再来一发老仙女最最爱吃的虾！高脂低碳版黄油烤虾！！味道超级棒，还能让你一周掉size，咻咻咻地甩掉小肚子！！20只虾开背去虾线，撒上欧芹，橄榄油和柠檬汁，搅拌后加入盐和黑胡椒腌制15分钟，可以串起来（为了好看哈哈哈）也可以直接放进烤箱200℃烤个20分钟~这个时候来调蘸料：2块无盐黄油加热融化后加入一勺蒜末，小火加热一分钟就OK了！黄油可以蘸着吃也可以淋在虾上！然后再配上一盘不限量的凉拌菠菜或者炒菠菜，吃到饱还能甩肉肉，真的很幸福了！！
周日在家，广州下雨了，凉了，舒服了，悠哉悠哉地窝家里复邮件发报表看资料刷电影看书睡午觉可真是放松，午觉睡得沉，沉得如潜入深海中一样，或许今天可以继续。妈妈绝对是我减肥路上的绊脚石，妈妈问我中午吃什么，我说随便，于是不一会就买了我最爱吃的虾秋葵，我每天跑步跑得那么辛苦这一顿就把我的辛苦付之东流[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry] 仙女姐姐做的午餐️美味了，不信你可以试试！
写在我最爱的甜瓜三岁生日时
小甜瓜：
亲爱的儿子，不知不觉你就这么大这么高了，胃口还是那么好吃饭还是那么乖，逻辑思维还是那么清晰甚至还会举一反三，时常带给我们尤其是你的小仙女母亲许多惊喜，妈妈真的觉得与你对话越来越有意思了。
几天不见，周五去接你时，你总是有点害羞的样子，看得出你很开心很激动却不说，经常是低着头抿着嘴有时还会翻白眼，简直是麻麻的翻版。你时常叫我、有事没事都要叫，不论我在干嘛，都会答应你回应你让你知道我时刻都在关注你。不知道是我太敏感还是你太懂事，妈妈打心底里很心疼你，尤其是你对着我使劲甚至有些“谄媚”地笑想要逗我开心的时候，尤其是你两个小手捧着我的脸脸非要亲亲不准备我去上班的时候，尤其是你很想念我却只能跟爷爷奶奶说一说并不会主动给我打电话的时候……妈妈都会陷入深深的深深的愧疚和担忧中，我害怕你其实心里什么都知道，但是因为害怕失去因为没有安全感而只字不提，毕竟那么聪明那么伶牙俐齿那么喜欢问为什么的你从来没有问过我关于妈妈和爸爸的任何事情，我在想，在适当的时候，我是不是可以以一种特别的方式跟你聊一聊，让你明确地知道，知道一切和以前不一样了，妈妈已经重回单身少女了，但是爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆干妈们都会永远爱你，不论发生什么都会很爱很爱你，其他的事情等你长大自然而然就知道了就懂得了就会有自己的判断和选择，是吗？妈妈也不知道什么是对什么是错，或者其实也没有所谓绝对的对错，但是所有的事情都是以你健康成长为第一原则。
妈妈现在在医院抽血，我发现抽血一点也不可怕一点也不疼，妈妈以前特别特别特别怕抽血，不敢看一定要要抱着别人还哭过，是不是很没用？可是麻麻也在成长，更独立更坚强，勇敢地面对人生中的困难与挑战。你知道吗？苦难和挑战并不可怕，可怕的是你害怕甚至想要落荒而逃的心态。医院里好多好多好多人，每一个项目都要等到很久，此起彼伏的孩子的哭声，有嗷嗷待哺的婴儿有比你稍长一些的哥哥姐姐，哭得撕心裂肺，此刻我是多么庆幸我的天使宝宝甜瓜很少生病除了月子里突然不明原因地发烧让我急坏了哭了几天，一直以来都让人很安心很放心，健康、懂事又有安全意识（其实是有点胆小，嘻嘻，麻麻不是笑你，这很正常，作为小朋友，这是好事，可以避免很多危险）。自从当了妈妈，每每看到孩子生病或者遭遇不幸的样子我都会忍不住偷偷抹泪，虽然我尝尝鼓励你男子汉要坚强，可是其实妈妈是个泪点很低的爱哭鬼，所以每次你哭我都只是抱着你陪着你，并不会说宝宝不哭，想哭就哭吧，哭过就好了，对吗？
