❥✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ早安，
“人这一生还是要上大学，不是为了那一纸文凭，而是要感受大学的氛围，多读一点书总是好的”。
我觉得公益它很大，就是我每天做一些小的善事，你可以把它算作公益的一小部分。所以我来做这个公益，我想是细水长流的把它做下去，能尽我自己的一些绵薄之力，把这些力量凝聚起来，打到点上去”。

～呆桃语录

美白淡斑心经 ☘好皮肤要细水长流
我日常会喝万养堂凝玉膏，善存喝了好多年了。
植物膏滋的，喝起来甜甜的，内调把身体的毒素排出去，脸上的那些斑斑点点也淡化了好多。
而且，把我肤色也改善了好多。
推荐你们多吃点可以淡化黑色素的小食物。
水果类：
香蕉、猕猴桃、橙子、葡萄、火龙果、苹果、柠檬等。
蔬菜类:
黄瓜、白萝卜、土豆、冬瓜、绿豆芽等。
其他：
牛奶、豆类、鱼类等等，能让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。
还有一些日常小妙招
1.不要生气发怒，保持平和的心态很重要。
2.每天喝2杯万养堂凝玉膏，内调美白淡斑，让皮肤白皙无暇。
3.防晒时刻不能忘，遮阳伞，防晒霜时常背在包里。
4.禁止熬夜，过了11点就赶紧睡觉吧，熬夜真的毁容啊

要说一些什么话呢
比秋天更沉甸甸
要怎么去表达这深沉的爱呢
比秋天更丰饶

自从妈妈走后
世上只有爸爸最爱我
他的爱虽然和妈妈不同
但更深，更厚，更不露声色

就好像无时无刻的太阳
就好像遮风避雨的大树
那些顺其自然的暖心
是他背后爱的驻足

没有人比母亲爱你的细水长流
没有人比父亲爱你的深情凝重
血浓于水的不只是亲情
那是根，连系的生命

爸爸爱我，不露声色
我也爱爸爸，尽我一切