#国庆健身打卡# D-3
大概运动最好的方式就是//
约好一起健身 一起拍照 一边吹水
再一起饮个下午茶 聊一聊八卦 吐槽一下
分享经验 聊一聊最近喜欢的男生 理想型 各种话题
所以在生活里 我更喜欢早上 因为早上可以吃一个美好的早餐 每天都有所期待着 即使你昨天很不快乐 但是今天是一个新的开始 再来一次重生叭！
所以人啊一定要交有意义的社交 远离一些有意无意贬低你的人 交朋友 记得今天一位健友讲的一句话：“将心比心 你认真 我也用心 都是相互的”远离消耗你的人 不为没必要的人和事所烦恼 你用心时我也用心 做自己喜欢的事情[给你小心心] 和自己喜欢的人交朋友 最开心的就是能在健身房遇到一群很会吹水 搞笑幽默的朋友[haha][haha][haha]

#好物分享[超话]#
"歪！出来吃火锅！啥？你减肥？"
没事

给点果醋呀

加班健身吃货们

醯官醋 零添加醋饮
都是新鲜真实的果肉制作

原浆米醋为基底0添加嘻嘻
1：10加水调制

吃火锅吃油腻可以解腻
健身沙拉也不用吃吃到腻的各种沙拉酱
果醋给你新味道~
坐着上班就不动

喝一杯促进消化哦

记得高中的时候老师让我们做葡萄酒然后温度过高就一夜之间变成了果醋！！

这个学期结束了 准备来说 考完钢琴 24号中午就开始放假了 这个学期 过得有种不算理想 毕前几个月经历我对自己失望的几个月 不管在什么方面
在这个学期 我终于好好的健身运动了！
在考完钢琴 老师发微信的“还不错”！
在经历暴饮暴食后 可以跟琪分享 来帮助我！
现在的我 想好好的运动 好好的享受美食 我好好的让自己变得美好！来记录下 这个学期减了58-51.5 历经两个多月 虽然还是没有达到我说要减到100的小目标尚未完成但是我定的完成日子在7月 相信还有几天这三斤一定下去 ！所以请你好好的加油 就算放暑假了 也好好的看好自己！
p1 两个月多的坚持✊
p2 老师的鼓励
p3 我琪 超级好看！