#党代表在基层#【二十大代表在基层 | 尤立红代表回到岗位与同事分享体会—— “咱石油工人要当排头兵”】25日一早，二十大代表、大港油田第五采油厂第一采油作业区采注运维三组组长尤立红就回到了工作岗位。“同事都很关心党的二十大精神，我也惦记组里的事情，赶紧交流一下。”她向记者介绍。作为连续三届全国党代会的“老代表”，尤立红这次准备更充分，厚厚的红色笔记本上，记满了报告摘录和体会思考。#好网民话盛会# https://t.cn/A6opkCFQ

#党代表在基层#【二十大代表在基层 | 尤立红代表回到岗位与同事分享体会—— “咱石油工人要当排头兵”】25日一早，二十大代表、大港油田第五采油厂第一采油作业区采注运维三组组长尤立红就回到了工作岗位。“同事都很关心党的二十大精神，我也惦记组里的事情，赶紧交流一下。”她向记者介绍。作为连续三届全国党代会的“老代表”，尤立红这次准备更充分，厚厚的红色笔记本上，记满了报告摘录和体会思考。https://t.cn/A6opBaQE

《四念处经讲记》摘录

第三章　观心念住（八）

无明要有一颗觉照的心，先觉照自己，在境界上生起了贪念的时候，一定要觉悟。修行就要先觉照自己，不要去觉照别人，或者你觉照了别人，发现了别人心贪的时候，也要回光返照自己，我有没有同样的心念，发现自己有同样的心念怎么办？就要知道这个心念是不好的，是有生死过患的，知道了以后，这个问题慢慢就能处理好。先有个知，这是最初步的最重要的，知了以后下一步怎么办？如果贪念很严重，可以想一些办法来对治，不严重的心里知道就好办，贪念慢慢就会减轻了。对治的办法也许要悄悄的实行，心行的变化，意识最初未必能观察得出来。就像有一个窃贼，要来家里偷东西，第一步，知道他是一个贼就好办了，知道以后我们可以坐在家里看住他，这个贼知道被人发现，不好意思再偷东西，就退回去了，我们从此不再被洗劫不被盗，从而保障了自己的生命财产安全。

生如法师 讲法网址：