【12.29 风险等级调整+疫情防控提示】截至2021年12月29日9时,全国现有2个高风险地区(涉及陕西省西安市,广西防城港市),165个中风险地区(涉及浙江省绍兴市,陕西省西安市、延安市,广东省东莞市,广西防城港市,云南省昆明市)。

高风险地区(2)

陕西省西安市(1):雁塔区小寨路街道长安中路33号长安大学校本部住宅区和北院宿舍。

广西防城港市(1):东兴市江平镇万尾村。

中风险地区(165)

浙江省绍兴市(5):上虞区道墟街道积山村诸家自然村,道墟街道汇联村,崧厦街道陆家村,百官街道(除平阳山社区、上棉社区、九浸畈社区、阳光社区、头甲社区、二甲社区、四甲社区、岭光社区、盛丰社区、梁江社区、后村居委、新建居委、百官一村、外严村、南一村、南二村、南三村、路东村、新叶家埭村、高铁新城、百官工业园区、路东工业园区、城东工业园区、叶家埭工业集聚区以外的区域),曹娥街道(除白米堰居委、新沙居委、蒿坝村、朱山头村、蒿东村、董村村、红星村、前村村、茅家村、沥泗村以外的区域)。

陕西省西安市(150):新城区太华路街道八府庄小区9号楼,西一路街道尚朴路10号家属院5号楼,韩森寨街道华清学府城39号楼,胡家庙街道汉杰天赐良苑小区2号楼;碑林区长安路街道大话南门小区5号楼,张家村街道九锦台小区12号楼,张家村街道大学东路66号院80号民房,文艺路街道自由自宅小区B座,张家村街道西安医学院含光校区家属院7号楼,长安路街道骊马豪城小区F座,太乙路街道常春藤花园东区1号楼,柏树林街道东大街130号阳光秦大酒店家属院,柏树林街道玄风桥阳光里小区,太乙路街道交大社区一村46舍;莲湖区枣园街道汉城壹号小区2期6号楼,自强路街道泊澜地小区3号楼,枣园街道莱茵小城8号楼,土门街道惠南社区西石围小区,红庙坡街道大兴九臻小区6号楼,土门街道富力学府7号楼,枣园街道中堡子社区D2楼,红庙坡街道文景南路红东花园1号楼,北关街道上和城小区4号楼,红庙坡街道丰禾小区1号楼,土门街道雅逸花园2号楼,枣园街道宏府鹍翔九天小区,枣园街道亿润花园小区2号楼;灞桥区洪庆街道庆华长安家园11号楼,纺织城街道电建四公司家属院宿舍楼,红旗街道恒大绿洲小区24号楼,席王街道电厂西路尚东国际城10号楼,灞桥街道黄邓社区12号楼,红旗街道半坡路15号五星公寓5号楼;未央区未央湖街道翰林北苑小区5号楼,谭家街道红旗社区17号楼,未央宫街道海璟台北湾南区6号楼;雁塔区长延堡街道长丰园小区1期2号楼、2期15号楼,长延堡街道伟丰花园小区13号楼,长延堡街道丈八东路2号家属院1、2号楼,小寨路街道雅荷翠华小区3号楼,长延堡街道紫郡长安小区北区F5栋、F6栋,长延堡街道明德门西区42号楼,长延堡街道融尚第十区6号楼,长延堡街道明德八英里7号楼,长延堡街道鑫泰园西区22号,电子城街道唐园小区12号楼,电子城街道万象春天10号楼,长延堡街道潘家庄,电子城街道枫叶高层43号楼,长延堡街道中环国际城西区2号楼,丈八街道北沈新世纪北区三号楼,长延堡街道华城万象小区10号楼,丈八街道科技六路4号香榭兰岛小区,丈八街道科技二路古晋食府商住楼1号楼,漳浒寨街道中航华府小区6号楼,韩森寨街道康宁路9号康