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不妨从现在开始，给自己多点信心，给爱人多点理解，给生活多点耐性。在自己的屋前地头尽情起舞，在细水长流的日子里拉紧对方的手，给爱情和生活都加点“甜”。人生如一场修行。得意时，一日看尽长安花；艰难时，潦倒新停浊酒杯。但生命的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶；哪怕无人会登临意；也要猛志固常在。
不妨从现在开始，给自己多点信心，给爱人多点理解，给生活多点耐性。在自己的屋前地头尽情起舞，在细水长流的日子里拉紧对方的手，给爱情和生活都加点“甜”。人生如一场修行。得意时，一日看尽长安花；艰难时，潦倒新停浊酒杯。但生命的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶；哪怕无人会登临意；也要猛志固常在。
#河南抗疫互助通道# 【郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于调整管控区域有序恢复正常生产生活秩序的通告】#郑州调整管控区域#
（2022年152号）
根据当前疫情防控形势，经研判，市疫情防控指挥部决定，自2022年11月1日6时起，解除原有管控区域，调整管控策略，有序恢复正常生产生活秩序。现通告如下：
一、调整管控区域
（一）自本通告公布之时，各开发区、区县（市）自行划定的防外溢临时管控区全部解除，调整中原区、二七区和高新区防外溢临时管控区，见附件1。
（二）防外溢临时管控区内精准划定中、高风险区，见附件2。
（三）全域内（除防外溢临时管控区外）精准划定风险小区（7日内有风险的小区）、风险单元（7日内有风险的单元），见附件3。
二、分级分类管理
（一）全域内除防外溢临时管控区、风险小区和风险单元外，恢复正常生产生活秩序，实施常态化疫情防控措施。居民要自觉遵守疫情防控要求，戴口罩、扫码、出行时查验24小时内核酸检测阴性证明，不得前往涉疫区域。
（二）风险小区原则上实施“人不出区（小区）、错峰取物”的管理措施，根据此类小区内风险的大小可明确“严管”楼栋和“放开”楼栋，在确保疫情不扩散、不蔓延的前提下，实施动态弹性管理。
（三）风险单元实施“足不出户，上门服务”的管理措施。
（四）防外溢临时管控区内中风险区“人不出区（小区）、错峰取物”，高风险区“足不出户，上门服务”，中、高风险区外的区域实施“人不出区（防外溢临时管控区）”的管理措施。
三、优化核酸检测
（一）防外溢临时管控区外的核酸检测小屋全面有序开放，防外溢临时管控区内的核酸检测小屋合理布点、满足出行人员核酸检测需求。
（二）中、高风险区的核酸检测措施原则上不变，有条件的可以实行“一楼栋一采样队”，固定楼栋、固定人员。风险小区、风险单元分别参照中、高风险区核酸检测措施执行。
四、做好便民服务
生活超市、理发店、药店等有序恢复经营并严格疫情防控管理，其他场所及经营活动后续根据疫情变化形势动态调整。
五、严格出行查验
倡导市民群众非必要不离郑；确需离郑者，须持有24小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码。市域外人员入郑须提前3天报备行程信息，抵郑后查验“两码一证”，即健康码、行程码和24小时内核酸检测阴性证明。
六、落实四方责任
全面落实属地、部门、单位、个人四方责任，明确属地责任，行业部门要负起主管责任，各单位要夯实主体责任，个人要做好自我管理，做好个人防护和健康监测，不聚集、不扎堆，规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、按要求参加核酸检测。如出现发热、咳嗽等症状，第一时间向所在社区（村）、小区物业报告，及时就近到发热门诊排查治疗。
航空港区、中牟县、巩义市、荥阳市、新密市、新郑市、登封市依照本通告自行公布。
附件：
1、防外溢临时管控区范围
2、高、中风险区名单
3、风险小区、风险单元名单
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年11月1日
【附件1：防外溢临时管控区范围】
1.二七区防外溢临时管控区：
