#天气与养生# 【秋冻的“奥秘”】 秋季是夏季与冬季的过渡期，天气逐渐由热转冷。天津的秋季，秋高气爽，冷暖适中，但较为短暂，过度较快。随着冷空气的不断侵扰，凉意尽显。因此，我们要更加注重“秋冻”的养生。在这个过渡期，适当的秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性，以便应对更为残酷的严冬。如果此时过早穿上棉衣，便无法让身体得到锻炼，不能很好地增强身体抵抗能力。但是，冷空气不断入侵，气温骤降，此时不能一味强求“秋冻”，否则不但对健康无益反而会引发呼吸道疾病和心血管疾病等。因此，我们要适当增减衣服，以防感冒。
#天气与养生# 【秋冻的“奥秘”】 秋季是夏季与冬季的过渡期，天气逐渐由热转冷。天津的秋季，秋高气爽，冷暖适中，但较为短暂，过度较快。随着冷空气的不断侵扰，凉意尽显。因此，我们要更加注重“秋冻”的养生。在这个过渡期，适当的秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性，以便应对更为残酷的严冬。如果此时过早穿上棉衣，便无法让身体得到锻炼，不能很好地增强身体抵抗能力。但是，冷空气不断入侵，气温骤降，此时不能一味强求“秋冻”，否则不但对健康无益反而会引发呼吸道疾病和心血管疾病等。因此，我们要适当增减衣服，以防感冒。
#天气与养生# 【秋冻的“奥秘”】 秋季是夏季与冬季的过渡期，天气逐渐由热转冷。天津的秋季，秋高气爽，冷暖适中，但较为短暂，过度较快。随着冷空气的不断侵扰，凉意尽显。因此，我们要更加注重“秋冻”的养生。在这个过渡期，适当的秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性，以便应对更为残酷的严冬。如果此时过早穿上棉衣，便无法让身体得到锻炼，不能很好地增强身体抵抗能力。但是，冷空气不断入侵，气温骤降，此时不能一味强求“秋冻”，否则不但对健康无益反而会引发呼吸道疾病和心血管疾病等。因此，我们要适当增减衣服，以防感冒。
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