宁小区5号楼,长延堡街道明德八英里小区1号楼,长延堡街道铭城16号1号楼,小寨路街道罗家寨村,长延堡街道杨家村南区1幢,长延堡街道明德门北社区15号楼,长延堡街道长安中路东八里新村4号楼,长延堡街道长安南路170号象牙宫寓2号楼,电子城街道子午大道江林新城D区3号楼,电子城街道科创路沙井村,电子城街道中国航天771家属院15号楼,大雁塔街道城南锦绣小区B座,杜城街道融创珑府5号楼,电子城街道西京社区北院34号楼,漳浒寨街道宏府麒麟山小区5号楼,长延堡街道东仪路阳光80公寓,长延堡街道沙浮坨新村,长延堡街道世家星城1期C区;长安区韦曲街道南里王村,韦曲街道长安剧团家属院,韦曲街道智慧城31号楼,郭杜街道翠堤湾小区1号楼,郭杜街道文苑中路18号2号楼,韦曲街道西韦北堡德佳公寓77号,韦曲街道瓜洲村,郭杜街道南小张村,郭杜街道杜回村,郭杜街道张康村;鄠邑区玉蝉街道龙家寨村,玉蝉街道刘家庄村郑家庄小组,玉蝉街道丈南村,玉蝉街道胡家庄村,甘亭街道凤凰新天地2号楼;曲江新区曲江公馆和园4号楼,保利春天里社区保障性住房中心乐居小区7号楼,中冶一曲江山社区海天华庭5号楼,中海城9号楼,中铁国际城17号楼,梧桐苑六号楼,曲江香都20号楼;经开区北二环佳家花园小区9号楼,长安大学渭水校区住宅小区10号楼,凤城五路海璟时代小区7号楼,首创国际城18号楼;西咸新区沣东新城上林街道奥林匹克花园小区E3栋,上林街道世纪大道国润城16号楼,沣东新城上林街道白桦林印象小区2号楼,沣东新城上林街道沣景公寓1号楼,沣东新城三桥街道恒大都市广场4号楼、9号楼,沣东新城三桥街道加贝花园12号楼,沣东新城三桥街道蓝光公园华府1期1号楼,沣东新城三桥街道石家花园小区2号楼,沣东新城三桥北沙口村7号楼,沣西新城马王街道客省庄,秦汉新城渭城街道渭城湾村,沣东新城三桥街道聚驾六合小区4号楼,沣东新城上林街道阳光城壹号官邸小区,沣东新城王寺街道和盛花园2号楼,沣东新城王寺街道纪杨寨村;航天基地聚福苑小区5号楼,智慧谷小区1号楼,凤栖东路189号天澄园小区;国际港务区京东亚洲一号员工宿舍,新筑街道潘罗村,新筑街道西航花园A区80号楼,新筑街道贺韶村;高新区丈八街道名城天下6号楼,丈八街道罗马景福城3号楼,丈八街道晶城秀府3号楼,电子城街道糜家桥小区18号楼,丈八街道高新6路绿港花园,丈八街道双水磨小区6号楼,丈八街道龙城铭园2期17号楼、27号楼,丈八街道保利天悦3期7号楼,丈八街道高新三路2号海佳云顶B座,丈八街道丈八北路茶张馨苑小区8号楼,丈八街道西辛庄小区14号楼,丈八街道木塔路香榭兰庭1号楼,丈八街道高科尚都2号楼,丈八街道80号领先心城B栋,丈八街道云顶园小区1号楼,丈八街道鸿基新城沁园16号楼,丈八街道绿地世纪城23号楼,丈八街道科技三路夏日景色2期8号楼,鱼化寨街道科技四路鸿基新城祥园20号楼,丈八街道海棠别馆2栋,丈八街道捷瑞新时代小区,丈八街道易道郡玫瑰公馆小区2期1号楼,丈八街道南窑头社区,丈八街道科技二路77号西安光电园,丈八街道香榭兰庭1号楼;浐灞生态区玄武东路华远海蓝城27号楼,长鸣路恒大御龙湾小区2号楼,荣德棕榈阳光小区4号楼,上水苑小区11栋。