你好可爱啊，每次看到你笑为娘心都要化了，随着年岁渐长，你越来越粘我，不去外婆家也不想回爷爷奶奶家，每每念叨着我要去妈妈家我要和妈妈睡，天知道每次送你走我有多么不舍！你真的好可爱啊，会提着嗓子变调跟我说话，好像曾经用怪腔怪调的自创语系和你干妈对话的我，即使大多数人都说你长得不是很像妈妈，但是你小小的身体里真的住着麻麻的小灵魂，那些小动作小细节总让我忍不住笑出声。爷爷奶奶说你很倔强，可是我从没感受到过，你总是那么善解人意，一说就懂，一劝就听，简直不像个宝宝，麻麻上辈子肯定做了很多很多好事！麻麻从决定要宝宝开始就想生个儿子，不是因为麻麻重男轻女，只是认真地狭隘地觉得儿子和妈妈更亲，可以和爸爸一起保护妈妈，这样妈妈就可以当一辈子小公举。然后，妈妈就梦想成真了！
此刻已经外面下着大雨，麻麻很想早点回来很想早点见到你很想陪你过三岁的生日。外婆早早就去妈妈家开窗户让家里通风换气，干妈老早就准备好气球去家里给你布置，虽然不在家妈妈也早就定好蛋糕、买好礼物，有没有觉得自己好好好幸福呀，实名羡慕你哟~
都说孩子生日这天是母难日，确实那种痛实在是无法想象更加不想经历第二次，妈妈平时爱运动身体好又比较耐疼，所以你的出生还算顺利，妈妈没有受那么那么多苦，但是妈妈也再也不想生孩子了。除了生产那种无法承受的痛还有产后的因激素水平不稳定的情绪波动还有母乳不足的焦躁还有恢复身材的压力还有养育孩子的责任，想到生孩子妈妈真的都觉得后怕，真佩服三年前勇敢的自己，快来抱抱我呀！
儿子，除非天才，不然大多数人的时间精力是有限的，妈妈有时候会很困惑，怎么才是一个好妈妈呢？是努力工作有所成就给你一个很好的物质条件和成长环境，还是只是花费更多的时间精力去陪伴你就好了？我当然知道更多陪伴你会更快乐，可是人不能只看眼前要站得高一点点才能谋划得远一点点少一些后顾之忧，年少时的那些烦恼和困难比起成年后要独自面对这个社会越来越严酷的竞争时的压力，那真是小巫见大巫，你不知道，妈妈知道，你没有经历过，其实妈妈也没经历过，可是我看到过听到过，我希望尽所能让你拥有面对和战胜这一切的能力和勇气。很多道理是没办法言传的，经历多了才会知道很多老话是真的很有道理，可是谁年轻的时候又听得进去劝告呢？妈妈就是这样跌跌撞撞长大的，不过因为文化水平有限你外婆也确实没有灌输或者传导一些很正式的观念给我，但是善良淳朴的她倒是身教了我善良、正直甚至过于传统。在人生很多重要节点上，妈妈都是糊里糊涂误打误撞的，比如高考择校、选专业、考研、择业就业和结婚都是自己做的决定，有好有坏，跌跌撞撞走到现在。妈妈希望能多看看书多看看世界也带着你多看看书多看看世界，然后能好好引导你正确地认识自己，努力去了解自己，知道自己喜欢什么、想要什么、需要什么，不要跟麻麻这样没心没肺了，这个世界需要纯粹也需要清醒。
带你和33姐姐去丽江大理回来后，以前说害怕坐飞机的你常常说你坐过大飞机不害怕一点也不怕；带你去动物园看过老虎狮子大象和熊猫后，你经常跟我念叨要看熊猫啃竹子然后说你不记得那个红色的鸟叫什么名字；带你新的游乐场玩跳跳床后，每次问你去哪里都要去那；带你去沙滩公园挖沙后，你也念念不忘……你看，人生都是需要不断地尝试，然后你会发现很多事情没有你想象的可怕甚至有些事情也没有你以为的那么有意思。儿子，常德是一个很小很小的城市，它是我们的家乡，美丽舒适宜居，我们都很爱它。而这个世界上还有很多可爱的城市住着很多可爱的人发生着很多有趣的事还有很多美丽的风景，我们可以去很多游乐园，可以去看火山瀑布，可以去冲浪滑雪，可以去看话剧音乐剧，可以去看奥运会NBA，可以看各类艺术展览，当然，你可能还要参加奥数班、英语班、美术班、舞蹈班、围棋班各种班，害怕吗？不要害怕，用你宽厚的臂膀去迎接它，哈哈哈！（反正又不是我上）Anyway加油！去尝试去闯荡，不要怕，麻麻在呢~
