如何判断自己的脸大是咬肌还是脂肪？

教大家一个自测方法：紧闭双唇，用力咬紧牙关，用双手触摸双腮处，也就是下颌上方那块肌肉，脸颊两边出现的硬块即是咬肌，越大或越硬则表示咬肌越肥厚。

咬肌和小腿肌肉一样，发力的时候尤为明显，而脂肪问题就不同了，发不发力都是软绵绵的。

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云云日记day8
晚饭吃的外卖麻辣烫 太饿了吃太快忘拍了
今天纠结了好久要不要去健身 因为身体不舒服 但是休息了一会感觉好了就还是去了
这个味道的元气森林很一般 像有汽的脉动
今天练臀腿 以前每次大强度训练尤其是臀腿完 就会失眠 再加上今天下午狂睡三个小时 今晚很难不失眠、、而且今天好累啊练完 明天将有一个瘸子诞生、、、
虽然现在每餐都拍照 但是还是会吃很多零食水果 以后尽量减少 肌肉越练越大脂肪一点没少感觉也不好[允悲]

你是否存在上脸下垂
我们眼睛正常在无额肌参与情况下自然平视时，上睑缘覆盖角膜上缘
15mm-2mm。因各种先天后天因素造成的上睑缘位置低于此界限，!!即可诊断为上睑下垂。
如何判断自己是否存在上睑下垂问题一用手指轻轻横压在眉骨上，睁眼，如能完全睁开，则上睑提肌属正常;如果无法完全睁开，。"则属上脸提肌力量较弱，有上睑下垂的症状。借助额部肌肉睁眼的力量越大，心说明上睑下垂的程度越严重。
上睑下垂程度如何区分一以上睑缘遮盖瞳孔的多少来区分严重程度:2轻度:上睑遮住瞳孔的上1/3;3中度:遮住瞳孔的1/2;4重度:遮住瞳孔的 眼费力看似睡不醒的
小朋友，对照一下， 你是1234中的哪一种