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正畸矫正牙齿，我也加入“牙套妹”队伍啦

牙齿不好看一直是我心底的痛，看着现在越来越多的小姐姐一笑，就是一口整齐的大白牙。我想整牙的念头真的是萌生了很久，后悔年轻的时候没有去整，不过现在有这个想法我觉得也不迟，毕竟我才28，30岁之前把这事搞定了，以后的路还很长[可爱][可爱][可爱]#深圳整牙##深圳正畸# https://t.cn/RD4C3n3

我知道大家压力都很大，而且很大一部分累都不是因为做事本身，而是因为中间的沟通环节。#当代年轻人压力到底有多大# #沟通技巧#

我有一个让自己稍微不那么累的方法，就是沟通的时候跳过「主观感受」，只专注「客观事实」。因为能推进事情向前走的永远都是事实，而不是情绪。

不用告诉对方你的情绪，也不用在意对方抛过来的情绪。直接跳过去，开始商量下一步该怎么办，怎么解决这些事情。

我也知道，有的人就是爱把情绪都宣泄给你，但是这不代表我们就活该要去接它。接这种情绪，对解决事情毫无帮助，只会让对方更想宣泄。

所以就，偷偷地，仔细分辨那些话里，哪些是情绪，哪些是事实。然后只抓住事实往前走，把对方也往这个方向引，早点解决它，早点摆脱它。

反正记住一句话，有些情绪不是你活该要受着的，要跳过去，要保护好自己的情绪边界。

*作者：逃跑隧道