心烦失眠，目赤肿痛，口舌生疮，口干口苦，咽痛，牙痛，咳嗽黄痰，便秘，小便黄，舌苔黄厚等，皆因体内有火。

火在肺里——咳嗽、痰黄、便秘；
火在肝里——急躁易怒、口苦咽干、失眠多梦；
火在胃里——口干、口苦、口臭，多食易饥；
火在心里——口舌生疮、小便短赤灼热；

肺火——清肺抑火丸、栀子金花丸；
肝火——龙胆泻肝丸、加味逍遥丸；
胃火——清胃黄连丸、牛黄清胃丸；
心火——导赤丸、久芝清心丸；

泻心火——用莲子心、淡竹叶、麦冬；
泻胃火——用葛根、石膏、栀子；
泻肝火——用菊花、决明子、蒲公英；
泻肺火——用牛蒡根、金银花、桑叶；

中医推荐一款泻火妙方：菊花决明子茶
准备：金银花、菊花、决明子、枸杞子、牛蒡根、桂花，沸水冲泡，每天一杯，清肝火，排肠毒，泻火不伤胃。一般不出一周，火气消了，肠道通了，口气没了，全身也轻松了。
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【麦冬茶：润肺滋阴】

原料：麦冬适量。

做法：取4~5粒麦冬，用沸水冲沏。

功效：润肺滋阴、生津解渴。

注意：最好现泡现喝，少喝冷的；麦冬性微寒，脾胃虚寒者要少喝或不喝。

麦冬味甘、微苦，性微寒，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效。

《神农本草经》将其列为上品，言之“久服轻身，不老不饥”。

秋燥令人不适，常泡一杯温热的麦冬茶，可润肺滋阴、生津解渴。

另外，大家还可根据自身情况，泡出花式麦冬茶，例如：①若兼有皮肤干燥、便秘，可在麦冬茶中加适量蜂蜜，以润燥通便；

②若兼有心烦易怒，可在麦冬茶中加适量冰糖，以降火去燥；

③若喝水不少却仍然小便黄，可在麦冬茶里加少量莲子心，以清心除烦。
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早泄主要有四个4个证型，对症下药，效果佳

​​1.心肾不交（治则：交通心肾、养心安神）—— 用脑过度者多见
常选用清心莲子饮作为主方，清心利湿，益气养阴。常配伍菖蒲、远志、刺五加宁心安神，治疗情欲过盛、心烦不宁、失眠纳差，伴有忧虑、恐惧的患者，疗效确切。还配以茯神、百合、酸枣仁等品，以增强宁心安神、交通心肾之功。
2.肝郁气滞（治则：疏肝解郁、调畅气机）——年轻人躁性子多见
情志抑郁、暴怒伤肝、思虑过度。常用逍遥散为主方，疏肝解郁，条达肝气。常用柴胡、白芍、当归、枳壳、白蒺藜、贯叶金丝桃等品，如郁而化热还可加牡丹皮、栀子、黄芩清泻肝火。
3.相火亢盛（治则：滋阴降火、固涩精关）——久坐不动者多见
腰膝失养，则发腰膝酸软，常用知柏地黄丸为主方加减，补肾阴而敛降相火。在临床上常配伍知母、黄柏、山萸肉、泽泻、牡丹皮等滋阴降火之品。
4.肾气不固（治则：补肾填精、健脾益胃）——手玩频繁者多见
常选用五味子、金樱子、白果为主药益肾敛精，治疗肾气亏虚、精关不固之早泄，效如桴鼓。应用时还可配伍黄芪、党参、桑螵蛸、山萸肉、益智仁、肉苁蓉、菟丝子等品益肾健脾、滋补肝肾，以增强收摄之力。#智能中医药##忆果缘1971##健康管理#