#巴西球迷俱乐部[超话]# 内马尔：国家队的氛围非常好，我们很有可能创造伟大的故事
内马尔接受了巴西媒体UOL的独家采访，谈到了他对即将到来的世界杯的感受，这将是他参加的第三届世界杯，他在采访中表示本届世界杯对他来说非常特别，他能看到胜利的希望，“我们很有可能创造一个伟大的故事”。
对你这样赢得过很多冠军的球员来说，世界杯意味着什么？
“自从我看到罗马里奥和罗纳尔多获胜以来，世界杯一直是我的梦想。我总是想把它作为我的目标，我的梦想一直是成为一名足球运动员，当这些时刻到来时你会更加紧张和焦虑，因为你已经处在那种氛围之中了，它很快就要来了。我参加了两届世界杯，那些我经历过的时刻对我来说是非常难忘的。我从中学到了越来越多的东西，我明白这也会很特别。”
你曾在一些大球队与巨星一起踢球，你看到过这些球队的特点，正是这些特点让你取得了伟大的成就，你认为巴西队具备什么特点可以获得冠军？
“良好的氛围。我认为这有利于各种工作，在这的每个人都知道他们是来帮助球队的，每个人都会鼓励他人，不存在任何立场上的争议。他们是每个位置上最顶尖的球员，球队非常具备整体性，非常轻松，国家队的氛围非常好。这是我看到最接近赢得胜利的球队，所以我们有一切条件去创造伟大的故事。”
在战术上我们是一支准备充分的球队吗？
“是的，从战术上讲，我们的球队已经做好了充分的准备，蒂特在这方面做的非常好。我们知道当一个人处不利位置时，另一个人该做什么去帮助他，这让一切变得容易很多。”
当球队一起踢球时已经有在成功路上的感觉了吗？
“在球队里的感觉很好，不管你是谁都能在这里得到拥抱的感觉真的很好。”
你是否认为自己是队友和其他同位置球员的偶像？
“我试着放弃这些并且感觉很舒服，甚至我忘记了我是他们的参考。除了是我的朋友以外，他们也是明星和偶像。我更加喜欢他们，关心他们，他们变得能做到更多。他们同样也是偶像。”
1994年的时候，罗马里奥意识到他处在一个什么样的时刻，意识到他的责任，团队在他身上也发现了这点，为他倾其所有。你在你身上能看到这点吗？你认为你现在经历的时刻与罗马里奥当年相似吗？
“足球是一项团体运动，有些球员也可以解决一场比赛。对世界杯这样的短期比赛而言，这是很重要的。罗马里奥在一个特殊的时刻取得了伟大的世界纪录，但也有其他球员决定了比赛。有一名天赋惊人的球员对任何球队都会有帮助。”
内马尔接受了巴西媒体UOL的独家采访，谈到了他对即将到来的世界杯的感受，这将是他参加的第三届世界杯，他在采访中表示本届世界杯对他来说非常特别，他能看到胜利的希望，“我们很有可能创造一个伟大的故事”。
对你这样赢得过很多冠军的球员来说，世界杯意味着什么？
“自从我看到罗马里奥和罗纳尔多获胜以来，世界杯一直是我的梦想。我总是想把它作为我的目标，我的梦想一直是成为一名足球运动员，当这些时刻到来时你会更加紧张和焦虑，因为你已经处在那种氛围之中了，它很快就要来了。我参加了两届世界杯，那些我经历过的时刻对我来说是非常难忘的。我从中学到了越来越多的东西，我明白这也会很特别。”
你曾在一些大球队与巨星一起踢球，你看到过这些球队的特点，正是这些特点让你取得了伟大的成就，你认为巴西队具备什么特点可以获得冠军？
“良好的氛围。我认为这有利于各种工作，在这的每个人都知道他们是来帮助球队的，每个人都会鼓励他人，不存在任何立场上的争议。他们是每个位置上最顶尖的球员，球队非常具备整体性，非常轻松，国家队的氛围非常好。这是我看到最接近赢得胜利的球队，所以我们有一切条件去创造伟大的故事。”
在战术上我们是一支准备充分的球队吗？
“是的，从战术上讲，我们的球队已经做好了充分的准备，蒂特在这方面做的非常好。我们知道当一个人处不利位置时，另一个人该做什么去帮助他，这让一切变得容易很多。”
当球队一起踢球时已经有在成功路上的感觉了吗？
“在球队里的感觉很好，不管你是谁都能在这里得到拥抱的感觉真的很好。”
