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2022/11/5 宅家日

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雪老师的一段话:
自己有比什么都重要,比如厨艺、比如开车、比如生活技能、比如审美、比如知识储备、比如爱的本事、比如感受世间美好的敏感的心、比如强大的左膀右臂、比如金钱、比如你几十年见过的各种世面和走过的千山万水以及吃过的各种城市的美食。你都可以不用,但是你要拥有。当你拥有这一切的时候,你就拥有了“安全感”。安全感永远是自己给的,自己拥有这一切比指望任何人都要更强大更自由,柴米油盐过好是本事,琴棋书画是锦上添花。

免打发全麦香蕉蛋糕(香蕉压成泥+鸡蛋+椰子油+椰子花糖搅拌均匀+粉类(全麦粉 肉桂粉泡打粉搅拌过筛)用切拌手法 切勿过度搅拌 无干粉即可 +葡萄干(搅拌下)放入刷油或者铺油纸的磅蛋糕模具中 表面撒坚果碎 提前预热上下火160°C 60分钟(45分钟时盖上锡纸帽 以免表面颜色过深 或烤焦))

第一次用水解法做无糖无油贝果

晚餐:素咖喱➕雪梨百合川贝银耳羹。

世界还美 因为有书籍

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#纪梵希美妆大使刘宇宁#
#刘宇宁宁远舟#
#摩登兄弟[超话]#

❥╭──── Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ Lyn ────╮

愿你三冬暖,愿你秋不寒
愿你天黑有灯,下雨有伞 
愿你能听到我这个,惦念你的妞道的晚安
晚安老大[许愿星]@摩登兄弟刘宇宁

刘宇宁宁远舟[许愿星]刘宇宁一念关山
刘宇宁蒋俊豪 [许愿星]刘宇宁做自己的光
刘宇宁紫川[许愿星]刘宇宁帝林
❥摩登兄弟刘宇宁✨宁哥✨刘宇宁✨✨棚主✨
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#张云雷央广梦想打歌#☁️#张云雷新歌误以为你以为上线#
◡̈° 唯爱云雷
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖♥︎

我一直认为传统的东西它永远不会过时
它有自己的魅力,只是你没有接触它

我相信把传统的东西放在你面前

你接触它了,你会被它感染到的”

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖♥︎

——张云雷《星空演讲》

@小辫儿张云雷

张云雷新歌《误以为你以为》
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