久违了，自然醒来的早餐，身体疲乏不堪，腰背疼痛难忍，太过度疲乏的肌体连深睡眠都拒绝，自然醒来是如上班期间睡眠三段式（零点-3点半、3点半-6点、7点-8点半）最后一段的自然醒来！不过，东方晨曦已显，曙光就在前头了；久违的还有自制午餐，简单一点，一煮到底，煮冬瓜汤，煮香肠，煮酱肉，清炒秋菠，五常米饭；然后洗衣服、洗头、洗澡、蒸桑拿，有人邀约外吃也谢了改天约…… https://t.cn/z8K9u1K

#请到美好盘锦来# 待产孕妇分娩在即 民警护航就医
近日，双台子公安分局陆家派出所接到辖区陆家村村民唐某的求助电话称：家中怀孕妻子现在突然下体出血，疼痛难忍，急需送往医院就医。已经打过120急救电话，但是120救护车表示至少需要40分钟才能到达，自己开车的话担心道路检测点过多，盘查扫码延误耽搁急救时间，希望民警帮助护送。#辽宁好网民抗疫在行动# https://t.cn/A6oWi6LJ

我们之必须阅读陀思妥耶夫斯基，只是在我们遭受痛苦不幸，而我们承受痛苦的能力又趋于极限之时，只是在我们感到整个生活有如一个火烧火燎、疼痛难忍的伤口之时，只是在我们充满绝望、经历无可慰藉的死亡之时。当我们孤独苦闷，麻木不仁地面对生活时，当我们不再能理解生活那疯狂而美丽的残酷，并对生活一无所求时，我们就会敞开心扉去聆听这位惊世骇俗、才华横溢的诗人的音乐。这样，我们就不再是旁观者，不再是欣赏者和评判者，而是与陀思妥耶夫斯基作品中所有受苦爱难者共命运的兄弟，我们承受他们的苦难，并与他们一道着魔般地投身于生活的旋涡，投身于死亡的永恒碾盘。只有当我们体验到陀思妥耶夫斯基那令人恐惧的常常像地狱般的世界的奇妙意义，我们才能听到他的音乐和飘荡在音乐中的安慰和爱。——赫尔曼·黑塞