#好好吃饭##减肥日记#
今天周六，但是八点多就醒了
1️⃣九点多起床一小时空腹有氧，
咱只能说帕姐的体能真的强，45分钟不带喘的[给力]
废材已经瘫痪在瑜伽垫上了[二哈][二哈][二哈]……
2️⃣做完运动直接做了午饭，
鸡肉丸番茄意面➕凉拌煎蛋包菜[耶][耶][耶]
3️⃣疫情严重，下午就不出门啦，
宅家追剧看书[喵喵][喵喵][喵喵]

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