陕西省延安市(4):宝塔区冯庄乡首头庄村、宝塔采油厂丰富川联合站,永吉路市邮政局家属院1号楼,桥沟街道办南寨砭村美满国际3号楼。

广东省东莞市(4):大朗镇蔡边村九墩区112号、水平村红荔西区金宝公寓、长塘社区长塘花街二街(133号、143号、163号)、大井头社区碧桂园凤妍苑5幢3单元。

广西防城港市(1):东兴市江平镇江龙村周屋组。

云南省昆明市(1):呈贡区雨花街道营盘社区蓝光天娇城小区。

为精准、规范、有序做好对外来人员的健康管理工作,按照相关文件精神,现就有关要求进一步明确如下:

一、对从省内其他市以及自昆山接驳后在我市集中隔离的入境人员,解除集中隔离后,由入境人员目的地的各地疫情防控防控应急指挥机构安排专车,直接从集中隔离点接驳转运;对在省外集中隔离的入境人员,解除集中隔离后,由入境人员目的地的各地疫情防控应急指挥机构安排专车,到第一进入省内的“两站一场一码头”接驳转运,不得让入境人员在省内转乘公共交通。

对集中隔离满14天的入境人员,原则上继续在集中隔离场所实施第二个14天的医学观察;对确需居家健康监测的人员,必须同时满足单人单套单独居住、“五包一”社区防控机制健全、非必要不外出以及确需外出必须向社区报告等基本条件,并经各地疫情防控应急指挥机构严格审核评估确认后方可实施。

对完成28天健康管理的入境人员,继续做好28天的跟踪健康监测。在跟踪健康监测的28天期间,需要按照相关要求开展核酸检测,其同住家人同步开展核酸检测。

二、对有14天内中高风险地区旅居史的来徐返徐人员,或与确诊病例(含无症状感染者)有轨迹交叉的人员,实施“14+7”健康管理,即14天的集中隔离医学观察(自离开中高风险地区之日起)和7天居家健康监测。

三、对有14天内中高风险地区所在设区市(直辖市为区、县)低风险地区旅居史的来徐返徐人员,需持有48小时内核酸检测阴性证明(或者能够出示包括48小时内核酸检测阴性证明的健康码)并且抵徐后完成核酸采样方可流动,并主动向居住所在社区和单位报告,做好7天健康监测,期间尽量减少外出,避免参加聚集性活动。对不能提供48小时内核酸检测阴性证明的,需进行核酸检测,并在检测结果出具前做好个人防护,在规定地点等候,检测结果阴性方可流动,并在进入我市72小时之内再进行一次核酸检测(两次核酸检测时间间隔24小时以上)。

四、除中高风险地区外,按照统一要求,要做好以下重点关注地区来人健康管控。

重点关注地区来人健康管控要求:

1、中高风险地区来人及与核酸检测阳性(确诊病例、无症状感染者)有轨迹交叉的人员,落实14天集中隔离及其后7天健康监测措施。

2、其他旅居史的人员:①落地查验 48小时内核酸检测阴性证明+落地核酸采样 自由有序流动;②对不能提供48小时内核酸检测阴性证明的,要进行核酸检测,核酸检测阴性的可有序流动;③如该人员在我市旅居,进行7天健康监测,并在进入我市72小时之内再进行一次核酸检测(两次核酸检测时间间隔24小时以上)。

3、12小时内向社区、单位、宾馆报备。

近期多个国家和地区报告了奥密克戎变异株,目前我国天津、广州、长沙等地也报告发现奥密克戎变异株输入病例。奥密克戎传播速度明显快于德尔塔,对疫情防控提出更大挑战。每个人是自己健康的第一责任人,要继续做好健康防护,密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况,支持配合防控措施,始终保持警惕、严密防范、自主报备。秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节,需要坚持佩戴口罩,日常勤洗手、常通风、少聚集,与他人保持安全社交距离。接种新冠疫苗仍是最有效的防护措施,尚未接种、未完成全程接种的市民,请及早就近接种。已完成疫苗接种6个月以上的,可接种新冠疫苗加强针。

