知乎上有人提问：
“如何度过疲倦期，对生活和工作保持持久的热情？”
一个高赞回答说：“学会适当给自己放个假。”
生活中，我们总说，人生在不断被内卷，也在不断经历着精神内耗；
觉得自己时刻紧绷，时时注意，事事小心。
害怕自己在松口气时被淘汰，担心在停下的片刻会掉队。
可是这世界，你再努力，也总有人比你优秀，也没有谁能真正轻松。
与其整日担心受怕，不如给自己一个机会，还生活片刻的安宁。
不再担心KPI是否完成，不再操心工作是否做好。
适当地放慢节奏，也给生活一个缓冲的空间。
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【养宠科普】猫行为学专栏 ｜ 老年猫行为的改变与护理
对待老年猫就像对待老年人，需要每一位都付出更多的耐心，在充分了解他们的前提下，尽量提供适当的设施，满足老年猫咪的需求，让他们的老年生活更加美好。https://t.cn/A6o8TQl1
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“我原本以为，家人也好，恋人也好，要长久相处的秘诀是不把自己最重要的事说出来，成熟地、适当地一笑了之，就能没有烦恼地生活了，但不知什么时候，变成什么都不说的陌生人却是不幸的。我想人们相遇之后就一定会有离别。因为害怕离别，一直在勉强自己。但是，现在我察觉到了，离别是为了再相遇，就算是和喜欢的人分离，也是不应该哭的。”
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