你是否认为自己是队友和其他同位置球员的偶像？
“我试着放弃这些并且感觉很舒服，甚至我忘记了我是他们的参考。除了是我的朋友以外，他们也是明星和偶像。我更加喜欢他们，关心他们，他们变得能做到更多。他们同样也是偶像。”
1994年的时候，罗马里奥意识到他处在一个什么样的时刻，意识到他的责任，团队在他身上也发现了这点，为他倾其所有。你在你身上能看到这点吗？你认为你现在经历的时刻与罗马里奥当年相似吗？
“足球是一项团体运动，有些球员也可以解决一场比赛。对世界杯这样的短期比赛而言，这是很重要的。罗马里奥在一个特殊的时刻取得了伟大的世界纪录，但也有其他球员决定了比赛。有一名天赋惊人的球员对任何球队都会有帮助。”
【识别心梗早期症状很关键】急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床数据显示，我国每年发生急性心梗的患者约100万人。每18秒到20秒，就有心梗事件发生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过30%。研究报告显示，部分心血管疾病开始呈现年轻化的趋势，45岁以下心梗发病率逐年上升。
医生总结出12个心梗预兆。我们都知道，高血压、糖尿病、吸烟、高血脂，以及冠心病家族史是心梗的危险因素，这些人群更容易被心梗盯上。但我们忽略的是，还有很多心梗预兆是我们所意想不到的！
首都医科大学北京胸科医院心脏中心主任张健从20多年临床工作8000多例手术中总结的千奇百怪的心梗预兆，知道了这些，我们就能在巨大危机来临之前，识别早期信号，就像地震的预报一样，及早采取措施，避免日后生命和财产的巨大损失。在这8000多个病例中，许多在教科书上没有提到过，请一定牢记！
1. 双耳突聋：张健医生说，他接触的心绞痛患者，有很多都会出现听力下降，有的双耳嗡嗡响，术后马上症状消失。曾有一个中年男性患者，平时身体还不错，就是比较劳累，应酬也多。有一次突然发现双耳听不见了。到医院的耳鼻喉科检查。先给右耳做了手术，但是术后右耳完全失聪。左耳不敢再做手术，残存着一点听力。过了一段时间单位体检，发现了心脏的冠脉堵塞。到张健医生这里治疗之后，没想到他的左耳听力恢复了！
2. 脐周疼痛：对于心梗的高危人群，如果出现脐周疼痛，要高度怀疑心梗前兆。一个初冬，老高一早出门遛弯，回来之后就开始肚子疼。开始以为是闹肚子，到洗手间蹲了很久，也没什么成果。疼痛越来越强烈，而且疼的地方很怪，是肚脐周围。老高实在扛不住了，打120到了附近医院的急诊。急诊一看老高的年龄，50岁上下，肚子疼，加上天气寒冷，体温不高，高度怀疑心绞痛。很快给他做了心电图，果然显示急性下壁心梗。做了血栓抽吸之后，就在手术台上，老高的脐周疼痛消失了。
3. 脚底疼痛：一个山东的老人，急性心梗发作，在张健医生这里做了支架手术，开通了血管。术后张健医生问他，现在心脏舒服了，还有什么以前有的症状，现在没有了？老人想了半天，表示自己之前走路老是脚底疼，走不到两根电线杆的距离，脚底就像踩了钉子一样，扎得生疼。现在没有了。张健医生表示，这种症状虽然不多见，但并不是个例，很多患者都反映会出现脚底针刺一样的疼痛。
4. 睁不开眼睛：张健医生曾接收过一位石家庄中年男性患者，8年睁不开眼睛，四处求医。后来找到张健医生，为他检查评估之后，发现是心衰。造影检查，心脏上的一根重要血管，前降支，堵了99%。马上手术通开。术后神奇的是，病人的眼睛睁开了。虽然目前无法考证心脏缺血和眼睛之间的关系，但是张健医生提醒，如果眼睛突然看不清了，甚至睁不开了，也要关注一下心脏。
5. 左腿酸麻胀疼：左腿酸胀，对于高危人群，也要警惕心梗。张健医生的一位山东女性患者，术前几个月，她的左腿一直酸麻胀疼，针灸拔罐都没什么用。直到体检发现心血管堵塞，做了手术，术后患者的腿居然不疼了。
