需求感爆棚也是分手前期很常见的，每一句话都让对方感觉很有企图。

挽回的时候最重要的除了进行改变，就是无欲则刚的铁则。

很多人在挽回的过程中一旦碰到对方生日或者带有浪漫色彩的节日（情人节、圣诞节、七夕……），情绪就绷不住了，就会觉得说一定要在这个时间之前挽回。

就想直接去升温，升级关系，发一些消息来恳求对方，这种行为，太着急，太有需求感。

面临分手的初期你会情绪爆炸，大哭、暴怒等等这是很正常的现象。

前任会因为同理心，为你的情绪买单！毕竟对方有愧疚感。

但如果你过了好几天还是让情绪支配你，不理性要求复合，或者是情绪性的发言，把对方当心理医生。

这种时候，你在前任心目中逐渐减分。

所以，我常常建议，如果你拿起手机，不知道跟前任发些什么，那请你赶快放下你的手机，先去读书、健身、进修、工作、社交，做些生活中其他的事，进行自我提升并转移注意力。

挽回一定要在静心之后才能进行，很重要。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

需求感爆棚也是分手前期很常见的，每一句话都让对方感觉很有企图。

挽回的时候最重要的除了进行改变，就是无欲则刚的铁则。

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就想直接去升温，升级关系，发一些消息来恳求对方，这种行为，太着急，太有需求感。

面临分手的初期你会情绪爆炸，大哭、暴怒等等这是很正常的现象。

前任会因为同理心，为你的情绪买单！毕竟对方有愧疚感。

但如果你过了好几天还是让情绪支配你，不理性要求复合，或者是情绪性的发言，把对方当心理医生。

这种时候，你在前任心目中逐渐减分。

所以，我常常建议，如果你拿起手机，不知道跟前任发些什么，那请你赶快放下你的手机，先去读书、健身、进修、工作、社交，做些生活中其他的事，进行自我提升并转移注意力。

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就想直接去升温，升级关系，发一些消息来恳求对方，这种行为，太着急，太有需求感。

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这种时候，你在前任心目中逐渐减分。

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挽回一定要在静心之后才能进行，很重要。