晚饭后翻箱倒柜的找我的十五年陈皮泡茶,咋也没找到拿了个三年桔子皮的糊弄自己,翻厨房的时候看到还有一包面粉,不知道是低粉还是高粉了,不解决了这个夏天估计就要坏,蛋糕面包难不倒我,蒸馒头真是新手,一边喝茶一边做馒头,明天也能拿回家让大家尝尝啦[偷笑]#今日贴纸打卡##八月你好##生活如诗# https://t.cn/R2WxYao
当我老了,就住在一个人不多的小镇上。房前栽花屋后种菜。自己动手蒸馒头、腌咸菜。养一条大狗。每天骑自行车、散步。几乎不用手机。每天唱唱小戏。不打扰别人,也不希望被打扰。老就有老的样子。低调从容。所谓的天荒地老就是这样了。一茶、一饭、一粥、一菜,与一人相守。
我不打扰儿女,儿女也不要给我添乱。【女儿月薪近万仍啃老】
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【饭里有豆更营养】杂豆是指除了大豆外的红豆、绿豆、花豆、蚕豆等。其脂肪含量低又富含钙、磷、铁、钾、镁等矿物质。与谷类搭配食用可达到蛋白质互补,提高营养价值。例如:做大米红豆粥、绿豆做米饭。面粉里加一些豆粉后蒸馒头、烙饼、擀面条等。还可做豆沙包及各种糕点的馅料。把它们融入菜肴也是不错的选择。
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