摘
【《你不能等到生活不再艰难了才决定开始快乐》
你在哭的时候，大脑会分泌内啡肽以减少你的痛苦，相当于你的大脑在轻轻地拍着你的背说：“没事的，一切都会好起来。”
暗示自己运气好这件事特别有用，人一旦有了正向的气场，很多事情都会不一样，你相信自己能做到的话，其他人也会更愿意伸出援手。
传说中的四大宽容：大过年的；多大点事；都不容易；来都来了。】
刚才看到上面的其中一段话，百度了一下，后面的话也很有道理，有机会找来这本书看看。
【《你不能等到生活不再艰难了才决定开始快乐》
你在哭的时候，大脑会分泌内啡肽以减少你的痛苦，相当于你的大脑在轻轻地拍着你的背说：“没事的，一切都会好起来。”
暗示自己运气好这件事特别有用，人一旦有了正向的气场，很多事情都会不一样，你相信自己能做到的话，其他人也会更愿意伸出援手。
传说中的四大宽容：大过年的；多大点事；都不容易；来都来了。】
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我以前也在问自己，自己的热心到底是好是坏，也有想过自己的热心会被人讨厌，然后自己从此冷漠，所以一直在思考，自己为何总是对别人热心，原来我的每一次热心，主要源于我的“私心”，我对每一个热心的人总有一份期待，期待他对我有正向评价，期待自己被需要，期待他人变得更好，正是因为这些期待，让我变得没有边界感，仅以此劝勉自己。
及时复盘，让经历变成宝藏✨这个世界上，有很多有效的方法，但为什么对你没用？因为你不知道自己的问题出在哪儿，你只顾朝前走，却忘了往回看。
对照自己的行为，及时梳理问题出在哪，才能走好未来的每一步。
很多时候，只是一个细节的改变，都会给你带来极大的正向反馈。当你开始改变自己的旧思维，拓展自己的眼界，你会迎来更广阔的天空。早安！#日常[超话]# https://t.cn/A6qErmQv
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