除樱桃沟景区管委会、火车站地区管委会、侯寨乡、一马路街道、解放路街道以外的区域划为防外溢临时管控区。
2.中原区防外溢临时管控区：
除林山寨街道（碧沙岗社区、伊河路社区、农业银行社区的大部分区域）、莲湖街道（沿西四环、南水北调渠、常庄水库、中原区与二七区边界线合围区域）、须水街道（沿南水北调渠、须水河、陇海铁路合围区域）外，其他区域均为中原区防外溢临时管控区。
3.高新区防外溢临时管控区：
（1）连霍高速以南、创新大道以东高新区辖区（金菊街以南、西四环以西、枫香街以北、须水河东路以东合围区域除外）。
（2）双桥办事处郭村A区。
【附件2：高、中风险区名单】
二七区
高风险区：
1、大学路街道新华社区桃源洋房8号楼2单元
2、大学路街道康桥华城社区大学北路80号10号楼
3、嵩山路街道瑞民社区升龙城10号院1号楼一单元
4、蜜蜂张街道西工房社区西工房小区
5、蜜蜂张街道西工房社区中原东路120号院（外六楼）
中风险区：
1、长江路街道航海中路社区高寨农贸市场
2、五里堡街道王立砦社区都市领地小区
3、五里堡街道五里堡社区鑫苑景苑小区
4、五里堡街道馨康社区菜王西街14号楼一单元
5、五里堡街道香榭丽社区香榭丽小区7号楼3单元
6、人和路街道雅庭社区富达花园小区
7、人和路街道广兴社区芙蓉花园三期A区3号楼1单元
8、金水源街道百禄社区鑫苑鑫家（西苑）5号楼1单元
9、马寨镇坟上社区东邢花园
10、马寨镇杨寨社区心心家园东楼1单元
11、京广路街道春晖社区京江花园5号楼2单元
12、嵩山路街道望江居社区望江居12号楼1单元
13、嵩山路街道工人路社区华裕小区6号楼2单元
14、嵩山路街道蔚蓝社区豫景园小区
15、福华街街道福华南社区京广中路139号院2号楼5单元
16、大学路街道金桥社区社区中原东路8号楼
17、京广路街道天擎社区天擎花园小区一号楼一单元
18、淮河路街道天下路社区沁河路73号院
19、建中街庆丰社区庆丰街30号院2号楼7单元
20、德化街街道德化社区南彩小区5号楼3单元
以下区域由中风险区调整为低风险区
1、大学路街道永辉超市大学路店
2、大学路街道中原社区兑周村32号楼
3、建中街街道小李庄社区升龙世纪花园二区
4、五里堡街道馨康社区菜王西街18号楼
5、五里堡街道馨康社区菜王南街46号楼
中原区
高风险区：
1、三官庙街道办事处电业新村社区秦岭路32号院2号楼
2、航海西路街道办事处凯田花园社区凯田花园小区8号楼1单元
中风险区：
1、航海西路街道办事处儿童公园社区汝河路92号院公园一号小区
2、航海西路街道办事处凯田花园社区凯田花园小区
3、航海西路街道办事处小岗刘村陇海西路98号院王府一号小区
4、航海西路街道办事处小岗刘村小岗刘新城
5、建设路街道办事处阳光新城社区海森林小区
6、建设路街道办事处阳光新城社区岗坡阳光新城
7、桐柏路街道办事处清城美苑社区梧桐新语小区
8、桐柏路街道办事处西站西社区金水西路26号院
9、桐柏路街道办事处铝业社区九龙城龙栖尚都
10、秦岭路街道办事处南陈伍寨栖湖怡家小区
11、秦岭路街道办事处建西社区国棉一厂生活区
12、秦岭路街道办事处锦艺东社区锦艺一期
13、秦岭路街道办事处锦艺西社区锦艺二期
14、秦岭路街道办事处南陈伍寨海森陈伍园小区
15、绿东村街道办事处思源社区三磨所家属院
16、绿东村街道办事处昆仑社区锦绣华北小区
17、绿东村街道办事处电缆社区伏牛路170号院
18、绿东村街道办事处电缆社区伏牛路178号院
19、棉纺路街道办事处五棉南社区豫欣生活小区南院
20、三官庙街道办事处电业新村社区秦岭路32号院
21、三官庙街道办事处河南纺机社区保利百合小区
22、三官庙街道办事处西环路社区林湖美景小区
23、三官庙街道办事处西环路社区江山名居小区
24、汝河路街道办事处澜景社区和昌澜景小区
25、汝河路街道办事处淮河路社区文化宫路3号院
26、柳湖街道办事处汇泉东社区汇泉西悦城1号院
27、西流湖街道办事处柿园村晚晴山庄小区
28、西流湖街道办事处西岗村西湖秋韵小区
29、中原西路街道办事处颍河西路社区正商颍河港湾小区
将航海西路街道帝湖花园西王府小区由中风险区调整为低风险区。
高新区
高风险区：
1、石佛办事处香馨苑小区
2、梧桐办事处升龙又一城AB区
3、梧桐办事处美景菩提小区
中风险区：
1、石佛办事处西湖春天小区
2、石佛办事处西溪花园小区
3、石佛办事处红河瀛园小区
