周末和dd 去爬山，刚开始爬的时候很开心！！边吃零食边看风景，虽然路比较野但是也还ok，完了翻过一座山前面又是一座山！（半山腰连着的）不错正想再运动一下！这时候我们还没意识到事情的严重性……因为翻过这个山头前面又有一座！而且路更野更陡[裂开]我们都觉得爬完最后这座必须要回家了，因为天快黑了，而且真的很陡峭完全找不到下山的小路。爬完第三座山的时候天马上就全黑了，山上没有一个人，然后还有第四座，第五座山，我们完全是靠着手机手电筒照明，四肢并用的上山，连滚带爬的下山直上直下的野路真的好滑……两边就是高空……最后看到马路的时候差点哭出来了历时4小时
p1晚上也没去吃饭（太懒了不想下楼 又不想麻烦别人 只能吃零食[怒骂]）
p2 U1S1我的床帘图案尊的好看[色]
p3我的本子到啦 好好看（今天取了3个快递 开心[doge]）质量也不错 拿来写日记 可是有点大了 而且我现在有这个电子日记了哈哈哈哈哈
快乐的日子总是短暂的 明天就周一啦 又要上课了 今天晚上弄床帘 作业没做 下午一直在剪视频（其实就是添加图片➕选音乐） 明天再赶吧[二哈]
混双后天才有 等着好痛苦[悲伤]
期待莎头plus版本
p4希望每个人上学都快乐（虽然是不可能的）还有在外地上大学的同学[抱一抱]
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《努力减肥的第55天》
早午餐：1面包n个丸子蒜蓉油麦菜
晚餐：清淡蔬菜汤
运动热身➕跳绳1768➕拉伸➕筋膜枪按摩
控糖没吃零食
早睡昨晚失眠了
喝水没计数
今天看数据表，相比暑假时的巅峰目前瘦了11斤了，虽慢，但挺稳，挺好
今天开启了新装备筋膜枪，后续更新测评体验，希望小腿酸疼成为过去式✌️ https://t.cn/8ksb88f
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