2Y258D。忙碌的一天。上午跟涂涂一起去海洋世界玩，两个小伙伴有半个月没见面了，一见面就格外高兴。从海洋世界回来后桂圆还非要去涂涂家玩一会儿才行。涂涂还说要让桂圆当女朋友，桂圆完全不明白什么意思的回答了一句好，哈哈哈。下午带她去看牙医给牙齿涂氟，上次是两周岁来的还不太配合，这次超级听话，五分钟不用就全部搞定，医生阿姨送给桂圆一个猪妈妈玩具，桂圆说明天还想来看牙医，果然觉得这里很好玩。看完牙医回家又得去趟涂涂家才肯回家，还得去人家家里洗手，真是一点儿都不客气。不过有个小伙伴一起长大真的是件很幸福的事情。

有颗牙疼了几天了，吃饭不敢用它，连刷牙都让着它尽量不碰它。牙医一看就严肃批评我刷牙不认真，那好吧今天我狠下心闭着眼用力刷那颗牙，一阵剧痛直冲脑腔，连带着一排牙都痛到发抖，我瞬间留下两行老泪。太惨了…我哆哆嗦嗦摸出手机准备自拍一张现在的惨状发给我老公顺便讹他一笔，可是前置镜头一打开，我就开始觉得光线不对角度不对，准备了半天眼泪都干了，气死我了没法儿碰瓷了！

这两周，陆续带#Emily# 和#edmond# 去牙医诊所做了半年一次的常规检查。每次去检查牙齿，牙医都会表扬我把豆豆的牙齿保护得很好。是第一次去看牙医，牙医叔叔为了让不紧张，特意把手套吹成了一个可爱的气球，还画上了眼睛、鼻子和嘴巴，so cute [心]不出所料，也配合得很好，检查很顺利。为了表扬他，临走时牙医叔叔还奖励了托马斯的贴纸。

话说对娃的牙齿保护，我是做了功课的。两个娃，从长出第一颗牙齿开始，就用适龄的牙刷和含氟牙膏刷牙，一天两次，从不间断。饭后、奶后必须用清水漱口。其实，刷牙以后还用清水漱口是不科学的，只要把嘴里的牙膏泡沫吐干净就行了，这样牙膏里的氟才能最大程度停留在牙齿表面，起到保护牙釉质的作用。

至于甜食和糖类，我会尽量安排在晚饭后、刷牙前。这样的话，既不影响正餐的摄入，也能在很短的时间内清除糖份，降低对牙齿的伤害。

话说我也两年多没洗牙了，也该找时间去洗洗。孩子的牙重要，自己的牙也同样重要。牙结石太多，引起的牙龈萎缩和牙齿松动，是不可逆的。大家要引起重视啊。[挤眼] https://t.cn/RVONbrI