徐州市疾病预防控制中心
2021年12月29日(来源:徐州市疾控中心 审核:崔颖 审签:张海群)

【12.29】风险等级调整+疫情防控提示

截至2021年12月29日9时,全国现有2个高风险地区(涉及陕西省西安市,广西防城港市),165个中风险地区(涉及浙江省绍兴市,陕西省西安市、延安市,广东省东莞市,广西防城港市,云南省昆明市)。

高风险地区(2)
陕西省西安市(1):雁塔区小寨路街道长安中路33号长安大学校本部住宅区和北院宿舍。
广西防城港市(1):东兴市江平镇万尾村。

中风险地区(165)
浙江省绍兴市(5):上虞区道墟街道积山村诸家自然村,道墟街道汇联村,崧厦街道陆家村,百官街道(除平阳山社区、上棉社区、九浸畈社区、阳光社区、头甲社区、二甲社区、四甲社区、岭光社区、盛丰社区、梁江社区、后村居委、新建居委、百官一村、外严村、南一村、南二村、南三村、路东村、新叶家埭村、高铁新城、百官工业园区、路东工业园区、城东工业园区、叶家埭工业集聚区以外的区域),曹娥街道(除白米堰居委、新沙居委、蒿坝村、朱山头村、蒿东村、董村村、红星村、前村村、茅家村、沥泗村以外的区域)。
陕西省西安市(150):新城区太华路街道八府庄小区9号楼,西一路街道尚朴路10号家属院5号楼,韩森寨街道华清学府城39号楼,胡家庙街道汉杰天赐良苑小区2号楼;碑林区长安路街道大话南门小区5号楼,张家村街道九锦台小区12号楼,张家村街道大学东路66号院80号民房,文艺路街道自由自宅小区B座,张家村街道西安医学院含光校区家属院7号楼,长安路街道骊马豪城小区F座,太乙路街道常春藤花园东区1号楼,柏树林街道东大街130号阳光秦大酒店家属院,柏树林街道玄风桥阳光里小区,太乙路街道交大社区一村46舍;莲湖区枣园街道汉城壹号小区2期6号楼,自强路街道泊澜地小区3号楼,枣园街道莱茵小城8号楼,土门街道惠南社区西石围小区,红庙坡街道大兴九臻小区6号楼,土门街道富力学府7号楼,枣园街道中堡子社区D2楼,红庙坡街道文景南路红东花园1号楼,北关街道上和城小区4号楼,红庙坡街道丰禾小区1号楼,土门街道雅逸花园2号楼,枣园街道宏府鹍翔九天小区,枣园街道亿润花园小区2号楼;灞桥区洪庆街道庆华长安家园11号楼,纺织城街道电建四公司家属院宿舍楼,红旗街道恒大绿洲小区24号楼,席王街道电厂西路尚东国际城10号楼,灞桥街道黄邓社区12号楼,红旗街道半坡路15号五星公寓5号楼;未央区未央湖街道翰林北苑小区5号楼,谭家街道红旗社区17号楼,未央宫街道海璟台北湾南区6号楼;雁塔区长延堡街道长丰园小区1期2号楼、2期15号楼,长延堡街道伟丰花园小区13号楼,长延堡街道丈八东路2号家属院1、2号楼,小寨路街道雅荷翠华小区3号楼,长延堡街道紫郡长安小区北区F5栋、F6栋,长延堡街道明德门西区42号楼,长延堡街道融尚第十区6号楼,长延堡街道明德八英里7号楼,长延堡街道鑫泰园西区22号,电子城街道唐园小区12号楼,电子城街道万象春天10号楼,长延堡街道潘家庄,电子城街道枫叶高层43号楼,长延堡街道中环国际城西区2号楼,丈八街道北沈新世纪北区三号楼,长延堡街道华城万象小区10号楼,丈八街道科技六路4号香榭兰岛小区,丈八街道科技二路古晋食府商住楼1号楼,漳浒寨街道中航华府小区6号楼,韩森寨街道康宁路9号康宁小区5号楼,长延堡街道明德八英里小区1号楼,长延堡街道铭城16号1号楼,小寨路街道罗家寨村,长延堡街道杨家村南区1幢,长延堡街道明德门北社区15号楼,长