健身打卡第126天
今天娃舅舅舅妈带我们出去打卡网红彩虹 楼梯，吃了牛油火锅。虽然走了不少路但是热量摄入太多了。不锻炼我觉得太对不起自己的自我认知，虽然跳操的时候感觉肚子千斤重，还是坚持跳了32分钟尊巴操。

跳完操洗澡护肤，黛宜菲氨基酸洗面奶➕ 三遍菊苣水➕ 淡斑原液混合美容油➕ 菊苣乳液➕ 巨藻面霜。虽然黑点，但是现在皮肤是零毛孔状态，非常满意。

看到一句话，觉得特别有道理，有了充足的理由就可以做不可思议的事，比如赚钱，健身，卖货，等等。我自己都是这样的❤️ ❤️ ❤️

【市场波动下，矿工如何通过金融工具获得稳定收益】2020年是充满变动的一年。312的极端行情导致了近35亿美元的合约爆仓，大量借贷被强制清算，多款主流矿机达到了关机币价。曾经低成本的电力资源是矿业中最核心的考量因素，但随着比特币越来越市场化，矿工需要通过成熟的金融服务来提高资产的流动性，对冲风险。市场剧烈波动，矿业竞争激烈，金融服务与挖矿结合是矿业发展的必然趋势，但金融服务也是一把极为锋利的双刃剑。矿工需要提升自我认知，培养金融管控能力，规避重资产的商业行为所带来的原生风险。在选择金融产品的时候，不能一味的追求高收益，要结合自己的流动性和抗风险能力，选择适当方向的杠杆。https://t.cn/A6LXP6Nm

#安#
整个晚上都在自我否定，我是个垃圾，写的论文给老师看，污了老师的眼。我是个垃圾，我是个垃圾，我是个垃圾……这种自我否定的感觉一定也不好。倒不说有没有自信，能够正确的自我认知真的是一件很重要的事。
还查了一把paperpass，在正式查重之前再好好全文斟酌几遍。 ​​​ https://t.cn/R2WxRiN