4、石佛办事处西湖颐城小区3号楼
5、双桥办事处郭村A区小区
【附件3：风险小区、风险单元名单】@郑州发布
（2022年152号）
根据当前疫情防控形势，经研判，市疫情防控指挥部决定，自2022年11月1日6时起，解除原有管控区域，调整管控策略，有序恢复正常生产生活秩序。现通告如下：
一、调整管控区域
（一）自本通告公布之时，各开发区、区县（市）自行划定的防外溢临时管控区全部解除，调整中原区、二七区和高新区防外溢临时管控区，见附件1。
（二）防外溢临时管控区内精准划定中、高风险区，见附件2。
（三）全域内（除防外溢临时管控区外）精准划定风险小区（7日内有风险的小区）、风险单元（7日内有风险的单元），见附件3。
二、分级分类管理
（一）全域内除防外溢临时管控区、风险小区和风险单元外，恢复正常生产生活秩序，实施常态化疫情防控措施。居民要自觉遵守疫情防控要求，戴口罩、扫码、出行时查验24小时内核酸检测阴性证明，不得前往涉疫区域。
（二）风险小区原则上实施“人不出区（小区）、错峰取物”的管理措施，根据此类小区内风险的大小可明确“严管”楼栋和“放开”楼栋，在确保疫情不扩散、不蔓延的前提下，实施动态弹性管理。
（三）风险单元实施“足不出户，上门服务”的管理措施。
（四）防外溢临时管控区内中风险区“人不出区（小区）、错峰取物”，高风险区“足不出户，上门服务”，中、高风险区外的区域实施“人不出区（防外溢临时管控区）”的管理措施。
三、优化核酸检测
（一）防外溢临时管控区外的核酸检测小屋全面有序开放，防外溢临时管控区内的核酸检测小屋合理布点、满足出行人员核酸检测需求。
（二）中、高风险区的核酸检测措施原则上不变，有条件的可以实行“一楼栋一采样队”，固定楼栋、固定人员。风险小区、风险单元分别参照中、高风险区核酸检测措施执行。
四、做好便民服务
生活超市、理发店、药店等有序恢复经营并严格疫情防控管理，其他场所及经营活动后续根据疫情变化形势动态调整。
五、严格出行查验
倡导市民群众非必要不离郑；确需离郑者，须持有24小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码。市域外人员入郑须提前3天报备行程信息，抵郑后查验“两码一证”，即健康码、行程码和24小时内核酸检测阴性证明。
六、落实四方责任
全面落实属地、部门、单位、个人四方责任，明确属地责任，行业部门要负起主管责任，各单位要夯实主体责任，个人要做好自我管理，做好个人防护和健康监测，不聚集、不扎堆，规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、按要求参加核酸检测。如出现发热、咳嗽等症状，第一时间向所在社区（村）、小区物业报告，及时就近到发热门诊排查治疗。
航空港区、中牟县、巩义市、荥阳市、新密市、新郑市、登封市依照本通告自行公布。
附件：
1、防外溢临时管控区范围
2、高、中风险区名单
3、风险小区、风险单元名单
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年11月1日
【附件1：防外溢临时管控区范围】
1.二七区防外溢临时管控区：
除樱桃沟景区管委会、火车站地区管委会、侯寨乡、一马路街道、解放路街道以外的区域划为防外溢临时管控区。
2.中原区防外溢临时管控区：
除林山寨街道（碧沙岗社区、伊河路社区、农业银行社区的大部分区域）、莲湖街道（沿西四环、南水北调渠、常庄水库、中原区与二七区边界线合围区域）、须水街道（沿南水北调渠、须水河、陇海铁路合围区域）外，其他区域均为中原区防外溢临时管控区。
3.高新区防外溢临时管控区：
（1）连霍高速以南、创新大道以东高新区辖区（金菊街以南、西四环以西、枫香街以北、须水河东路以东合围区域除外）。
（2）双桥办事处郭村A区。
【附件2：高、中风险区名单】
二七区
高风险区：
1、大学路街道新华社区桃源洋房8号楼2单元
2、大学路街道康桥华城社区大学北路80号10号楼
3、嵩山路街道瑞民社区升龙城10号院1号楼一单元
4、蜜蜂张街道西工房社区西工房小区
5、蜜蜂张街道西工房社区中原东路120号院（外六楼）
中风险区：
1、长江路街道航海中路社区高寨农贸市场
2、五里堡街道王立砦社区都市领地小区
3、五里堡街道五里堡社区鑫苑景苑小区
