冬天啊真是个很容易满足自己和原谅自己的季节啊！！！减肥了大半年好不容易瘦了点点，就觉得每次就多吃一点点没有关系的，基数小了再变大也不会很容易的……
短短半个月啊！！我的体重就已经重回今年年初了[泪][泪]关键是天一冷就真的管不住自己的嘴啊，即使不出门，也觉得每天不多吃点都顶不住外面的寒风……也是，就现在这个体重没个七八级以上的大风都吹不动我了[二哈][二哈]
短短半个月啊！！我的体重就已经重回今年年初了[泪][泪]关键是天一冷就真的管不住自己的嘴啊，即使不出门，也觉得每天不多吃点都顶不住外面的寒风……也是，就现在这个体重没个七八级以上的大风都吹不动我了[二哈][二哈]
早ﾉ☀分享减肥小知识:
每个人都有平台期，立竿见影的方法绝对不可取，节食减肥也是我最最不推崇的。
喝酵素一定要配合健康饮食，酵素不是减肥药，它只是帮助你加快新陈代谢，排除毒素，调理身体，效果可能没那么快，体质不同瘦了快慢不同，但这种健康的瘦下来还是很棒的，最起码不担心反弹或是伤害身体，所以一定要坚持，记住播种和收获不会是在一个季节！
每个人都有平台期，立竿见影的方法绝对不可取，节食减肥也是我最最不推崇的。
喝酵素一定要配合健康饮食，酵素不是减肥药，它只是帮助你加快新陈代谢，排除毒素，调理身体，效果可能没那么快，体质不同瘦了快慢不同，但这种健康的瘦下来还是很棒的，最起码不担心反弹或是伤害身体，所以一定要坚持，记住播种和收获不会是在一个季节！
这条朋友圈你们必须看两盒酸奶一盒滚滚霜 瘦了❻⓿斤 简直是整容式减肥 啊啊啊啊啊啊啊小羡慕吧哈哈你们 趁些马上穿袄的季节你们减肥 别到时候裹的跟熊一样哈哈 冬天减肥下来 夏天又可以漏胳膊漏腿 好好减肥 他不香嘛
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