的100多项协议，各国已签订了超过85亿剂疫苗。有三分之一的国家已经开始了疫苗接种运动。

#重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期# 睡眠时间越长会越长寿?错！[汗]成年人的最佳睡眠时间为6.5至7.4个小时，平均7小时是长寿的重要睡眠时间。睡眠长度和中风有关，以睡7小时左右的人作为对照组，一直睡8个小时以上的人群，其中风发生率是睡7小时人群的2倍。如果人们以前睡6小时，现在睡8小时以上，那中风的发生率可能会提高到4倍。提醒：睡眠时间越长，中风的发生率将会显著提高。