【白老师课堂】：咳咳！安静安静！同学们该上课啦[doge]

这节课说说斐思妮虾青素吧，先说说ta的成分：
这款精华的主要成分是：虾青素（抗氧化）+ 光果甘草 （提亮肤色）+ 透明质酸钠 （有效锁水修复）+ 六肽-9 （抗皱舒缓） + 神经酰胺-1 （补水锁水 修护屏障）[赞]

还是一款无香精、无色素、无酒精、无激素的“4无”产品！所以是一款安全到敏感肌都可放心使用的精华哦[嘻嘻]

再说说质地和性价比吧：
这款虾青素是正常的橙色，然后精华的质地比较清爽，流动性也很强，上脸吸收很快！平时叠加其他功效的精华，也不会搓泥[赞]

然后这款虾青素是真空按压泵头！所以比起一般的精华活性会更强！然后ta的反馈中提亮和保湿是最好的！所以想抗老化和提亮的姐妹真的不要错过了[嘻嘻]

斐思妮 虾青素精华液30ML + 5ML （￥59）有运险！线下一瓶要100+呀[酸]

注意家中的床头风水！

当人在夜晚睡觉时，是气场最薄弱，且最无防备的时候，所以，床的风水也需要注意。睡床的小风水好，有利于我们养精蓄锐的同时，带给我们好运。

床头十分忌讳煞气，特别是日常生活中的一些物品，是不能随意摆放在床头的。

刀剑

我国自古就有宝剑镇宅的说法，因为在风水学上，宝剑因其锋芒而具有很重的戾气，最适合放在凶煞的地方，来镇煞气。因此，有些人为了辟邪，便把刀剑放置在床头。

实际上，床的气场是需要纯净和谐的，把刀剑之类的金属利器放在床头，会导致床的气场不稳，从而影响人的睡眠和健康。

闹钟

很多人为了能方便看时间和听闹钟，就会把钟表放在床头柜，或者在床头的墙上挂上钟表，这样做，同样不利于卧床的风水。

因为床头宜静不宜动，而钟表无时无刻不在运动，特别是在夜深人静之时，钟表的走转声会更加明显，就会影响卧床的气场安宁。因此，世德建议可以把传统钟表换为无声的电子钟，这样既方便家居生活，也不会打扰人夜间休息。

鲜花

鲜花虽然可以提升住宅的生旺之气，但并不适合在卧室摆放。首先是因为，卧室在夜间追求安静舒适，不讲究通风，而绿植在进行光合作用的同时，同样也会吸收氧气。所以，鲜花放在床头，不利于人的身体健康。

另一方面，夫妻的卧室床头，最忌讳摆放鲜花，因为“床头放花，易犯桃花”，是不利于家庭和谐幸福的。

镜子

在风水学上，镜子的反射作用可以化解煞气，但镜子在卧室的摆放，一不可直对卧床，二不能放在床头。

因为，镜子属阴性，摆放床头会导致人心神不宁，失眠多梦。并且在半夜时，还容易被镜子中的自己吓到，长此以往，人就会难以安寝，精神和健康也会受到影响。

#慧慧乐乐妈阅读分享[超话]#又是今天周一，又是新的一周，忙了一上午到现在还是一团乱，主要表现在姐姐方面
慧慧早上起来就说头晕的厉害，整个人没精神，最近动头晕的次数很频繁，我给她请了两个小时假，让她先再睡会，先送乐乐去了幼儿园，回来后等到九点多才带她去医院，因为北京的事件，所以医院又开始严查，各种排队填表才进入医院，血常规，脑部CT等都做了检查，医生说孩子一切正常，跟孩子的体质有关，让多喝点牛奶，牛奶家里一直断断续续的有喝，担心牛奶吸收效果不是很好，最近又定了鲜羊奶。
我也从网上查了一下，一般引起头晕的原因有，脑部肿瘤，贫血，睡眠不够，压力大，运动太少，目前前面两个排出了，剩下后面几个，睡眠最近每天都是九点多最晚十点就睡了，但是还是犯困，睡不够。
运动确实少，还有点挑食，关于压力方面，可能是因为今年毕业了，想上个好点的学校，前段时间慧老师有跟我沟通，问是否给她压力了，我自认为家里并没有给她什么压力，自由发挥就好。我问她，她说的是我们给她压力了，而且是那种没有压力的压力（后面我才明白说我有点啰嗦，其实我只是想告诉她让她放松，别太放心上）让她压力很大，所以最近我都不敢多说一句，只是安静的陪着，今天早上我再次问她是否压力还是很大，她说比以前要好多了，虽然还是会有点，老师也说她最近精神状态比以前要好。
现在就剩下运动这一块，今年因为疫情也很少出去玩，每天基本上都是呆在家里，想给她制定一个运动计划，不知道能不能改善一下，不知道有没有跟我情况类似的或者对这方面有所了解的家长来帮我支个招[可怜]#一起家庭教育#