6. 胸口感觉被胶带缠绕：胸口感觉被胶带缠绕，或有一种被束缚感，要当心是心梗的预兆。一个房地产老板，总觉得胸口像是缠了一圈透明胶带。说不上来的束缚感，一直查不出问题。找到张健医生之后，确定他是心肌缺血，针对心血管做进一步检查，果然是心血管堵塞。而在治疗之后，奇怪的症状也消失了。
7. 牙痛：张健医生提醒，牙痛，尤其是高危人群，先要排除心肌缺血的问题，尤其是牙痛的部位确实存在牙病，特别容易误诊漏诊。有一个长春的患者，经常发作性左下颌牙痛。在口腔科查过多次没有问题。后来在张健医生这里诊断心肌缺血。做了手术打通了血管，牙痛也随之消失了。
8. 头晕：头晕是很多疾病中都能见到的症状，也可能是心梗的征兆。曾有一位内蒙古的患者，头晕多年。颅内造影，CT，磁共振等等各种检查，都没有发现问题。后来找到张健医生，做了冠脉的介入治疗。没想到术后头晕症状很快缓解并消失。
9. 肩胛骨疼：一个女性患者，总说她的肩胛骨好像漏风一样，丝丝的疼痛。开始以为是类风湿，但是机缘巧合检查了心血管，发现是心血管的问题。经过治疗之后，肩胛骨也不疼了。因此，高危人群伴有肩胛骨疼痛的要注意，这可能是心梗的征兆。
10. 左上肢无力：北京的孙先生总感觉左上肢无力，并伴有酸麻胀痛的感觉，活动按摩没有任何效果。后来找到张健医生，经过检查，基本确定他的左侧上肢酸麻胀痛，就是心肌缺血的表现。在狭窄处做了一枚支架后，左上肢无力的症状马上消失了。张健医生表示，左上肢无力的情况并不是个例，很多患者表现就是左侧肩胛骨和左上肢的难受，酸胀，有的都使不上力气，检查发现是心肌缺血。通过药物或者手术改善之后，症状很快消失。
11. 突然变懒，乏力：这个症状在高龄老人当中比较常见。而且没有其他心梗症状与不适，唯一的感觉就是乏力，嗜睡，不想动，这时就要高度警惕心肌缺血问题。
12. 头疼：高危人群伴有头疼的，也要注意可能是心梗的征兆。山东一位老年女性后脑勺疼，活动走路就会头疼。围绕头疼和血压做了很多检查治疗，没有发现问题。后检查心血管，发现右冠出现严重狭窄而且钙化。处理之后，头痛消失了。走远走急走快，头也不疼了。
所以对于心梗，不能只关注是否心疼、胸闷。记住这些，我们就能在巨大危机来临之前，识别早期信号，及早采取措施，避免日后生命和财产的巨大损失。
医生总结出12个心梗预兆。我们都知道，高血压、糖尿病、吸烟、高血脂，以及冠心病家族史是心梗的危险因素，这些人群更容易被心梗盯上。但我们忽略的是，还有很多心梗预兆是我们所意想不到的！
首都医科大学北京胸科医院心脏中心主任张健从20多年临床工作8000多例手术中总结的千奇百怪的心梗预兆，知道了这些，我们就能在巨大危机来临之前，识别早期信号，就像地震的预报一样，及早采取措施，避免日后生命和财产的巨大损失。在这8000多个病例中，许多在教科书上没有提到过，请一定牢记！
1. 双耳突聋：张健医生说，他接触的心绞痛患者，有很多都会出现听力下降，有的双耳嗡嗡响，术后马上症状消失。曾有一个中年男性患者，平时身体还不错，就是比较劳累，应酬也多。有一次突然发现双耳听不见了。到医院的耳鼻喉科检查。先给右耳做了手术，但是术后右耳完全失聪。左耳不敢再做手术，残存着一点听力。过了一段时间单位体检，发现了心脏的冠脉堵塞。到张健医生这里治疗之后，没想到他的左耳听力恢复了！
2. 脐周疼痛：对于心梗的高危人群，如果出现脐周疼痛，要高度怀疑心梗前兆。一个初冬，老高一早出门遛弯，回来之后就开始肚子疼。开始以为是闹肚子，到洗手间蹲了很久，也没什么成果。疼痛越来越强烈，而且疼的地方很怪，是肚脐周围。老高实在扛不住了，打120到了附近医院的急诊。急诊一看老高的年龄，50岁上下，肚子疼，加上天气寒冷，体温不高，高度怀疑心绞痛。很快给他做了心电图，果然显示急性下壁心梗。做了血栓抽吸之后，就在手术台上，老高的脐周疼痛消失了。
