发微博的表达心情的文案，每一句话都值得分享！
一、这世上，总有人爱你，也总有人恨你；总有人帮你，也总有人踩你。看淡、想开就好。活着，做不到尽善尽美，就做个真我；无法面面俱到，就随遇而安。

二、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。——秋微《莫失莫忘》

三、时过境迁，一晃好几年，再回头去看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初那份不得已的选择，因为开始懂得，原来“没有办法在一起的人”，其实就是“错的人”

四、这世界上美好的东西太多了，美食美景音乐占一半，剩下的一半是你。

五、生活总得有点儿盼头，能够是一部电影、电视剧，或是一件在路上的快递，一个喜欢的人，这样子，生活仿佛就没那么糟了。

六、越长大越觉得，因为自卑，自我厌恶，敏感脆弱而受的苦，都是不必要的苦。不管其他人怎么样，一个人至少要学会被自己善待呀。务必要看到自己身上可爱的地方，沮丧失落的时候，记得给自己打气，“我超级值得被爱”。

七、祝你不用奔赴大海，也能春暖花开。祝你不用颠沛流离，也能遇到陪伴。祝你不用熬过黑夜，已经等到晚安。如果这些都很难，那么祝你平平安安。

八、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。

九、有的人，因为你对他好，所以觉得你好，他是你爱的人；有的人，因为懂得你的好，所以想要对你好，他是爱你的人；幸福的终点就是你爱的人变成爱你的人。

十、不是每一句“对不起”都能换回一句“没关系”，不要认为每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。

十一、你非常在意，日思夜想，魂牵梦萦的事情，有可能在对方眼里只是个屁。所以，别那么在意别人，多想想自己。

十二、行走人间，还是要保持点“狠”劲。不论跟什么人相处，萍水相逢也好，至交好友也罢，都要时刻谨记一个标准，心可以柔软，但底线要高，原则要强。

十三、世界上有两个我，一个间歇性发奋图强，一个持续性堕落放纵。

十四、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。

十五、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。

十六、心里放不下他人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。

十七、不要与任何一个人去争，爱你的，不用争，不爱的，争来也没用，任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

十八、你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，带你四处游荡的人，说想你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温柔，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。

十九、努力赚钱，为了将来的某一天，我们都能说一句：有钱，真好！而不是无奈的说：有钱，就好了。

二十、为什么有的人喜欢一样东西会让别人也喜欢，有的人却会让人讨厌？因为在表达喜欢时，有的人展现出的是他们的幸福，有的人展现出的却是傲慢和孤独。

二一、过去，我以为：别人尊敬我，是因为我很优秀。慢慢的明白了真相：别人尊敬我，是因为别人很优秀，优秀的人对谁都尊敬。所以，不必因为对方尊敬你而沾沾自喜，也不必因为对方讨厌你而垂头丧气。#情感##盛夏情感派对#