延堡街道长安中路东八里新村4号楼,长延堡街道长安南路170号象牙宫寓2号楼,电子城街道子午大道江林新城D区3号楼,电子城街道科创路沙井村,电子城街道中国航天771家属院15号楼,大雁塔街道城南锦绣小区B座,杜城街道融创珑府5号楼,电子城街道西京社区北院34号楼,漳浒寨街道宏府麒麟山小区5号楼,长延堡街道东仪路阳光80公寓,长延堡街道沙浮坨新村,长延堡街道世家星城1期C区;长安区韦曲街道南里王村,韦曲街道长安剧团家属院,韦曲街道智慧城31号楼,郭杜街道翠堤湾小区1号楼,郭杜街道文苑中路18号2号楼,韦曲街道西韦北堡德佳公寓77号,韦曲街道瓜洲村,郭杜街道南小张村,郭杜街道杜回村,郭杜街道张康村;鄠邑区玉蝉街道龙家寨村,玉蝉街道刘家庄村郑家庄小组,玉蝉街道丈南村,玉蝉街道胡家庄村,甘亭街道凤凰新天地2号楼;曲江新区曲江公馆和园4号楼,保利春天里社区保障性住房中心乐居小区7号楼,中冶一曲江山社区海天华庭5号楼,中海城9号楼,中铁国际城17号楼,梧桐苑六号楼,曲江香都20号楼;经开区北二环佳家花园小区9号楼,长安大学渭水校区住宅小区10号楼,凤城五路海璟时代小区7号楼,首创国际城18号楼;西咸新区沣东新城上林街道奥林匹克花园小区E3栋,上林街道世纪大道国润城16号楼,沣东新城上林街道白桦林印象小区2号楼,沣东新城上林街道沣景公寓1号楼,沣东新城三桥街道恒大都市广场4号楼、9号楼,沣东新城三桥街道加贝花园12号楼,沣东新城三桥街道蓝光公园华府1期1号楼,沣东新城三桥街道石家花园小区2号楼,沣东新城三桥北沙口村7号楼,沣西新城马王街道客省庄,秦汉新城渭城街道渭城湾村,沣东新城三桥街道聚驾六合小区4号楼,沣东新城上林街道阳光城壹号官邸小区,沣东新城王寺街道和盛花园2号楼,沣东新城王寺街道纪杨寨村;航天基地聚福苑小区5号楼,智慧谷小区1号楼,凤栖东路189号天澄园小区;国际港务区京东亚洲一号员工宿舍,新筑街道潘罗村,新筑街道西航花园A区80号楼,新筑街道贺韶村;高新区丈八街道名城天下6号楼,丈八街道罗马景福城3号楼,丈八街道晶城秀府3号楼,电子城街道糜家桥小区18号楼,丈八街道高新6路绿港花园,丈八街道双水磨小区6号楼,丈八街道龙城铭园2期17号楼、27号楼,丈八街道保利天悦3期7号楼,丈八街道高新三路2号海佳云顶B座,丈八街道丈八北路茶张馨苑小区8号楼,丈八街道西辛庄小区14号楼,丈八街道木塔路香榭兰庭1号楼,丈八街道高科尚都2号楼,丈八街道80号领先心城B栋,丈八街道云顶园小区1号楼,丈八街道鸿基新城沁园16号楼,丈八街道绿地世纪城23号楼,丈八街道科技三路夏日景色2期8号楼,鱼化寨街道科技四路鸿基新城祥园20号楼,丈八街道海棠别馆2栋,丈八街道捷瑞新时代小区,丈八街道易道郡玫瑰公馆小区2期1号楼,丈八街道南窑头社区,丈八街道科技二路77号西安光电园,丈八街道香榭兰庭1号楼;浐灞生态区玄武东路华远海蓝城27号楼,长鸣路恒大御龙湾小区2号楼,荣德棕榈阳光小区4号楼,上水苑小区11栋。
陕西省延安市(4):宝塔区冯庄乡首头庄村、宝塔采油厂丰富川联合站,永吉路市邮政局家属院1号楼,桥沟街道办南寨砭村美满国际3号楼。
广东省东莞市(4):大朗镇蔡边村九墩区112号、水平村红荔西区金宝公寓、长塘社区长塘花街二街(133号、143号、163号)、大井头社区碧桂园凤妍苑5幢3单元。
广西防城港市(1):东兴市江平镇江龙村周屋组。
云南省昆明市(1):呈贡区雨花街道营盘社区蓝光天娇城小区。

