养生篇三十九
《心缘》
遇到同频的人是一种什么感觉？
内心被滋养的感觉[色][舔屏][憧憬]
有时侯不需要说的太多，
而是从彼此的语言模式中可以相互识别出来，深层次的聊天直达心灵，
会有一种被懂得以及共鸣的产生。
不用消耗能量
只是做自己，
内心很舒服也很平静。
心念真的挺有意思，
它决定了你会遇见什么样的人与事。
与其报怨外在的人事，
不如修炼自己的内心，
调整与转化自己看待人事物的念头，
因为所吸引来的一切，
只是和你自身的能量同频而已。
同时，缘也真的是妙不可言!

由付聪执导，龚俊、王子璇领衔主演的青春校园网剧《而你刚好发光》于今日收官。该剧取材于真实校园故事，聚焦艺术生校园生活，讲述了艺术院校新生们在艺术道路上初成长、一路“升级打怪”的热血励志故事。在剧中，龚俊饰演表演系大一新生方岩，他凭借清新自然的表演，向观众们展现了一名演员身上的多面性。遇见不一样的青春龚俊初心不改一路前行龚俊饰演的男主方岩从迎新晚会、音乐剧大赛舞台再到期末汇演，在不同的舞台间一步步成长；从自信到被质疑批评，最终鼓起勇气直面内心重拾对表演的信心；经历过失败、被否定、自我怀疑，却也从未改变过自己对表演的初心和热爱，一路前行，不断镌刻成长的脚步。剧中，解放天性课、台词课、无实物表演教学等场景设定高度还原了表演系学生的校园日常，方岩在迎新晚会表演时的“哄台”剧情，更让观众们直呼仿佛回到了大学校园里，极具代入感。而龚俊也用自己的表演，让观众紧随方岩的情感变化沉浸其中。无论是在知道真相后与父亲和解，病床前的眼眶泛红，还是对喜欢的女孩表白却难以启齿又暗自欣喜，在不同的情绪传达之中，龚俊把大男孩方岩的每一面展现在观众眼前，让大家感受到演员龚俊的更多可能性。与角色共情龚俊脚踏实地蓄能前行剧中，龚俊一人分饰两角等幽默桥段让观众表示惊喜，“很放得开”的表演让人看着舒服不生硬，爆笑之余也能感受到他身上元气青涩的学生氛围感，“能看得出他是有灵气的演员”——不少网友如此评论道。在表演上，龚俊严格要求自己，他认为演员演戏要将角色住进身体里，“好的演员要更偏感性一点，要非常懂得共情”。自认偏理性的他，会尽全力在拍戏过程中真正地去感受，落地地去体会对手演员给到的反应。如同方岩的初心不改，龚俊在表演的道路上始终脚踏实地，一直突破自我，只为不断前进。通过《而你刚好发光》，观众们从17年的龚俊身上看到了作为演员的潜力，同时也让观众们对龚俊后续的作品充满了期待。据悉，龚俊正在拍摄的古装虐恋爽剧《安乐传》即将在本月杀青，他在剧中饰演的是男主大靖太子韩烨。此外，由龚俊主演的《沉睡花园》也即将与大家见面，他在剧中饰演心理咨询师林深一角。一起期待演员龚俊未来更多用心演绎的全新角色！

北京迎来了第一场雪 故宫的门票早就卖没了
下午冒风雨去西单买乳酪蛋糕 差点儿回不来家
遇到过上海飘雪 必须挨着路灯拍
才能拍到下雪的样子
还记得硕士期间第一次赶上上海的雪
恰好还是冬至
卢同学组织实验室小伙伴一起去吃饺子
那是第一次遇见上海下雪 我穿了羽绒服
距离现在也过去了好多年了
初雪 就是要在被窝里 才舒服