读谭莉《一个搁浅的下午》
​©️雕和
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​在我很勤奋地制作“晚安诗集”栏目的时候，经常有全国各地的诗人来投稿，谭莉就是其中一位。我编公众号做栏目的最终目的就是如此:发现好诗，发现好诗人，尽我所能将他们推介给更多读者。虽遗憾现在栏目停更，团队因资金问题解散，可从未停止过向大众推介新面孔。看看现在我的公众号浏览量不足50人次，羞愧难当，翻开我读过的诗集，随手一本，回忆满满，不如每天用最直观的方式向大家推介一本书。朋友圈写作的方式，不用注重格式、言辞，反而回归了当年每天写诗的味道。不用担心费心费力费时间精力排版的文案推送后没人看、没人转发、没人评论、没有互动，为文人服务是最难的了，文人大部分是怪人，有人你为他排版一百次文案，他也不会多瞧一眼，转发就更不会了，总是盛气凌人，高人一等，眼里无人，久而久之这些人便会退出视线，我才不管你当权当官当铲铲，我只会读诗，也不认人，文章入眼，才会进行下一步。
​谭莉，投稿给我作品后，我忙于她取得联系，邀约了其他素材，读了第一首《献辞》就爱不释手，急于安排主播朗读了文案，排版了文案，尔后才知她是一位残疾人，下半身偏瘫，一生在轮椅上度过。得知这一消息，我难过了好一阵才缓过来。倒不是因为她身体原因，我才读她的全部的诗的，几乎所有的诗人认识的方式我都会从作品开始，读了一首就想读两首，读了两首就想读一组，读了一组就想读一本……
​后来我们经常微信联系，得知她因身体原因已离婚，身边还有一个儿子正在读书，她也会通过我的手记了解我，然后问许多问题，我也会问她许多问题，问她这首诗是怎样写的，写给谁的，为何这样写？后来我收到她送的诗集，一一读罢，深感她生活的不易和挣扎。
​有一天她突然变得异常不友好，聊天总是硬邦邦的刀子句，从此再也没有微信聊，直到她因病去世，我还答应她去美丽的郴州看她，在她儿子口中得知在病重的那段日子她精神恍惚，脾气不好。
​后来，我为她写了一首诗《邀T L过河》，斯人已逝，可她的诗歌永远留在了这个世界，供人阅读、喜欢、诵读，怀念。只要我们读一次她的诗歌，她就会活一次，这般，诗人是永存的，在纵向生命中永远活着，这也是文学的力量。
​比起身体残疾，我更害怕心理残疾和社会关系的残疾，我害怕的都在我身上不断重演，近几年饱受心理方面的问题纠缠，不断换工作、最严重的时候手抖得停不下来，一天内打碎两只杯子，也只有逃离和自我封闭，没有人像家人一般体谅你爱你。我没有了家人，也就是社会关系的残疾，出现问题会喝酒、旅游、爬山、哭泣，最终也会逃离。也不会写诗了，有人说，我在文字里把自己消耗完了，的确是，内耗结束后的结果就是长久地消失。假若有一天与斯人般突然消失，也便是彻底解脱了苦海，人间真的很苦。
​祝愿诗人轮回成一株植物，远离人类，偷偷开花结果，安然度过一生。

月亮可以为我作证，我向它传了很多想你的简讯我也不知道我为什么爱你，我只知道，你是我不爱别人的唯一理由微风轻拂，阳光微暖，山河如梦，你入我心一天❤一月❤一起❤一年❤一生❤有一天，当你走过蔓草荒烟，我便在那里向你轻声呼喊，以风声，以水响❥⇢你要一直做我的月亮，做那个照亮我的人世事不如我意，你如我意你是年少的欢喜，这句话反过来也是你我贪恋的人间烟花不偏不倚，恰好是你你的眼里有星辰大海，胜过我看的所有风景少年气，是历经千帆举重若轻的沉淀，也是乐观淡然笑对生活的豁达。想对你撒娇，想紧紧抱住你，想向你证明，无论这个世界多么严苛，我都偏爱你始于初见，止于终老。想和你一不小心到白头，与你共黄昏，问你粥可温从甜筒中窃取夏天，从你眼中窃取爱意你一笑， 夺凡人魂魄，摄众生痴情，撩俗子青丝，乱芸芸心曲你上辈子一定是碳酸饮料吧？不然怎么看见你就开心的想冒泡呢？星星掉进海里 糖果掉进梦里 而你掉进我心里我知道这世界没有想象的好，终有一日你衰老我病亡，但我终究要感谢命运，不管它如何待我，至少让我遇见了你遇到你的一生，便是奖赏:眼红是你，心跳是你，心里全部都是你唇齿深渊，眉眼之间，我喜欢你年复一年对我来说，春天最期盼的就是在风情万种的春风里来一场漫无目的的散步 遇见你的时候，耳边就听到了四个字：在劫难逃