为精准、规范、有序做好对外来人员的健康管理工作,按照相关文件精神,现就有关要求进一步明确如下:

一、对从省内其他市以及自昆山接驳后在我市集中隔离的入境人员,解除集中隔离后,由入境人员目的地的各地疫情防控应急指挥机构安排专车,直接从集中隔离点接驳转运;对在省外集中隔离的入境人员,解除集中隔离后,由入境人员目的地的各地疫情防控应急指挥机构安排专车,到第一进入省内的“两站一场一码头”接驳转运,不得让入境人员在省内转乘公共交通。
对集中隔离满14天的入境人员,原则上继续在集中隔离场所实施第二个14天的医学观察;对确需居家健康监测的人员,必须同时满足单人单套单独居住、“五包一”社区防控机制健全、非必要不外出以及确需外出必须向社区报告等基本条件,并经各地疫情防控应急指挥机构严格审核评估确认后方可实施。
对完成28天健康管理的入境人员,继续做好28天的跟踪健康监测。在跟踪健康监测的28天期间,需要按照相关要求开展核酸检测,其同住家人同步开展核酸检测。
二、对有14天内中高风险地区旅居史的来徐返徐人员,或与确诊病例(含无症状感染者)有轨迹交叉的人员,实施“14+7”健康管理,即14天的集中隔离医学观察(自离开中高风险地区之日起)和7天居家健康监测。
三、对有14天内中高风险地区所在设区市(直辖市为区、县)中的低风险地区旅居史的来徐返徐人员,需持有48小时内核酸检测阴性证明(或者能够出示包括48小时内核酸检测阴性证明的健康码)并且抵徐后完成核酸采样方可流动,并主动向居住所在社区和单位报告,做好7天健康监测,期间尽量减少外出,避免参加聚集性活动。对不能提供48小时内核酸检测阴性证明的,需进行核酸检测,并在检测结果出具前做好个人防护,在规定地点等候,检测结果阴性方可流动,并在进入我市72小时之内再进行一次核酸检测(两次核酸检测时间间隔24小时以上)。
四、除中高风险地区外,按照统一要求,要做好以下重点关注地区来人健康管控。
(见图1)
重点关注地区来人健康管控要求:
1、中高风险地区来人及与核酸检测阳性(确诊病例、无症状感染者)有轨迹交叉的人员,落实14天集中隔离及其后7天健康监测措施。2、其他旅居史的人员①落地查验 48小时内核酸检测阴性证明+落地核酸采样 自由有序流动;②对不能提供48小时内核酸检测阴性证明的,要进行核酸检测,核酸检测阴性的可有序流动;③如该人员在我市旅居,进行7天健康监测,并在进入我市72小时之内再进行一次核酸检测(两次核酸检测时间间隔24小时以上)。3、12小时内向社区、单位、宾馆报备。

