#书摘#
在这次危机的谷底，我与这一切苦难的根源狭路相逢——无价值、有罪以及有错的感受。以此为出发点的我，时时刻刻都必须竭尽全力做好一切，以获得首肯与爱，与此同时，还要压抑自身的需求。这极具破坏性的“无价值感”为我带来了极大的影响，我几乎为此失去了生命。

从灵魂暗夜中艰难地走出来后，我首次以“自爱”为基础看待和体验自己，爱自己如自己本然的样子，而非自己“应该是”的样子。这一基础虽不算坚实，但却在很大程度上使我更加坚定，更有自我意识。

如今，我心中常常升起一种幸福感与充实感，为我所进行的工作以及所拥有的生活。我内在那“被禁的女性”终于可以走出来，站在阳光下。#找回你的内在力量##被禁的女子终开言#

#阅读#
导言
《被禁的女子终开言》(译注:本书原版书书名)，这一书名可能会引发一些提问，如今还有什么是被禁的呢?在西方世界，女性解放似乎已经取得了相当大的进步。女性被允许像男性一样工作，创建事业，聚集财富。她们在法律上也拥有同样的权利与义务，能够自由地发展。而且，在现在的图书与电影中，你会看到女性变得越来越有行动力，越来越有自我意识。难道就“女性”这一点而言，还有什么是被禁的吗?

本书对此的回答是:是的。尽管女性在形式上与男性是平等的，但在女性灵魂深处却存在着创伤，若干世纪以来对女性的误解与扭曲导致了这一结果。这一创伤便是本书所讨论的主题。首先，“被禁的女性”也是“受伤的女性”。一位受伤的女性或许能够创建事业，建立关系，如“女强人”一般。但是，她们外表之下往往隐藏着自我怀疑与无价值感。受伤的女性往往会大量付出，深刻地感受他人的倾向，却难以为自己挺身而出，难以为自己设定界限。这使得她们较易失去自我，缺乏稳固的根基。女性拥有她们想与这个世界分享的创造力、灵感与爱，然而，绊脚石却是她们对自身的价值缺乏自信。那么，她们的真实面目真的受欢迎吗?——《找回你的内在力量》

今天是丫爹出院的日子，为了给住院几天的丫爹做好吃的，一大早，自己去早市买菜。没想到早市被禁市了，早市外围有几家摆摊的，我想要的东西基本都有。买了两个绿头萝卜，两斤冬枣（没想到这个冬枣非常好吃且很新鲜，买少了）各种绿叶菜，没想到还有带绿皮的新鲜核桃，买了两斤，杂七杂八一大堆，很费力的提回家。

地铁从我家小区门口直达医院负一层，六站路十二分钟路程。电话问丫爹何时回家，丫爹说还在等待办手续。今早还做了一个加强CT，结果未出。等他回到家已经是中午十二点多了。回到家的丫爹说，无论到哪里还是家里最好，当然，家是我们每个人最温暖的港湾。无论在外多么劳累辛苦，回到家就安心了。

丫爹回家洗澡，说把医院的晦气洗刷刷掉。我做饭，用荞面加白面做了手擀面，很好吃，现在喜欢用杂粮做面食，莜面，荞面都不错。

等待丫爹回家的时候，我在小区院子里遛弯，发现结香花打花苞了，去年的结香花是元月份出花苞的，当时是在雪中排队等待做核酸的时候发现结香花的花苞，不知道为什么这个季节又有花苞了。芭蕉树今年也是第二次长了大大的花苞，第一次是春季四月份，记得清楚的原因是我四月十二日开跑的日子，发现芭蕉树开花结果了，木芙蓉也出了花苞，枇杷树也第二次出花苞了，算了一下，有四种树长了花苞。

一年四季，季季有鲜花盛开，真不错。