熬夜的底气都是视黄醇给的。这些年抗老产品也用了一大堆，大几千的，百元的都有。
大牌面霜虽好用，但真正有效的成分也就一个两个，更多的产品是用起来毫无效果。
要说视黄醇，国内数HBN视黄醇系列最强，HBN是国内最早研究视黄醇抗老的品牌，和荷兰DSM合作研发复合维A醇，并专研包裹技术，降低A醇刺激性的同时保证A醇的活性，并且他家的A醇系列也到了权威检测机构的有效认证。
这两年我一直在用，淡纹紧致去黄提亮效果特别明显，用后不起闭口，这点真的很戳我，很多抗老产品都过份油腻了，混油皮的我用起来容易有闭口。而HBN完全不油腻，又很滋润，肤感和效果都特别好！

HBN双A精华乳
双重真A醇+净化版烟酰胺，抗皱提亮二合一，挤出来是黄色微凝珠，包裹着双A醇，用起来很温和，完全没有A醇的刺激感，坚持用下来皮肤的皱纹变浅了，而且肤色更加匀净透亮，有初老迹象的姐妹可以安排上，预防初老带来的眼角细纹和暗沉。

HBN双A晚霜
双重真A醇＋二裂酵母，修护光老化，紧致淡纹，改善粗糙肌肤。虽然A醇是猛，但这瓶双A晚霜一点也不刺激。和精华乳一样，是“黄金微粒”包裹技术，但更适合干皮和进阶抗老的姐妹，这款还通过了权威第三方检测机构的认证，使用28天紧致度达到了56%的提升，如有经常熬夜垮脸，或者暗沉无光，坚持一个月可以肉眼可见看到改善。

HBN小咖管电眼精华
我觉得这款小咖管眼精华特别的惊艳，已经用了好几支，社交距离几乎看不到眼角的纹路。除了双A醇，还添加了咖啡因，淡化眼纹同时对消肿和黑眼圈效果也特别明显，前段时间HBN发起百人A醇挑战，有很多使用反馈说这款眼精华好用，不会长脂肪粒，大家可以点进话题参考反馈#28天A醇抗老实测真相#。

已经有细纹和暗沉等初老现象的仙女们一定要用起来，预防初老要重视起来，毕竟出现了老化再去拯救就会更难。白天切记注意防晒！A醇类产品孕期和哺乳期不能使用！

【速写坐姿人物绘画的一些关键点】
[并不简单]坐姿的模特要把握好头部与整体身体的比例关系，表现时注意腰部、髋部与大腿的衔接关系。
[666]坐姿站七坐五蹲三半，坐着一般为五个头高，小腿一般为两个头高，大腿由于透视而缩短，尤其是从正面看，大腿几乎只能看到膝盖部分的横截面。
[吃瓜]初学者要注意不要将大腿接到肚子上。画面的黑白灰关系是用来对画面层次、节奏归纳概括的一个方式，是组成画面基本关系的造型元素，强烈的黑白灰关系会使画面更具有感受。
[打call]在一步步的从头到脚的深入，调整，保持画面完整性，其次是强化画面的节奏关系。衣纹的疏密对比，画面的虚实对比，主次对比及空间关系。重点刻画之处一定要刻画得细致入微。
#速写# #绘画日常##美术生##美术联考##贵阳·贵州省清镇市第一中学[地点]#

（关于听歌的闲话）
……这是晚上大姨妈来了睡不着的自言自语

我记得前天，武汉下雨了，问我有什么伤感的歌曲，我首先想到的就是李宗盛，并截图了自己的歌单，他的那么多首歌里面，我独独只听四首，甚至“鬼迷心窍”是高中到大二的微信名字。我觉得肯定是高中那会儿啥也不懂，只是觉得他的歌词 写人生写情爱写得好，读起来琅琅上口，但实际上我能懂得又有多少呢？山丘 和伍佰的 梦醒时分 是我和朋友进ktv我的开场曲，一定要用不分平翘舌的声音去唱哈哈哈哈哈。新写的旧歌，比起李荣浩的爸爸妈妈。更觉得旧歌更有生活沧桑，生命无力，思念无声以及无法告知的遗憾。

恰好那天晚上刷到了一个抖音说到晚婚了，可能是深夜的原因？似乎细细品味又觉得挺有意思的“我从来不想独身，却又预感晚婚，我在等世上唯一契合灵魂”（soulmate？）挺搞笑的，有个专辑“回忆莲莲”结果和林忆莲还是be了 。自己也没有“晚婚”。哈哈哈哈。然后给说 黄绮珊的歌 定风波。唱尽苏轼一生颠沛流离的洒脱，讲尽黄妈自己人生波折起伏的共鸣。我一直想听听女声版本唱李宗盛的歌，黄绮珊“为你我受冷风吹”故事感强烈？似乎有种岁月沉淀的释然的感觉。比起林忆莲的撕心裂肺感觉更舒缓更潇洒自如。于是晚上我俩认真品鉴了一番黄绮珊的歌，我找出来当时和对象聊天时他说的想法，我说我写不出来这样的文字，聊天语病贼多。并表示有空了多读书。[二哈][二哈]随便找找图发一条微博[哈哈]今天心情还不错