精选提问：“哺乳期可以减吗？”这个问题已经回答过，但是还是很多人问到，大家有问题可以先回看一下我之前微博，觉得不明白再具体提问。母乳中含有丰富的脂肪供给宝宝能量和生长发育需要，我们减重减的是脂肪，会影响奶的量。有一些人自己乱减，不仅会影响母乳数量，还会影响质量。一切以孩子为重，最好等断了再减。除非现在辅食很多，母乳的营养对宝宝不重要了，就可以。
精选提问：“哺乳期可以减吗？”这个问题已经回答过，但是还是很多人问到，大家有问题可以先回看一下我之前微博，觉得不明白再具体提问。母乳中含有丰富的脂肪供给宝宝能量和生长发育需要，我们减重减的是脂肪，会影响奶的量。有一些人自己乱减，不仅会影响母乳数量，还会影响质量。一切以孩子为重，最好等断了再减。除非现在辅食很多，母乳的营养对宝宝不重要了，就可以。
精选提问：“备孕，适合减肥吗？”要看你具体的情况，如果体重比较重，一定要减，建议最好先减减再怀孕。脂肪率过高，身体激素异常，怀孕的概率会下降。怀上了，对母体的压力很大，也容易诱发妊娠期高血压、妊娠糖尿病等等问题。给宝宝的的生长发育带来影响，妈妈胖，生下来宝宝肥胖的概率也会增加。如果体重在标准范围，那不用减，女性要有些脂肪，对怀孕会好些的
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