#减肥瘦身[超话]##你在吃称在看#
这个过程是快还是慢❓❗
没有目标就没有方向,小可爱们都快快定制目标吧!
今日刚定制了新目标!
这个阶段是最缓慢的,饮食调节配合运动,接下来会减的很慢;但是,不痛苦!
早餐:原汁原味,
午餐:有肉有菜有主食。
晚餐:水果酸奶青菜,不饿最好晚餐不吃。
这个过程慢,但是很稳定,而且肠胃很舒服。
接下来我这个结构继续坚持,在新年到来吋达到新目标!
[加油][赞啊]给优秀的自己加油,坚持就是胜利!!
[彩虹屁][赞啊][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
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极乐世界没有障缘,所以进步比较缓慢,而这个娑婆世界是大进大退,就看你有没有这个能耐,这个地方淘汰率太高,一不小心就墮落,进得快也退得快,所以,得到功夫成片,三年光阴,时间不长,就能达到一心不乱,事一心不乱。 事一心不乱往生极乐世界,生方便有余土,不在同居土,从同居土就超越到方便土。再有个三、五年,他就能从方便土超升到实报土,理一心不乱。要知道,理一心不乱就是禪宗里面大彻大悟、明心见性#善学讲堂##净土宗#
[羞嗒嗒]我相信每個人都有一個善良柔軟的角落,在這個與世隔絕的角落蒔花弄草,緩慢地開闢出屬於自己的後院。
看多了世事無常的故事,驚嘆於人心的多變。人性是如此複雜,連我自己都沒有辦法完全說清。劉慈欣的《信使》之中,借一個來自未來的信使的嘴說出,上帝是擲骰子的。很多事情,我們沒有辦法向上帝要答案,因為世事存在偶然性。
但是,世界上有些東西是不變的,漂泊幾十年後歸家的遊子知道,鄉音是不變的。一任階前聽雨的老人知道,雨聲是不變的。大漠中的落日是不變的,還有什麼?還有善良和美是不變的。
這個世界每天都有新鮮的價值觀層出不窮,每天有無數的人在我們身邊來來去去。很多即時新聞和網絡短評讓我們恐慌,恐慌我們的善良和柔軟會讓我們在社會中吃虧,也讓我們麻木。恐慌和麻木都是善良的死敵。上善若水,善良和柔軟也應該像水一樣澄澈無波,不摻一絲雜質,可進可退。也應該像水一樣敏捷,流水不腐,不能被外界的信息麻木。
也許這個世界曾經傷害過你。也許你已經收起了你的柔軟,以對抗的姿態來面對世界,這樣沒什麼錯,因為每個人都會經歷這一步。關鍵是,你是否還能找回你的柔軟。在受傷之後,你是否能夠重新擁抱世界,是否能保持自己的良善純潔,是否還能相信別人,不存心機與人交往。
這是一個關於勇氣的問題。我總是相信,柔軟不是妥協,它不是向世界委曲求全。佛語有雲:遇逆甘受,逢苦不憂。柔軟是這樣一種甘心承受的姿態。無故加之而不沮,柔軟是這樣一種雲淡風輕的生活方式。柔軟不是懦弱,真正的懦弱是不敢承擔也不能放下,如太宰治所說,懦夫連幸福也害怕,碰到棉花也會受傷。而柔軟,使世界上無論多麼艱難的事都變成棉花。
這個世界會好嗎?我不能回答這個問題。我知道這個世界不能被柔軟征服,它已經變成浮躁的戰場。年輕的時候,人人滿懷一腔熱血,想憑自己的力量改變世界,但是,最終發現,只能通過溫和的法子去一點點激發善,卻沒有辦法根除惡。也許這個世界正在被一點一滴的美,一點一滴的善,一點一滴的愛改變。
我想起博爾赫斯的一首詩:昨天,你只擁有全部的美;今天,你還擁有了全部的愛。讓我把這句詩送給未來柔軟的世界,現在目之所及我們只會被自然之美撼動,終有一天,愛會充盈其間。
多年後,我將如何賀你?以柔軟。[喵喵]
看多了世事無常的故事,驚嘆於人心的多變。人性是如此複雜,連我自己都沒有辦法完全說清。劉慈欣的《信使》之中,借一個來自未來的信使的嘴說出,上帝是擲骰子的。很多事情,我們沒有辦法向上帝要答案,因為世事存在偶然性。
但是,世界上有些東西是不變的,漂泊幾十年後歸家的遊子知道,鄉音是不變的。一任階前聽雨的老人知道,雨聲是不變的。大漠中的落日是不變的,還有什麼?還有善良和美是不變的。
這個世界每天都有新鮮的價值觀層出不窮,每天有無數的人在我們身邊來來去去。很多即時新聞和網絡短評讓我們恐慌,恐慌我們的善良和柔軟會讓我們在社會中吃虧,也讓我們麻木。恐慌和麻木都是善良的死敵。上善若水,善良和柔軟也應該像水一樣澄澈無波,不摻一絲雜質,可進可退。也應該像水一樣敏捷,流水不腐,不能被外界的信息麻木。
也許這個世界曾經傷害過你。也許你已經收起了你的柔軟,以對抗的姿態來面對世界,這樣沒什麼錯,因為每個人都會經歷這一步。關鍵是,你是否還能找回你的柔軟。在受傷之後,你是否能夠重新擁抱世界,是否能保持自己的良善純潔,是否還能相信別人,不存心機與人交往。
這是一個關於勇氣的問題。我總是相信,柔軟不是妥協,它不是向世界委曲求全。佛語有雲:遇逆甘受,逢苦不憂。柔軟是這樣一種甘心承受的姿態。無故加之而不沮,柔軟是這樣一種雲淡風輕的生活方式。柔軟不是懦弱,真正的懦弱是不敢承擔也不能放下,如太宰治所說,懦夫連幸福也害怕,碰到棉花也會受傷。而柔軟,使世界上無論多麼艱難的事都變成棉花。
這個世界會好嗎?我不能回答這個問題。我知道這個世界不能被柔軟征服,它已經變成浮躁的戰場。年輕的時候,人人滿懷一腔熱血,想憑自己的力量改變世界,但是,最終發現,只能通過溫和的法子去一點點激發善,卻沒有辦法根除惡。也許這個世界正在被一點一滴的美,一點一滴的善,一點一滴的愛改變。
我想起博爾赫斯的一首詩:昨天,你只擁有全部的美;今天,你還擁有了全部的愛。讓我把這句詩送給未來柔軟的世界,現在目之所及我們只會被自然之美撼動,終有一天,愛會充盈其間。
多年後,我將如何賀你?以柔軟。[喵喵]
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