4、五里堡街道馨康社区菜王西街14号楼一单元
5、五里堡街道香榭丽社区香榭丽小区7号楼3单元
6、人和路街道雅庭社区富达花园小区
7、人和路街道广兴社区芙蓉花园三期A区3号楼1单元
8、金水源街道百禄社区鑫苑鑫家（西苑）5号楼1单元
9、马寨镇坟上社区东邢花园
10、马寨镇杨寨社区心心家园东楼1单元
11、京广路街道春晖社区京江花园5号楼2单元
12、嵩山路街道望江居社区望江居12号楼1单元
13、嵩山路街道工人路社区华裕小区6号楼2单元
14、嵩山路街道蔚蓝社区豫景园小区
15、福华街街道福华南社区京广中路139号院2号楼5单元
16、大学路街道金桥社区社区中原东路8号楼
17、京广路街道天擎社区天擎花园小区一号楼一单元
18、淮河路街道天下路社区沁河路73号院
19、建中街庆丰社区庆丰街30号院2号楼7单元
20、德化街街道德化社区南彩小区5号楼3单元
以下区域由中风险区调整为低风险区
1、大学路街道永辉超市大学路店
2、大学路街道中原社区兑周村32号楼
3、建中街街道小李庄社区升龙世纪花园二区
4、五里堡街道馨康社区菜王西街18号楼
5、五里堡街道馨康社区菜王南街46号楼
中原区
高风险区：
1、三官庙街道办事处电业新村社区秦岭路32号院2号楼
2、航海西路街道办事处凯田花园社区凯田花园小区8号楼1单元
中风险区：
1、航海西路街道办事处儿童公园社区汝河路92号院公园一号小区
2、航海西路街道办事处凯田花园社区凯田花园小区
3、航海西路街道办事处小岗刘村陇海西路98号院王府一号小区
4、航海西路街道办事处小岗刘村小岗刘新城
5、建设路街道办事处阳光新城社区海森林小区
6、建设路街道办事处阳光新城社区岗坡阳光新城
7、桐柏路街道办事处清城美苑社区梧桐新语小区
8、桐柏路街道办事处西站西社区金水西路26号院
9、桐柏路街道办事处铝业社区九龙城龙栖尚都
10、秦岭路街道办事处南陈伍寨栖湖怡家小区
11、秦岭路街道办事处建西社区国棉一厂生活区
12、秦岭路街道办事处锦艺东社区锦艺一期
13、秦岭路街道办事处锦艺西社区锦艺二期
14、秦岭路街道办事处南陈伍寨海森陈伍园小区
15、绿东村街道办事处思源社区三磨所家属院
16、绿东村街道办事处昆仑社区锦绣华北小区
17、绿东村街道办事处电缆社区伏牛路170号院
18、绿东村街道办事处电缆社区伏牛路178号院
19、棉纺路街道办事处五棉南社区豫欣生活小区南院
20、三官庙街道办事处电业新村社区秦岭路32号院
21、三官庙街道办事处河南纺机社区保利百合小区
22、三官庙街道办事处西环路社区林湖美景小区
23、三官庙街道办事处西环路社区江山名居小区
24、汝河路街道办事处澜景社区和昌澜景小区
25、汝河路街道办事处淮河路社区文化宫路3号院
26、柳湖街道办事处汇泉东社区汇泉西悦城1号院
27、西流湖街道办事处柿园村晚晴山庄小区
28、西流湖街道办事处西岗村西湖秋韵小区
29、中原西路街道办事处颍河西路社区正商颍河港湾小区
将航海西路街道帝湖花园西王府小区由中风险区调整为低风险区。
高新区
高风险区：
1、石佛办事处香馨苑小区
2、梧桐办事处升龙又一城AB区
3、梧桐办事处美景菩提小区
中风险区：
1、石佛办事处西湖春天小区
2、石佛办事处西溪花园小区
3、石佛办事处红河瀛园小区
4、石佛办事处西湖颐城小区3号楼
5、双桥办事处郭村A区小区
【附件3：风险小区、风险单元名单】@郑州发布
#和自己的青春和解了#
人这一生，总要为了那么一两个人或者一两件事而奋不顾身一次，不论过程如何，不论结果如何，只是想让以后的自己回想起青春时，不为自己当时的年少而后悔，不评价当时年少无知不懂得权衡利弊。也许结果不那么如人意，至少它让我们回忆起青春时能嘴角微微上扬，那也曾是我年少时候的梦想啊。
也许青春总会有一点点意难平，所以才在回忆里熠熠生辉。#情感生活指南#
人这一生，总要为了那么一两个人或者一两件事而奋不顾身一次，不论过程如何，不论结果如何，只是想让以后的自己回想起青春时，不为自己当时的年少而后悔，不评价当时年少无知不懂得权衡利弊。也许结果不那么如人意，至少它让我们回忆起青春时能嘴角微微上扬，那也曾是我年少时候的梦想啊。
也许青春总会有一点点意难平，所以才在回忆里熠熠生辉。#情感生活指南#
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