因为工作原因，上上周开始到接下来的半年，妈妈工作日都要呆在长沙，周五很晚才回来，周日晚上又要走，平时不能下班接你带你去吃好吃的带你到处玩了，周日不能陪你睡觉觉了，真的很舍不得你也很愧疚。
爱你哦！我的小甜瓜瓜～
小甜瓜：
亲爱的儿子，不知不觉你就这么大这么高了，胃口还是那么好吃饭还是那么乖，逻辑思维还是那么清晰甚至还会举一反三，时常带给我们尤其是你的小仙女母亲许多惊喜，妈妈真的觉得与你对话越来越有意思了。
几天不见，周五去接你时，你总是有点害羞的样子，看得出你很开心很激动却不说，经常是低着头抿着嘴有时还会翻白眼，简直是麻麻的翻版。你时常叫我、有事没事都要叫，不论我在干嘛，都会答应你回应你让你知道我时刻都在关注你。不知道是我太敏感还是你太懂事，妈妈打心底里很心疼你，尤其是你对着我使劲甚至有些“谄媚”地笑想要逗我开心的时候，尤其是你两个小手捧着我的脸脸非要亲亲不准备我去上班的时候，尤其是你很想念我却只能跟爷爷奶奶说一说并不会主动给我打电话的时候……妈妈都会陷入深深的深深的愧疚和担忧中，我害怕你其实心里什么都知道，但是因为害怕失去因为没有安全感而只字不提，毕竟那么聪明那么伶牙俐齿那么喜欢问为什么的你从来没有问过我关于妈妈和爸爸的任何事情，我在想，在适当的时候，我是不是可以以一种特别的方式跟你聊一聊，让你明确地知道，知道一切和以前不一样了，妈妈已经重回单身少女了，但是爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆干妈们都会永远爱你，不论发生什么都会很爱很爱你，其他的事情等你长大自然而然就知道了就懂得了就会有自己的判断和选择，是吗？妈妈也不知道什么是对什么是错，或者其实也没有所谓绝对的对错，但是所有的事情都是以你健康成长为第一原则。
妈妈现在在医院抽血，我发现抽血一点也不可怕一点也不疼，妈妈以前特别特别特别怕抽血，不敢看一定要要抱着别人还哭过，是不是很没用？可是麻麻也在成长，更独立更坚强，勇敢地面对人生中的困难与挑战。你知道吗？苦难和挑战并不可怕，可怕的是你害怕甚至想要落荒而逃的心态。医院里好多好多好多人，每一个项目都要等到很久，此起彼伏的孩子的哭声，有嗷嗷待哺的婴儿有比你稍长一些的哥哥姐姐，哭得撕心裂肺，此刻我是多么庆幸我的天使宝宝甜瓜很少生病除了月子里突然不明原因地发烧让我急坏了哭了几天，一直以来都让人很安心很放心，健康、懂事又有安全意识（其实是有点胆小，嘻嘻，麻麻不是笑你，这很正常，作为小朋友，这是好事，可以避免很多危险）。自从当了妈妈，每每看到孩子生病或者遭遇不幸的样子我都会忍不住偷偷抹泪，虽然我尝尝鼓励你男子汉要坚强，可是其实妈妈是个泪点很低的爱哭鬼，所以每次你哭我都只是抱着你陪着你，并不会说宝宝不哭，想哭就哭吧，哭过就好了，对吗？
你好可爱啊，每次看到你笑为娘心都要化了，随着年岁渐长，你越来越粘我，不去外婆家也不想回爷爷奶奶家，每每念叨着我要去妈妈家我要和妈妈睡，天知道每次送你走我有多么不舍！你真的好可爱啊，会提着嗓子变调跟我说话，好像曾经用怪腔怪调的自创语系和你干妈对话的我，即使大多数人都说你长得不是很像妈妈，但是你小小的身体里真的住着麻麻的小灵魂，那些小动作小细节总让我忍不住笑出声。爷爷奶奶说你很倔强，可是我从没感受到过，你总是那么善解人意，一说就懂，一劝就听，简直不像个宝宝，麻麻上辈子肯定做了很多很多好事！麻麻从决定要宝宝开始就想生个儿子，不是因为麻麻重男轻女，只是认真地狭隘地觉得儿子和妈妈更亲，可以和爸爸一起保护妈妈，这样妈妈就可以当一辈子小公举。然后，妈妈就梦想成真了！
