当我们活着的时候，我们的身和心是一体的，然心为一身之主，万行之本。心为君，身为臣。心可以支配身的行为。心王若正，万行皆正。心王若邪，万行皆邪。是故儒家《大学》中说：“心正而后身修。”学佛者虽然强调破除身见，但又不妨借身体充当修行的工具，修法之器。因此我们可以适当保养身体，却不可以过分宠爱身体。——演莲法师 https://t.cn/AigyUjla

[话筒]中医五行放大招助您无湿一身轻-1
作者：王全新
现代人随着社会的进步，生活环境的舒适，脑力劳动者坐在办公室里，冬暖夏凉，生活方式越发舒适，运动不足导致代谢低下，湿气泛滥导致浮肿肥胖等成了影响人类健康的主要因素。浮肿是水液代谢异常湿气重的一种具体表象。​

提起浮肿大家都不陌生，特别是上班族，早上起来面部特别是眼皮浮肿，手指发胀屈伸不利；午后下肢浮肿（袜子在脚腕处留下深深的勒痕）。女性同时伴有怕冷症，月经异常，皮肤问题等。

如何解决浮肿问题？因体质的差异，浮肿所影响到的脏腑会有所不同，治疗也会有所异同，这就是中医“辨证论治”也是中医的精髓（最不好把握之处）。

谈到体质，中医用五行解释世界万物，人体根据禀赋不同分为五行类型的人：金，木，水，火，土，，此外，还有一种是混合型者。这几种类型，具体都有什么特征呢？

一. 五脏六腑皆可导致浮肿的发生
从中医理论来看，五脏六腑皆可导致浮肿的发生，五脏六腑的平衡失调最终都会影响到肺、脾、肾三脏，从而导致浮肿的发生。胸膈以上浮肿者治其肺，脘腹浮肿者治其脾，腰膝以下浮肿者治其肾。
治肺者以发汗利水为主，治脾者以健脾利水为主，治肾者以温肾利水为主。此虽言治肺、治脾、治肾之别，然有多脏合病，又兼有气虚、阴虚、血瘀等者，故临床上仍需多法合用，或兼益气，或兼养阴，或兼化瘀等。
在治疗上除强调肺、脾、肾的作用外,还注重肝脏疏泄气机、通畅上、中、下三焦的作用，总以调节脏腑的功能入手，不单以利水，而水肿尽除矣。

二. 人根据体型和性格
分为六种类型
金型人，木型人，水型人，火型人，土型人，混合型人

五行人脸部特徴：见图

五行人外形特征：见图
（未完待续）

良知之道（686天）
致良知是一种伟大的力量！
【唯有奋斗过的人才具备卓越的领导力！01】
一直在给大家分享战略升维，但战略到底如何落地，之间还需要一个桥梁，这个桥梁就是——领导力。具备领导力，心上有力量，战略升维才能真正得以落地。
我在阳明心学中，关于领导力，得到了一些启发，分五节给大家分享：
阳明先生在《与王纯甫书》中说：金之在冶，经烈焰，受钳锤，当此之时，为金者甚苦。然自他人视之，方喜金之益精炼，而惟恐水力锤煅之不至。
这里的王纯甫，曾是阳明先生的学生，他年少聪颖，以22岁的年纪考中进士，赢得了人们的交口赞誉。但遗憾的是，步入官场之后，他却因为上下级关系处理不好，选择了辞官。在这种情况下，阳明先生写下《与王纯甫书》，以此鼓励弟子，直面挑战，金之在冶。
阳明先生讲到，人们遭受风雨、遭受苦难，就好比一块金属，经受烈焰，集千锤百炼于一身，这个时候，被冶炼的金属本身是很痛苦的。可是在他人看来，却唯恐火力不够猛，锤炼锻打得不够狠。
做任何事，都不容易，企业经营，更是如此。但是，有人说，领导力，即是解决问题的能力。一个有本事的人，最渴望遇到的，不是别的，正是“问题”。你的领导力，正是在挫折和问题前，在挑战与风雨中，才能得到更充分的挖掘与开发，才能淋漓尽致地地展现出来。