近期多个国家和地区报告了奥密克戎变异株,目前我国天津、广州、长沙等地也报告发现奥密克戎变异株输入病例。奥密克戎传播速度明显快于德尔塔,对疫情防控提出更大挑战。每个人是自己健康的第一责任人,要继续做好健康防护,密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况,支持配合防控措施,始终保持警惕、严密防范、自主报备。秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节,需要坚持佩戴口罩,日常勤洗手、常通风、少聚集,与他人保持安全社交距离。接种新冠疫苗仍是最有效的防护措施,尚未接种、未完成全程接种的市民,请及早就近接种。已完成疫苗接种6个月以上的,可接种新冠疫苗加强针。

徐州市疾病预防控制中心
2021年12月29日

【“玫瑰青年”鹿道森陨落,杭州抑郁障碍科医生透露:曾一月接诊近200位,青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落,像是一颗丢进池塘里的石子,涟漪久久未散。

11月28日晚,鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文,讲述自己一路从农村走到杭州的经历:被轮番寄养在亲戚家,被校园霸凌,长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行,却仍想做一个艺术家。

“无需为他立碑,只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。

尽管身边的好友和社会组织轮番寻找,无数网友留下鼓励的话语,但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时,鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。

有很多网友在他诉说的经历中看到了自己,鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里,一次次在泥潭里挣扎,即便自己最终选择离开,却依然想告诉所有陌生人,你值得被爱。

鹿道森家人和朋友:他是个温暖阳光的男孩,从不向人倾诉

从鹿道森朋友们的描述中,似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。

此前有报道称,在鹿道森好友林女士的印象中,他是一个比较乐观的人,但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室,工作室倒闭后来到杭州,“杭州这边压力也很大,他个人的作品很优秀,但是一直无法变现,就是这一系列因素,使得他变得有些轻度抑郁症。”

熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者,鹿道森平时是个温暖阳光的男孩,虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪,但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道,原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。

一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示,之所以他在最后的遗言里提到玫瑰,是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌,觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编,主人公叶永志因行为举止不够男性化,长期遭受同学欺凌,甚至因此付出了生命。

鹿道森的父母在接受媒体采访时说:“家里人没有给他任何的压力,可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好,还给他贷了款让他创业。”

“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想,“或许这也是鹿道森生前想要的。”

从鹿道森微博上的摄影作品能看出,他的风格并非是灰暗的,反而更偏向油画般的明亮色调,像童话里的一道光,温柔却富有力量。

或许正是因为这般温暖,在家人和朋友们的眼中,鹿道森始终是用力在活着的小太阳,他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友,所以他的离开,才显得那么意外。

众多网友的共情:如果有人拉他一把,会不会有所改变?

鹿道森的遗言引发了众多网友的共情,他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。

在鹿道森最后一条微博的评论区,很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言:他经历过的,或多或少都是许多普通人正在经历的——

很多山区小孩的父母长年在外打工,平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区,被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大,无法感受到切身的亲情。

很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样,而受到校园霸凌,比如胖、丑、像女生、转校生,甚至压根没什么理由。

很多孩子会因为父母的不和,长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及:如果爸爸妈妈离婚,你愿意跟谁?他们也会在父母吵架摔碗时,默默在被窝里流泪。

“如果有人能拉他一把,会不会有所改变?”在评论区,也有这样的声音出现。

更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历:正是因为被“拉了一把”,他们或是与父母和解,或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。

一家医院的大数据:一月接诊近200位,青少年占近六成

留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中,这些透着寒意的标签,让不少人看到自己的投影。

在浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院),和鹿道森相似,从童年到青春,一路伤痕累累走来的青少年不在少数。

上个月,抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后,一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%,加上18至25岁的青年占比总和近60%。

抑郁症人数的增长已成不争的事实,去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现,近几年,青少年患者的比例不断增加,甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上,青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为,有的甚至已尝试自杀三次以上。