此刻已经外面下着大雨，麻麻很想早点回来很想早点见到你很想陪你过三岁的生日。外婆早早就去妈妈家开窗户让家里通风换气，干妈老早就准备好气球去家里给你布置，虽然不在家妈妈也早就定好蛋糕、买好礼物，有没有觉得自己好好好幸福呀，实名羡慕你哟~
都说孩子生日这天是母难日，确实那种痛实在是无法想象更加不想经历第二次，妈妈平时爱运动身体好又比较耐疼，所以你的出生还算顺利，妈妈没有受那么那么多苦，但是妈妈也再也不想生孩子了。除了生产那种无法承受的痛还有产后的因激素水平不稳定的情绪波动还有母乳不足的焦躁还有恢复身材的压力还有养育孩子的责任，想到生孩子妈妈真的都觉得后怕，真佩服三年前勇敢的自己，快来抱抱我呀！
儿子，除非天才，不然大多数人的时间精力是有限的，妈妈有时候会很困惑，怎么才是一个好妈妈呢？是努力工作有所成就给你一个很好的物质条件和成长环境，还是只是花费更多的时间精力去陪伴你就好了？我当然知道更多陪伴你会更快乐，可是人不能只看眼前要站得高一点点才能谋划得远一点点少一些后顾之忧，年少时的那些烦恼和困难比起成年后要独自面对这个社会越来越严酷的竞争时的压力，那真是小巫见大巫，你不知道，妈妈知道，你没有经历过，其实妈妈也没经历过，可是我看到过听到过，我希望尽所能让你拥有面对和战胜这一切的能力和勇气。很多道理是没办法言传的，经历多了才会知道很多老话是真的很有道理，可是谁年轻的时候又听得进去劝告呢？妈妈就是这样跌跌撞撞长大的，不过因为文化水平有限你外婆也确实没有灌输或者传导一些很正式的观念给我，但是善良淳朴的她倒是身教了我善良、正直甚至过于传统。在人生很多重要节点上，妈妈都是糊里糊涂误打误撞的，比如高考择校、选专业、考研、择业就业和结婚都是自己做的决定，有好有坏，跌跌撞撞走到现在。妈妈希望能多看看书多看看世界也带着你多看看书多看看世界，然后能好好引导你正确地认识自己，努力去了解自己，知道自己喜欢什么、想要什么、需要什么，不要跟麻麻这样没心没肺了，这个世界需要纯粹也需要清醒。
带你和33姐姐去丽江大理回来后，以前说害怕坐飞机的你常常说你坐过大飞机不害怕一点也不怕；带你去动物园看过老虎狮子大象和熊猫后，你经常跟我念叨要看熊猫啃竹子然后说你不记得那个红色的鸟叫什么名字；带你新的游乐场玩跳跳床后，每次问你去哪里都要去那；带你去沙滩公园挖沙后，你也念念不忘……你看，人生都是需要不断地尝试，然后你会发现很多事情没有你想象的可怕甚至有些事情也没有你以为的那么有意思。儿子，常德是一个很小很小的城市，它是我们的家乡，美丽舒适宜居，我们都很爱它。而这个世界上还有很多可爱的城市住着很多可爱的人发生着很多有趣的事还有很多美丽的风景，我们可以去很多游乐园，可以去看火山瀑布，可以去冲浪滑雪，可以去看话剧音乐剧，可以去看奥运会NBA，可以看各类艺术展览，当然，你可能还要参加奥数班、英语班、美术班、舞蹈班、围棋班各种班，害怕吗？不要害怕，用你宽厚的臂膀去迎接它，哈哈哈！（反正又不是我上）Anyway加油！去尝试去闯荡，不要怕，麻麻在呢~
因为工作原因，上上周开始到接下来的半年，妈妈工作日都要呆在长沙，周五很晚才回来，周日晚上又要走，平时不能下班接你带你去吃好吃的带你到处玩了，周日不能陪你睡觉觉了，真的很舍不得你也很愧疚。
爱你哦！我的小甜瓜瓜～
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