3. 脚底疼痛：一个山东的老人，急性心梗发作，在张健医生这里做了支架手术，开通了血管。术后张健医生问他，现在心脏舒服了，还有什么以前有的症状，现在没有了？老人想了半天，表示自己之前走路老是脚底疼，走不到两根电线杆的距离，脚底就像踩了钉子一样，扎得生疼。现在没有了。张健医生表示，这种症状虽然不多见，但并不是个例，很多患者都反映会出现脚底针刺一样的疼痛。
4. 睁不开眼睛：张健医生曾接收过一位石家庄中年男性患者，8年睁不开眼睛，四处求医。后来找到张健医生，为他检查评估之后，发现是心衰。造影检查，心脏上的一根重要血管，前降支，堵了99%。马上手术通开。术后神奇的是，病人的眼睛睁开了。虽然目前无法考证心脏缺血和眼睛之间的关系，但是张健医生提醒，如果眼睛突然看不清了，甚至睁不开了，也要关注一下心脏。
5. 左腿酸麻胀疼：左腿酸胀，对于高危人群，也要警惕心梗。张健医生的一位山东女性患者，术前几个月，她的左腿一直酸麻胀疼，针灸拔罐都没什么用。直到体检发现心血管堵塞，做了手术，术后患者的腿居然不疼了。
6. 胸口感觉被胶带缠绕：胸口感觉被胶带缠绕，或有一种被束缚感，要当心是心梗的预兆。一个房地产老板，总觉得胸口像是缠了一圈透明胶带。说不上来的束缚感，一直查不出问题。找到张健医生之后，确定他是心肌缺血，针对心血管做进一步检查，果然是心血管堵塞。而在治疗之后，奇怪的症状也消失了。
7. 牙痛：张健医生提醒，牙痛，尤其是高危人群，先要排除心肌缺血的问题，尤其是牙痛的部位确实存在牙病，特别容易误诊漏诊。有一个长春的患者，经常发作性左下颌牙痛。在口腔科查过多次没有问题。后来在张健医生这里诊断心肌缺血。做了手术打通了血管，牙痛也随之消失了。
8. 头晕：头晕是很多疾病中都能见到的症状，也可能是心梗的征兆。曾有一位内蒙古的患者，头晕多年。颅内造影，CT，磁共振等等各种检查，都没有发现问题。后来找到张健医生，做了冠脉的介入治疗。没想到术后头晕症状很快缓解并消失。
9. 肩胛骨疼：一个女性患者，总说她的肩胛骨好像漏风一样，丝丝的疼痛。开始以为是类风湿，但是机缘巧合检查了心血管，发现是心血管的问题。经过治疗之后，肩胛骨也不疼了。因此，高危人群伴有肩胛骨疼痛的要注意，这可能是心梗的征兆。
10. 左上肢无力：北京的孙先生总感觉左上肢无力，并伴有酸麻胀痛的感觉，活动按摩没有任何效果。后来找到张健医生，经过检查，基本确定他的左侧上肢酸麻胀痛，就是心肌缺血的表现。在狭窄处做了一枚支架后，左上肢无力的症状马上消失了。张健医生表示，左上肢无力的情况并不是个例，很多患者表现就是左侧肩胛骨和左上肢的难受，酸胀，有的都使不上力气，检查发现是心肌缺血。通过药物或者手术改善之后，症状很快消失。
11. 突然变懒，乏力：这个症状在高龄老人当中比较常见。而且没有其他心梗症状与不适，唯一的感觉就是乏力，嗜睡，不想动，这时就要高度警惕心肌缺血问题。
12. 头疼：高危人群伴有头疼的，也要注意可能是心梗的征兆。山东一位老年女性后脑勺疼，活动走路就会头疼。围绕头疼和血压做了很多检查治疗，没有发现问题。后检查心血管，发现右冠出现严重狭窄而且钙化。处理之后，头痛消失了。走远走急走快，头也不疼了。
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利兹的天鹅湖Roundhay PARK真美
特意买了90p的面包片去喂大鹅们
然后迅速分食而光了 抢食的场面真的吓到我
但看到这种小风景心情都会变得很好很开心
风景很快就看完了 也没尽兴
我拉了三波人来天鹅湖 浩浩荡荡
所以我们聚集大家
一起在阳光正好的山坡上拍照
In conclusion,
天鹅湖是没那么好玩 拍照才好玩
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