想了很久，不知道怎么回答“今天是我的生日”这个话题。
想起住院的那一个月，是我唯一的一次机会彻底和这个世界决裂。那一个月里，我也没有重新找回失去很久的快乐，仅有的是一份难得的安静。心里的恶魔难得稀声，好给我时间让我喘口气。
我希望我是得到了答案了的，可遗憾的是，出院以后，它还会不知不觉的涌入我的脑海，让我难以停止思索。这样的生活真累呀，这样自我斗争的日子也不在少数。每当我重振旗鼓，觉得还有未来可以为之努力，然后谁也不知道下一秒，我的崩溃会卷土重来。我到底缺了什么会如此？我的心里有一种无形的力量在驱赶我，甚至逼迫我自己无数次考虑与死神为伍。

想起去年生日，老韩组织了一大波人为我准备生日惊喜，他希望我一直开开心心。拿现在的状况比，我辜负了老韩对我的期望。我害怕在我生日这天再次崩溃，所以选择以爬山的方式抵抗阴暗。但没想到我站在山边的时候，我为自己准备的愿望突然被一股恶心的情绪吹散。我哭了，我在努力感受这个世界的温暖，想到虽然我不曾接触，但还有光为我，为我们默默呐喊。仅给我一些活路吧，让我不要这么容易难过。
今年的生日愿望留给自己好了，希望小马平安。如果是病的话，早点它快些离开。
爱自己。

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我们不快乐的原因之一，是不知道如何安静地待在房间里，心平气和地与自己相处。
很幸运我的爱豆喜欢在直播和我们聊天，让孤单的生活有了一丝温暖。
下午好，宇宁@摩登兄弟刘宇宁

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我内心已有非常好的保障，若一个人不知足，即使拥有很多财产也不会感到安心。举例来讲，如果看着比尔·盖茨的财富和你自己的距离那么大，那么你永远不会快乐。重要的是内心的安静，表面看来很忙，但内心其实没有波动，因为自知做着什么工作。我知足，但不表示没有上进心。