周末时间充裕，中午花了1个小时做了这顿饭（鸡小胸是昨天剩的）（菜谱放评论区~推荐！[good]）

是的！我新买了分格餐盘！昨天有同学评论说，爱人之间也要分餐嘛？[偷笑]

哈哈，买这个分餐盘的确是有我的考虑。

我们都知道放慢进食速度的意义（更正念的享受食物，同时也可以平复食欲），但我回想自己吃饭时的状态，却不“敢”慢下来[裂开]

因为陈同学吃饭比较随意，好吃的菜他就会多吃，一般的菜，他就下意识吃的少。但我自己对菜量心里是有安排的，比如这顿的蛋白质400g，那就是平均一人200g。

上周我炒了今天的同款鸡胗，因为我炒的太好吃了[doge]，他就一直在夹夹夹，同时赞不绝口。等我吃完自己碗里的，再看盘子里，快没了，我就觉得我的那份被他多吃了（当然，也只是感觉[doge]）（当时还埋怨了他，但我知道他并不是故意的）

为了避免此类事件的再发生，随即下单了这个餐盘。这样，我就不用担心吃的慢而吃不够了，陈同学也能更均衡的吃各种菜了[耶]

对了，还有一个好处，就是洗碗少了很多盘子

关于友情，韩剧的定义是让你哭，让你笑，陪你闹，陪你老。那些能做的，不能做的我们都一起做，别人不懂你我们懂你，在朋友这里你可以像个小孩子一样无理取闹。今天小橘子选取了一帮女孩子的友谊，是的，女孩子们的友谊。放心，女孩子的友谊甜度一点都不比爱情低。在人生的各个阶段，你会发现友情都有它独特的存在方式。

【这是多花了多少力气啊！】
几年没掉过链子，也没去车店修车，今天去修链子才发现，原来这几年不自觉地多花了很多力气。
专业老板调车后，才发现其实我也可以骑最大档位，最有感悟的还是老板那句“多花了多少力气啊”。
是的，人生旅途中，也许我们都不自觉地“多花了力气”，但我们在意的并不是力气花了多少，我们在意的是旅途上的身心愉悦！ https://t.cn/A6yajsYo