最近很多朋友询问我元认知研修生的事情，干脆写出一篇文章，统一回答一下。我是一期研修生，读研修生改变了我的人生轨迹。

想读研修生的朋友一定要做好思想准备，我们要花两年的时间踏踏实实地学好一门科学心理学技术。对于很多人来说，几万的学费也许不是问题，但是时间比金钱更加宝贵，研修班为期两年，共202学时。你真地不是心血来潮，真地下定决心学好技术，去造福一方百姓了吗？

鲁豫曾问霍建华："陈乔恩哪点比不上林心如，为什么你当年没有娶陈乔恩呢？"

霍建华："因为林心如比较独立，不会事事都需要我，而她比较缺乏安全感，时刻都需要黏在一起的那种，这种陪伴我是给不了的。"

女人在恋爱中总希望对方能时刻陪在身边，这在心理学上属于焦虑型人格。

焦虑型的人在婴幼儿时期，可能经常无法得到父母的关注，导致形成了孩子对父母的重视，无法形成相对独立的性格。

焦虑型的人谈恋爱会非常敏感，如果伴侣没有及时回复消息，就会不停的联系，情绪很不稳定。

一旦对方很长时间没有联系，就会开始计数。

例如：有多长时间没有回复我了，这种事发生了几次等等。

如果等了很久还没有联系，他们就会开始退缩，不再联系对方，当对方回复之后，又会故意表现出敌意，觉得我才不在乎你联不联系我，不联系也无所谓。

这种性格的人明明很希望对方能联系她，却还要故意表现不在乎和反感，还会说一些追我的人很多之类的话让对方吃醋。

如果对方表现很吃醋就感觉到很满足，如果对方无动于衷，就会以分手为要挟，但是并不是真的想分手，只是想要对方挽留。

从霍建华的描述和陈乔恩曾说的家庭经历来看，陈乔恩很有可能是属于这种焦虑型的人格，如果她性格没有改变，而霍建华又没有时间陪她，无法满足她的安全感，两人很难走到一起。

事实也证明了确实如此。

那如何改变焦虑型人的这种错位循环呢？

1、要正试自己的恋爱真实需求，问自己是不是还喜欢对方。

2、要对和对方沟通，让对方知道自己心里在想什么，放下心里防御的一面。

3、丰富自己的生活，多培养一些兴趣爱好，学会独立。

最近看到霍建华聚会新照，有一点幸福肥的感觉，说明他和林心如结婚后，日子过得应该是相当滋润。

陈乔恩也通过恋爱节目找到了自己的白马王子“艾伦”，两人经常一起甜蜜约会。

从结局来看，他们都过得挺幸福的，其实人一生中会遇到2万个和自己相匹配的人，只要你相信爱情，爱情就会来临。

同时也祝福他们都能越过越好

#大班长答疑#【答疑】

班长您好 我是来自双非一本的同学 绩点3.05 信息管理与信息系统 六级498 无雅思托福 想申请澳门大学教育心理学希望大么？之前本科期间三年暑期都在一家小教育机构做班主任和助教（时间加起来有六个月）

目前在猿辅导做猿编程班主任

刚刚入职，之前考中山大学心理学考了390 复试被刷了 请问一下我有希望上澳大嘛[失望]

#澳门大学#