每天一个好故事（保定律动营养俱乐部）
武永红 经营内衣店8年 由于产后肥胖加生活不规律体重达到160斤多三年保持不变[呲牙]
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#微环保,微健康#【天气渐凉，秋梨膏尤其受干咳者欢迎】据史料记载，秋梨膏因治好唐武宗的咽干舌燥、心热之症而成为宫廷秘方，直至清朝流入民间，在百姓间广为流传，也衍生出多种配方。下面介绍一些比较常见的梨子烹制方法。雪花梨8个、川贝15克、百合50克、罗汉果1个、生姜100克、大枣10枚、蜂蜜150克、冰糖200克。梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，乃一道秋季滋补良品。
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