今天周末三石下厨，做了我想吃的带鱼和红烧鸡，还做了生腌虾，味道一绝呀，冷藏一晚应该会更美味～
下午我俩去小区附近的一家中医馆，我俩之前来拔过火罐，今天去是我的腰不行了，左边巨疼，应该是坐久了的缘故，三石是走路走多了，腰和腿酸疼，我俩就这么一扎针，一推拿，我反正是瞬间就不疼了，按的也不疼了[笑cry]中医真的很神奇，医生说我这个3到5次就能痊愈。可惜的就是医保钱花完了[泪]要自费，杭州钱杭州花，一分别想带回家，这句话我在我的医保上感受出来了，有那么点钱就要去医院消耗掉[二哈]

讲下阳气与感冒的关系，就能明白发烧的事情了

感冒也就是外感风寒，老百姓说：受风寒了

那么同样受风寒，为何小孩年轻人就是发烧、流鼻水，而中老人就是关节酸痛，而不发烧呢？

中医就说：人阳气足的时候，身体受到风寒的袭击，也就是风寒才进入表皮，按照六经辨证也就是太阳症，身体的阳气会鼓舞，也可以说是抵抗寒邪，于是通过发烧出汗的方式，来把表皮的风寒排出去，这就是汗出热退，人就康复了

所以老百姓懂得这个道理，就用生姜煮红糖水，吃了后盖被子捂汗，然后不能再受凉吹风，第二天身体就好转了，这就是用生姜来帮助鼓舞阳气的做法，当然首先要阳气足才行，换句话说要正气足才有效

那小孩阳气足，所以我们小时候都用这个办法，身体很快就恢复了，如何证明小孩阳气足，活蹦乱跳，一天不累，这不就是阳气足的表现吗？

内经讲：正气足，邪不可干

正因为小孩正气足，所以风寒来了，就被正气挡住了，于是就发烧，流鼻涕，就是正邪对抗

那么老人家，正气不足，也可以说是阳气虚了，如何证明阳气虚？干一下活累，走路气喘，经常关节酸痛，容易生病，这不是阳气虚吗？

比如60多岁的老人，受到风寒，不会发烧了，或者只是低烧，于是就关节疼痛，肩膀酸痛，心慌气短等，按照六经辨证就是太阴症了，是直接进入肾经（关节，骨头）心经（搏动无力而心慌气短）

那为何会直接进入少阴呢？少阴是伤寒最后一层，也可以说一进去就是最里面，为什么会这样？中医讲“正气虚呀”正气不能抵抗寒邪，就好像一个屋子大门没有锁，连房门也没有关，小偷就直接进去偷东西了，理解这意思吗？

那到里面了，你还用什么生姜，泡脚那是不管用的，因为少阴是里症内寒（手脚冰凉，拉肚子，腹痛，呕吐，脉沉或微）阳气很弱了，这时用什么？四逆汤呀，先救里呀，虚人加人参

四逆汤中草附姜，四肢厥冷急煎尝，脉微吐（呕吐）利（下利，拉肚子）阴寒盛，回阳救逆赖此方

大家把这个歌诀背下来，有天遇到就用上，免得误用药导致身体更差，一命呜呼呀

等身体不再腹泻，吃饭有胃口了，关节酸痛缓解，脉象不再是微弱，说明阳气回来了，你再来调外面风寒，或者过几天就自然康复了，不能等阳没有再救，那阳没有了人就归阴了

方中讲的是中药，请在医生指导下使用#健康养生##中医知识普及##风寒感冒#

阳不化气，喝水就上厕所，但不喝水又口渴，就要知道水液不能上去呀

为什么水液不能上去？农民说：水不开，上面没有气，水不能到锅盖，所以上面干呀，要烧火让水气化呀

如何烧火？肾阳不足用附子，脾阳不足用干姜，心阳不足用桂枝呀，

这不就是姜附桂吗？上次有人问什么是姜附桂，我说扶阳派代表呀，现在上面讲了，希望上次问的人能看到呀

比如这个小妹，睡觉老是尿多，并且口渴，白天也是喝水就上厕所，我跟她说：不要喝那么多水，结果她说，不喝水口渴呀，这不就是阳不气化的道理吗？

所以我还是用肾气芄加减，结果她吃了药，尿少了，睡觉踏实了，也理解了阳不化气的道理，看来这是久病成医呀，哈哈…….

后话：津液和水是两码事，喝水不等于补津液呀，水气化后才是津液，不气化还是水呀，所以不能多喝水，尤其是不口渴的情况下，喝水多只会消耗阳气，让阳气更加微弱

我们吃的菜为什么要炒？中医为什么提倡要多吃温热的食物？不就是时时刻刻补充我们身体阳气吗？

阳气在，则手脚灵活，阳气虚，则手脚僵硬，关节酸痛，脾胃不能消化，人走时是身体僵硬还是身体灵活呢？如果明白到这点，就知道阳气的重要性了

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