#新生儿带1.3斤畸胎瘤似松鼠尾巴# 来源于胚胎性腺的原始生殖细胞，是最常见的生殖细胞肿瘤，多见于卵巢、睾丸等部位，大多数为良性。其发病原因不明，可能与家族史、生殖器先天缺陷等有关。患者早期多无症状，随着病情的进展，可出现与发病部位相关症状，如腹痛、睾丸疼痛、便秘等。通过积极治疗后一般预后良好。

五脏最喜欢这个养生动作！

一、心最喜欢拍打手臂内侧

心与手少阴心经和手厥阴心包经两个经络相连，且都位于上肢内侧。拍打手臂内侧，刺激经络，相当于给心脏一个良性刺激，有助于增加心脏供血功能。拍打从胸口位置开始，拍至手指即可。每天一次，每次不超过5分钟为宜，力度以拍打时感到舒适为宜。

心怕寒，除了拍打手臂内侧，还可把手掌搓热后捂在心脏的位置上轻柔按摩，可起到驱寒作用，该动作每天可做2~3次，每次捂1分钟左右。

二、肝最喜欢伸懒腰

肝主情志，以畅达为主。长时间工作或保持一个动作，容易导致肝气郁结。伸个懒腰，人会感到心情舒畅，也能舒展身体，放松身心，达到调节情志、宽胸理气的作用。

中医认为肝经从两肋经过，所以推搓两肋也有助于肝经的气血运行，能刺激两肋处的期门穴和章门穴，具有健脾理气、舒肝解郁、调和肝胆脾胃等功效。可双手沿着胁肋（肋骨）向下“搓摩”，每天一次，时间控制在5分钟内。

#健康生活# #中医# #健康养生#

心真的是人生命运循环的全部轴心，是精神、物质、行为、结果的主要载体。

一个人的心理模式会成为命运的轨道。若要扬升和超越现有的生命状态，必须完全转换固执的心理模式，并从“良性的状态”启始，配合外在的实际行为坚持走下去，其结果必然是良性循环，再没有其它更好的捷径可走。

如果绕过心这个指挥中心而另辟蹊径，除了可能更糟糕的境地再无更确切的诠释。

良，预示身心世界秩序的一切安好。
谁紊乱了自身的良，谁即紊乱了自身生命的和谐秩序，必然会去承担其带来的不良结果与感受。

所以良在日常中就是心理行为随时“好自为之”。即要步履轻松，也要谨慎觉行。