#秋冬养生##给生活加把劲##微博健康公开课# [一颗大葱,5种药,但99%的人都吃错了!不看不知道(1)]大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。俗语有云:一根葱,十分钟。大葱的确对男性生殖健康有帮助,但实际上,葱作为药食同源的佳品,在一些常见病方面,大葱也有其独特的养生疗效。就大葱来说,它的维生素含量就是苹果的10倍,而其中所含的硒是细胞的抗氧化剂,与人体的健康息息相关。但是:很多人都吃错了!大家平时吃葱主要有两个误区:
第一个误区是重视葱绿部分,轻视葱白部分,甚至是切掉葱头,直接丢掉。葱白连着根,含有挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿素、镁的含量,都明显高于葱白部分。葱根中含有大蒜素,有抗氧化、杀菌的特性,还能治便血,并对预防肠道、呼吸道感染有疗效,而且还可治感冒。葱根需要洗净,然后剁碎一起吃,千万不要丢掉了!
第二个误区就是,葱绿部分喜欢炒、水煮或者油炸等。这样一来,脆弱的葱绿中的营养物质基本都消耗殆尽了,而很多高明的大厨都会在最后撒上一把生的葱花!不但美观,而且最大限度地保持了葱绿的营养价值!
第一个误区是重视葱绿部分,轻视葱白部分,甚至是切掉葱头,直接丢掉。葱白连着根,含有挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿素、镁的含量,都明显高于葱白部分。葱根中含有大蒜素,有抗氧化、杀菌的特性,还能治便血,并对预防肠道、呼吸道感染有疗效,而且还可治感冒。葱根需要洗净,然后剁碎一起吃,千万不要丢掉了!
第二个误区就是,葱绿部分喜欢炒、水煮或者油炸等。这样一来,脆弱的葱绿中的营养物质基本都消耗殆尽了,而很多高明的大厨都会在最后撒上一把生的葱花!不但美观,而且最大限度地保持了葱绿的营养价值!
#SEVENTEEN中转周边广场[超话]# 救命啊 是我的问题吗 前几天在微博加了一个姐妹 想收黄蓝一套未拆 我想看下订单或者专的状态(我买东西不能啥都不看吧)她就不给我看顾左右言其他 明明他说已经寄到他那里了 他最后也没给我看一个拼车记录也没给我看订单我还是说买她的 她没给我看任何一个订单记录但是和我说他走还能骗我吗(因为同城我以为还可以交一个克拉朋友并且把地址都发给她了)结果过了好久好久我在问居然又变成他还没收到呢????明明不是说在他那里呢 我也没有说什么我就在等快递到他那里……昨天下午他终于说快递到了给我发过来两个视频 我看了视频确实未拆 然后呢?就算她不想走平台运单号也不发给我???????直接让我转钱?这种前后各种问题的我肯定心里还是担心的吧 我就问了句不走平台吗 她突然说我不卖了??????为啥?我又问了几句我说我诚心要的 之前在别人那里我只收了一套还付了运费15她早说啊早说我两套都去她那里买了还剩一套运费 结果她突然又给我开链接了……之前说同省运费6现在又定10 我觉得有点贵啊同城不就图快递便宜 可我也没直接说 我只觉得10块还不如顺丰呢 我就和他说发顺丰到付 她也说了她改价 我晚上忙完去买 结果呢一去看运费还是10 她要干嘛啊 明明说改了 我真的无语了 我诚心诚意又给他发了一大段话甚至做好了付跑单费的准备 早晨起来看他发的我真的气不打一出来 什么叫刚开始让我咸鱼我不乐意啊 走平台我还不乐意?(截图数量限制 中间他问我地址说给我送过来 我说可能会麻烦邮寄也没什么我自己出运费)什么叫我不适合追星啊[泪]昨天开了两车都是代购买的500多一套 我自己付了国际邮一套快70两套140 位置和之前k4下单的445给他们的一样 25/set 都没让大家出国际邮 我怎么了啊[泪]我一直觉得我是诚心追星也很想认识克拉们 每一个我都诚意满满 出物我也都塞得满满当当的突然有个人过来这样说我[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]还是说确实是我的问题?[泪]他说我事多 可是他说话一句这里一句那里虽然说的话少 可是说的话题多 我每一个都认真回复了而且发的消息比较多而已
这一个多月来感谢所有乒乓球运动员带来的精彩比赛看得很满足[awsl][awsl][awsl]每天都住在微博上,时刻刷手机,关注赛况和吃瓜[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
接下来收收心,姐也要加把劲搞事业[拳头][拳头][拳头]全锦赛和世界杯不看比赛了,就关注结果吧~
明天公考倒计时开启[haha][haha][haha][奥特曼][奥特曼][奥特曼]
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