一位浙江县城的15岁女孩,入院前曾采取过四五种方式,试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方,既有校园霸凌造成的童年阴影,也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩,谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤,“女孩住院一个月,病情得到缓解。不久前出院时,她说自己至少会活到18岁,但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”

抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样,女孩感受到强烈的绝望感和无用感,对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候,对她的生活只带来情绪困扰,不足以致命;但在她不顺利的时候,可能会成为限制她求助,限制她改变自身行为方式的重要因素。”

“她还没有完全治愈。”谭忠林说,医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪,减少她的冲动性,帮她和别人建立联系,收获朋友,但还有一些无法改变。

比如,家庭。“家人在给予支持的同时,却也在伤害她。”家人支持女孩上学,可一旦达不到家人的期望,女孩就会遭到责骂,甚至体罚。“而且,家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据,而是和自己的心情相关。”

曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症,那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问,“我要怎么做,才能帮孩子好起来?”谭忠林为对方罗列出数条建议,“和孩子沟通时,你要像唐僧一样耐心,少做判断;像孙悟空一样,明察秋毫;像沙和尚一样,尽量说得少一点、慢一点,孩子不想听的时候,你要及时停下来。”对方的回答却是,“这我做不到。”

“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中,谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻,他们可能刚刚听说孩子尝试自杀,惊恐得瞳孔越来越大。

“也有积极改变的父母。”谭忠林说,有的家长不仅陪同孩子看医生,还会主动和孩子一起接受家庭治疗;当孩子和医生说话时,他们不会中途打断;在医生向孩子提问时,他们不会急切地插嘴回答。

遗憾的是,在谭忠林面前,更多的家长行为正相反,“他们抱着想治愈孩子的好心,却大多事与愿违,他们不知道怎么表达爱。”

抑郁障碍科医生:像对待身体发热、出现伤痛一样去对待

在谭忠林看来,健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。

“爱意味着尊重。尊重孩子的想法,哪怕这种想法与自己不一致;尊重孩子的行为,只要不违反公序良俗,哪怕这种行为和自己的期望相差甚远;在凡是涉及孩子的决定时,征求他的意见,而不是替他做主;允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。

成长常常伴随着伤痕。“只是,如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度,它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养,他才可能产生和常人不一样的想法。”

没有任何两个抑郁症患者完全相同,但他们也存在某些共同特点,抑郁症在言行中也有迹可循。

谭忠林介绍说,他们可能情绪低落,容易发脾气;对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣;总感觉自己没用;食欲改变,体重可能出乎意料地减轻或增加;睡眠差,有时睡眠过多;容易疲劳;常有内疚感;常想到死……

及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年,亲朋好友应该怎样提供帮助?谭忠林给出了一些具体建议——

如果注意到对方表现出异常,或者对方提及自杀话题,不要回避,做好认真倾听的准备,问问对方要不要讲一讲;接纳对方任何超出常理的话语,不要指责,不要轻易下判断;面对对方的痛苦与绝望,和他一起讨论解决方法,在了解对方做过尝试的基础上,再提意见;最后,如果调节情绪的常规方法都毫无效果,陪对方一起去看医生,这期间寸步不离。

从萌生自杀念头到实施自杀行为,这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异,短仅数天,也可长达数十年。谭忠林说,这正是自杀干预的关键时刻。

谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问:“你们活下来的理由是什么?”

答案出奇地一致:“有爱自己的人。”

如果此刻,你正陷入情绪困境,可以先尝试自我调节,比如,保持合理睡眠,培养兴趣爱好,坚持有规律地运动,保持与他人的联系。但任何时候,只要你怀疑自己生病了,请及时向专业医生寻求帮助。

“请像对待身体发热一样,像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看,如果是头痛发热,在尝试自我调节一周无效后,你还会任由这种疼痛继续发作吗?”谭忠林提醒道。

一位从抑郁障碍科出院的病友,曾送给病区一本书。他在扉页留言:“亲爱的病友:一切都会过去!生活总是充满阳光和希望;相信医生和护士。他们在拯救你。”(钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉)


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