一、按观舌的顺序：

首先，总体感觉：舌淡红少苔，两侧薄、中间有裂纹。

其次，再具体细看：
1、舌质淡红略偏淡；
2、舌质两侧偏薄；
3、舌中有裂纹；
4、两侧多有裂纹；
5、舌苔少且薄；

二、具体分析
1、舌质淡红略偏淡——这个舌体偏淡一些，结合舌两侧的凹陷，可以判定这是血虚，血的功能不足，所以舌色也淡；

2、舌质两侧偏薄——舌质的两侧是肝胆区，肝胆区偏薄，是肝血不足的象；

3、舌中有裂纹——舌中区有裂纹是有胃炎；而且脾胃气虚了。

4、两侧多有裂纹——这是说明这个人有一定的情志问题，喜欢安静、悲观、情绪不稳定，有抑郁倾向。

5、舌苔少且薄——这个舌苔几乎快没有了，仅剩脾胃区那可怜的一点点白苔，说明木气郁滞，气机抑郁，被瘀在里面出不来；也说明脾胃之气很弱了。

总体来看：这个舌是色偏淡，舌质略疲嫩，是内虚的表现；加上舌苔少、裂纹多，舌两侧低凹、舌中有紧致瘀结之象，所以这是一个阴阳两虚的舌，阴阳俱不足，需要破结、行气、养阴。而且需要一段时间的调理才行。

综合判断：肝郁、胃炎，阴阳两虚。

三、具体症状与调理建议

病人主述：有慢性胃炎、抑郁倾向。

调理建议：
泡浴或铺灸1237/2579

汤茶参芪汤，桂香汤，麦楂汤，桃藻汤，桑菊茶

美宁丸，雪清通

调理思路：行气、破结、和解少阳。 https://t.cn/Rt5qRxf

分享几个中老年人常见的腿脚问题
1、膝盖疼痛：出现膝盖疼痛10个月了，整了很多方法，没什么效果，听人说三七粉好用，专治膝盖痛，就买了一些，还是没有有。找我远程看诊，舌淡红苔腻滑。此是寒湿下注，用药如下，
注：三七粉有活血化瘀、能止血又不伤新血，可去除“在骨”深度的瘀血、疮毒，可惜啊，这个患者不是瘀血而是寒湿，三七粉当然没用
用药：干姜,茯苓,白术、白芍、木瓜、威灵仙、牛膝、当归、狗脊、炙甘草、附子。
服药2疗程，反馈不痛了。

2、左下肢麻木：50岁男，左下肢麻木，有拘紧感，疼痛3年余，口干口苦，无下肢放射痛，检查无腰突，有腰膝酸软、舌淡红，苔薄少腻黄。此为阴虚夹湿热，阻滞经络。
用药：桑寄生、白芍、秦艽、威灵仙、木瓜、熟地、丹皮、苍术、黄柏、薏仁、牛膝、山药、陈皮、萸肉、伸筋草、路路通、甘草
患者说服三次药就开始觉得脚轻松多了。

3、夏天治好的老寒腿：反复发作的老寒腿患者，右腿冰冷明显，下肢略浮肿、关节冷痛，在夏天治好的，平时天气冷就泡泡脚，基本没什么大问题。
用的也是很普通的方子，关键还是辩证，
用药：鸡血藤、茯苓、猪苓、泽泻、白术、附子、路路通、威灵仙、黄芪、牛膝、薏苡仁、苍术，炙甘草
二诊加了淫羊藿、巴戟天、杜仲。

#医案#
一朋友的孩子近来是挤眉弄眼耸肩膀，努嘴动鼻不消停，清嗓子也频繁，其余没什么特殊，舌淡红苔白腻，考虑是血虚风痰，风从肝肺来，痰在经络内，所以用了些可能比较“重”的药。

桔梗10g蜜枇杷叶15g制白附子10g当归8g防风15g柏子仁15g白矾3g制远志6g制天南星5g

服药后改善，后续加强一下心脾，以防复发吧。

防风用多点一直想试试，还好其他药都便宜，所以整个5天也才90+[doge]

白矾除顽痰还是不错的。

以前也当减肥药用过，但也不是个个好，再摸索摸索吧白矾的用药经验[允悲]