孙怡金鹰奖造型超吸睛！着珠光万物生灵刺绣礼裙亮相 气质高贵优雅
北青网娱乐综合
11月4日，孙怡工作室晒出第14届金鹰节开幕式表演造型写真。

孙怡一身金色蝉翼蕾丝长裙亮相，尽显国风美，裙上绣满了熊猫、小鹿，仿佛穿了整个大自然，大地之女自丛林深处走来，向人类展现自然的生命力，仙气满满，让人目不转睛。头上戴着金银盔饰，金色蝉翼蕾丝舞动，气质高贵优雅。

网友纷纷留言道：“孙怡的刺绣礼裙真的好仙呀，一步一动尽显东方韵味！”

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鲫鱼，又称鲋鱼、鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼体型侧扁，背脊隆起，长20多厘米，是鱼类中的小不点，但生命力强，在江、河、湖中广泛分布。

◎营养及功效
鲫鱼是富含蛋白质的淡水鱼，自古以来有“鲫鱼脑壳四两参”的说法，鲫鱼的蛋白质含量为17.1%，脂肪仅为2.7%。鲫鱼的糖分、谷氨酸、天冬氨酸含量都很高。
鲫鱼中锌的含量很高，缺锌会引起食欲减退、性功能障碍等，由于锌的重要作用，有人把锌誉为“生命的火花”。
鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病的治疗大有益处。
坐月子喝鲫鱼汤是中国的古老传统，一直到现在还普遍适用。自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品，吃鲫鱼可以让妇女乳汁充盈。
鲫鱼油有利于增强心血管功能，降低血液黏度，促进血液循环。鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用。

◎饮食宜与忌
每餐40克。先天不足、后天失调，以及手术后、病后体虚形弱者，经常吃一些鲫鱼很有益。
肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用，以补营养，增强抗病能力。

鲫鱼忌与麦冬、芥菜、冬瓜、芋头、猪肝、野鸡、鹿肉、砂糖同食，还忌与中药厚朴、麦冬、沙参同食，身体过于虚弱的人不适合食用，冬令时节食之最佳。
鱼子中胆固醇含量较高，故中老年人和高血脂、高胆固醇者忌食。
#文案摘自书籍文献#

live的魅力是什么呢
我一直觉得live的音效和氛围是再好的音响和耳机都无可比拟的 现场演奏的乐器真的会有一种无法留存的生命力
更迷我的是大合唱吧
现场互不认识的人们 因为一个人天南海北的聚到这里 在各种情绪下大声唱起那些曾经在播放器里一遍一遍在各个场景陪着自己的音乐
内心的褶皱多多少少在这些瞬间被抚平了一些